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Tema: Diario de Yomismo
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yomismo
Respostas: 4834 Lecturas: 785832 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Xov, 19 Feb 2026, 13:58 Asunto: Re: Diario de Yomismo |
Jueves 19 Vuelta al cole. El trabajo dignifica, me gusta mi trabajo y no lo cambiaría por ningún otro pero que bien se está en casita toc...... los h.....  y con tiempo libre. Normal que los ... |
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Tema: Diario de Yomismo
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yomismo
Respostas: 4834 Lecturas: 785832 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Mér, 18 Feb 2026, 11:31 Asunto: Re: Diario de Yomismo |
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Miércoles 18 Pues hoy ha tocado descanso. Estoy aquí en estos momentos en la oficina de la Policía en Villagarcía renovando el DNI de mis hijos. A esperar a que nos toque el numerito. Antes en Pa ... |
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Tema: Diario de Yomismo
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yomismo
Respostas: 4834 Lecturas: 785832 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Mar, 17 Feb 2026, 10:56 Asunto: Re: Diario de Yomismo |
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Martes 17 Ayer perdí por goleada la guerra del balance calórico del día. Empezó bien como siempre con el entreno pero luego a lo largo del día hubo tremendo "sorpasso'. Se me fue la mano. No dig ... |
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Tema: Diario de Yomismo
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yomismo
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Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Lun, 16 Feb 2026, 12:01 Asunto: Re: Diario de Yomismo |
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Lunes 16 Hoy entreno aceptable ya que empecé a meter algún ritmo vivo y de momento los aquiles responden bien, igual noto alguna cosilla pero igual es que yo también estoy demasiado pendiente de l ... |
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Tema: Diario de Pepemanba e os 313 concellos
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yomismo
Respostas: 37 Lecturas: 4539 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Lun, 16 Feb 2026, 11:49 Asunto: Re: Diario de Pepemanba e os 313 concellos |
Aceptamos pulpo como animal de compañía jeje dámoscho por bo se pisaches terras teonesas, por suposto, un concello mais ... ou un concello menos  A seguir! |
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Tema: Diario de Yomismo
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yomismo
Respostas: 4834 Lecturas: 785832 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Dom, 15 Feb 2026, 12:23 Asunto: Re: Diario de Yomismo |
Bueno, a partir del próximo jueves dan sol/nubes!!!  Aunque como hoy ya me valía para correr. Lluvia débil y ocasional. Actualizamos: Viernes: nada, tocó mañana de Carnaval en el IES ... |
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Tema: Diario de Yomismo
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yomismo
Respostas: 4834 Lecturas: 785832 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Xov, 12 Feb 2026, 15:46 Asunto: Re: Diario de Yomismo |
| Yo hubo una temporada que la utilizaba mucho e hice muy buenos entrenos en ella. Está claro que si la tuviese más de la mitad de los entrenos creo que con este tiempo serían en la cinta. A mí sí ... | |
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Tema: Diario de Yomismo
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yomismo
Respostas: 4834 Lecturas: 785832 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Mér, 11 Feb 2026, 16:23 Asunto: Re: Diario de Yomismo |
| Me está faltando motivación y me cuesta salir de la zona de confort con este tiempo.... Bufff da mucha pereza ir a chapotear a primera hora casi de noche aún con los días de perros, viento y lluvi ... | |
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Tema: Diario de Gefreiter
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yomismo
Respostas: 4346 Lecturas: 713536 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Dom, 08 Feb 2026, 8:36 Asunto: Re: Diario de Gefreiter |
| Hacer 3 km por debajo de 3'30'' ahora mismo estaría entre mis sueños más húmedos jeje, pero sé que aspirabas a una mejor marca. Bueno, como dices estás como al principio de una temporada así qu ... | |
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Tema: Diario de Yomismo
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yomismo
Respostas: 4834 Lecturas: 785832 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Dom, 08 Feb 2026, 8:31 Asunto: Re: Diario de Yomismo |
| Pues sí, era yo, jeje. Estaba muy mal, yo hablé con el concejal y me dijo que echaron pichi por los socavones que había, el tiempo hizo estragos y no facilitó trabajos de reparación mejores, pero ... | |
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Tema: Diario de Yomismo
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yomismo
Respostas: 4834 Lecturas: 785832 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Sáb, 07 Feb 2026, 20:09 Asunto: Re: Diario de Yomismo |
| Hola Kosta, pues al final espabilé el cuerpo más de lo que pensaba y corrí ese 5k. Estuve ayudando en los dorsales (yo repartiendo camisetas) y cómo más o menos estaba la cosa controlada y a pesa ... | |
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Tema: Diario de Yomismo
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yomismo
Respostas: 4834 Lecturas: 785832 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Ven, 06 Feb 2026, 15:51 Asunto: Re: Diario de Yomismo |
Un par de rodajes flojos uno de ellos con algún tímido cambio es mi bagaje de esta semana. Ayer se me chafó la mañana de hecho ni pude ir a trabajar, por avería gorda del coche  Hoy ... |
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Tema: Diario de Yomismo
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yomismo
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Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Mér, 04 Feb 2026, 9:19 Asunto: Re: Diario de Yomismo |
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Miércoles 4 En el punto medio está el equilibrio. El sábado tengo 2 partidos de mis hijos, ni voy a los 2 ni me pierdo los 2, o sea que voy a uno. En cuanto a la carrera ni voy al 10k ni me quedo ... |
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Tema: Diario de Yomismo
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yomismo
Respostas: 4834 Lecturas: 785832 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Mar, 03 Feb 2026, 9:51 Asunto: Re: Diario de Yomismo |
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Martes 3 Algo más de una hora de trote suave metiendo en la última media hora 8x2' vivo recuperando 2' suaves. En principio no hay molestias aunque a veces parece que "noto algo"  así que s ... |
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Tema: Diario de Fernando Casal - El regreso
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yomismo
Respostas: 543 Lecturas: 128489 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Dom, 01 Feb 2026, 12:38 Asunto: Re: Diario de Fernando Casal - El regreso |
| Muy bien, lo importante es volver. Que tal llevas el control de peso? | |
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