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Tema: Correndo por Ourense
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xullor
Respostas: 125 Lecturas: 42884 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 11 Abr 2013, 21:48 Asunto: Re: Correndo por Ourense |
| Hombre, no estoy dentro de la organización, pero es una pena que el niño haya estado participando dos años seguidos y no pueda continuar corriendo las ediciones porque la prueba no se adecua a la c ... | |
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Tema: Correndo por Ourense
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xullor
Respostas: 125 Lecturas: 42884 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 11 Abr 2013, 10:00 Asunto: Re: Correndo por Ourense |
| Este año tengo un niño que le gusta mucho participar y tengo un problema. Es del año 2006 y entra en categoría Benjamín, y les hacen un circuito de 1.500 metros. Desde luego a los pitufos les hac ... | |
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Tema: Dolor lumbar
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xullor
Respostas: 17 Lecturas: 7256 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Lun, 30 Xan 2012, 22:37 Asunto: Re: Dolor lumbar |
| Se agradece mucho la opinión de un profesional. Efectivamente la resonancia magnética la vió un neurocirujano y no es una lesión que requiera de operación. Y la posición de la hernia me dijo qu ... | |
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Tema: Dolor lumbar
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xullor
Respostas: 17 Lecturas: 7256 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Ven, 20 Xan 2012, 0:59 Asunto: Re: Dolor lumbar |
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Sigo con las sesiones de fisio, en ocasiones tengo molestias en el nervio ciático, me trabajan mucho la flexibilidad, todos los días hago unos ejercicios en casa y empiezo a nadar pero poco a poco. ... |
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Tema: Carrera y andaina solidaria en Ribadavia 19 febrero
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xullor
Respostas: 1 Lecturas: 2495 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 14 Xan 2012, 0:35 Asunto: Carrera y andaina solidaria en Ribadavia 19 febrero |
| Hoy he conocido una iniciativa para el próximo 19 de febrero en Ribadavia llamada carrera "Ribeiro solidario". Consta de andaina y media maratón, es el domingo de carnaval, y o no puedo ir pero quie ... | |
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Tema: Dolor lumbar
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xullor
Respostas: 17 Lecturas: 7256 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Ven, 13 Xan 2012, 12:06 Asunto: Re: Dolor lumbar |
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Pues la verdad es que me anima mucho estos mensajes. El hecho de poder volver a correr es lo que me motiva a seguir un riguroso plan de recuperación. Si lou_petó lograste llegar a ser triatleta yo ... |
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Tema: Dolor lumbar
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xullor
Respostas: 17 Lecturas: 7256 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Ven, 13 Xan 2012, 11:01 Asunto: Re: Dolor lumbar |
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Muchas gracias abulo, me gustaría seguir corriendo, aunque a mí me motiva correr si puedo ir a un buen ritmo, ya no tengo 18 años y no me importa parar un poco de correr ni quedar primero en una ... |
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Tema: Dolor lumbar
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xullor
Respostas: 17 Lecturas: 7256 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Xov, 12 Xan 2012, 21:58 Asunto: Re: Dolor lumbar |
| [quote="xullor"]Hoy el médico (neurocirujano) ha visto el resultado de la resonancia magnética y me ha visto una pequeña hernia discal. No sé deciros la localización exacta (la pondré) pero dice ... | |
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Tema: Dolor lumbar
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xullor
Respostas: 17 Lecturas: 7256 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Xov, 12 Xan 2012, 20:43 Asunto: Re: Dolor lumbar |
| Hoy el médico (neurocirujano) ha visto el resultado de la resonancia magnética y me ha visto una pequeña hernia discal. No sé deciros la localización exacta (la pondré) pero dice que está en bu ... | |
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Tema: Dolor lumbar
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xullor
Respostas: 17 Lecturas: 7256 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mér, 04 Xan 2012, 17:25 Asunto: Re: Dolor lumbar |
| Pues la verdad es que en los dos meses y medio que me duró la molestia no hice nada. Lo único que hice fue correr menos y aflojar ritmo, porque al principio la lesión no lo asociaba con correr, sin ... | |
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Tema: Dolor lumbar
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xullor
Respostas: 17 Lecturas: 7256 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mér, 04 Xan 2012, 15:03 Asunto: Re: Dolor lumbar |
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En principio en el fisio me han dicho que tengo poca flexibilidad en algunos músculos de la pierna y es puede provocar correr de forma irregular. Me han estado trabajando la flexibilidad de las pie ... |
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Tema: Dolor lumbar
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xullor
Respostas: 17 Lecturas: 7256 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mér, 04 Xan 2012, 12:17 Asunto: Dolor lumbar |
| Hola, quería exponer mi problema porque creo que es interesante compartir opiniones. Yo fui atleta de velocidad cuando era joven, y tras unos cuantos años sin correr empiezo a correr con asiduidad ( ... | |
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Tema: Carrera San Martiño, Ourense
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xullor
Respostas: 280 Lecturas: 102197 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 06 Nov 2011, 23:02 Asunto: Re: Carrera San Martiño, Ourense |
| Felicidades a todos, público, organización y corredores. No critiquemos es una fiesta y vamos todos a disfrutar. Correr es a lo que vamos y dependemos de nosotros mismos lo demás siempre se puede m ... | |
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Tema: Carrera San Martiño, Ourense
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xullor
Respostas: 280 Lecturas: 102197 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 06 Nov 2011, 20:04 Asunto: Re: Carrera San Martiño, Ourense |
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Un año más se vivió un gran ambiente, a mí no me parece que el público sea frío. Es una de las mejores carreras populares que se pueden correr y el número de participantes lo dice todo. Hay qu ... |
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Tema: Circuito de carreras populares "Correndo por Ourense"
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xullor
Respostas: 85 Lecturas: 33932 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 24 Out 2011, 16:23 Asunto: Re: Circuito de carreras populares "Correndo por Ourense" |
| Gracias por las fotos, dejadme añadir otro detalle. En la salida de la carrera de adultos, tras la primera curva hubo una caída de una atleta, enseguida fue protegida por otros corredores y yo que i ... | |
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