Lun, 08 Xuñ 2009, 22:05
Asunto: Re: Pentatleta se clasifico hoy en francia para el mundial

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ara74, gracias por los animos siempre son bien recibidos y apreciados, por lo menos uno siente que se valora el esfuerzo y las horas y horas de entrenamiento.

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Mar, 09 Xuñ 2009, 11:46
Asunto: Re: Pentatleta se clasifico hoy en francia para el mundial

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pentatleta como curiosidade ,xa que eu non controlo nada de pentatlón, que marcas tes nadando (1500,100,200...) como mellores?? e correndo??
Un saudo

Mar, 09 Xuñ 2009, 12:30
Asunto: Re: Pentatleta se clasifico hoy en francia para el mundial

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Noraboa Pentatleta polo conseguido. Na Voz de Galicia dedicaronte un pequeno espacio, desde logo nada que ver coas follas e follas doutros deportes. Saúdos.

Mar, 09 Xuñ 2009, 14:00
Asunto: Re: Pentatleta se clasifico hoy en francia para el mundial

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Pequecho gracias por los animos y gracias por avisarme del articulo de prensa.
Tabarant, mira lo de la natación en un pentatleta es complicado, yo empeze a nadar tarde con once años, trabaje duro y actualmete tengo en pentatlón la mejor marca nacional de agua, cuando acudo a competiciones de natación voi muy cargado y a ayudar al club, y en el pentatlon cuando nadas ya llevas cuatro o cinco horas de competición y la esgrima encima que te resta en tu marca segun los expertos del orden de 3 a 4 segundos
Mi mejor marca de pentatlon en el 200 libres es 2' 05 en larga los mejores del mundo anda en 1'59, si mi marca fuera en corta y estando fino y sin la espada estariamos hablando de eso 1´59 o 2´ En 100----54" es mi mejor marca, en 50 libres 24" pelados, y en 1500 desde que no hago triatlón no la preparo y se me queda muy muy largo, pero te dire que de mejor marca tengo 17´30" y no hace tanto en la liga de clubes con una carga enorme de entrenamiento realize un 18´16" hay muchos triatletas de mi categoria que entrenandola especificamente ni se acercan. Si me conoces pues ya sabes que entreno duro y soy muy competitivo, y si no me conoces pues esas marcas son lo que hay cualquier cosa no dudeis en preguntarme.
y TABARANT RECUERDA YO ENTRENO 5 DEPORTES, no puedo correr como un atleta ni nadar como un nadador si no seria la leche.

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Mar, 09 Xuñ 2009, 14:45
Asunto: Re: Pentatleta se clasifico hoy en francia para el mundial

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o que ven sendo que so na natacion xa me sacas 7 minutos nun 1500!!

son bos tempos os de natacion

un saudo

Mar, 09 Xuñ 2009, 20:59
Asunto: Re: Pentatleta se clasifico hoy en francia para el mundial

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corredor_negreira, gracias amigo, pero veras como si vas entrenando vas a mellorar un monton.
DA caña en Ferrol, si poido vouvos ver un saudo.

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Mér, 10 Xuñ 2009, 13:31
Asunto: Re: Pentatleta se clasifico hoy en francia para el mundial

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Tabarant, las marcas que te di espero que te sirvieran como referencia ya me contaras algo un saludo amigo.
Y animo Lou_Peto , Corredor_negreira, Oliveira,Aguita, Ara74,Koki,bauvais,pequecho, gracias a todos.
Esta semana esta sendo de descanso activo,para a que ben empezo a cargar de novo cara o mundial e no xinnasio tocan catro semanas duras de forz maxima, quizas teña que ir este mes a Challenger de Lisboa, pero a fede xa sabe que vou con moito carga de entreno porque o obxetivo e facelo si poido e a asma e as alergias mo permiten o mellor posible no mundial en Exipto. Saudos e Gracias a tod@s.

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Mér, 10 Xuñ 2009, 21:57
Asunto: Re: Pentatleta se clasifico hoy en francia para el mundial

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pentatleta escribió:

Tabarant, las marcas que te di espero que te sirvieran como referencia ya me contaras algo un saludo amigo. Y animo Lou_Peto , Corredor_negreira, Oliveira,Aguita, Ara74,Koki,bauvais,pequecho, gracias a todos. Esta semana esta sendo de descanso activo,para a que ben empezo a cargar de novo cara o mundial e no xinnasio tocan catro semanas duras de forz maxima, quizas teña que ir este mes a Challenger de Lisboa, pero a fede xa sabe que vou con moito carga de entreno porque o obxetivo e facelo si poido e a asma e as alergias mo permiten o mellor posible no mundial en Exipto. Saudos e Gracias a tod@s.

E na carreira a pe non nos contas nada?

Mér, 10 Xuñ 2009, 22:20
Asunto: Re: Pentatleta se clasifico hoy en francia para el mundial

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Tabarant, la carrera es mi puñetero punto debil, pero ojo no te fies, si no no seria el campeon nacional, lo que pasa es que tengo mucha resistencia y despues de 10 o 12 horas de competición soy capaz de sostener mi marca de carrera aunque no sea buena, pero otros que la tienen buenisima despues de tantas horas se les va al cara...., ademas ahora termino la moratoria el sabado con el nacional, se ejecutara la carrera y el tiro a la vez con lo que cambia la cosa de todas formas mi entrenador que seguramente lo conoces me comento que a partir de ahora vamos a machacar mas la carrera piensa que soy joven y termine ahora de cerrar mi ciclo de crecimiento y mido 1,92 metros, aunque algunos especialistas piensa que voi dar otro pequeño estirón.
Lo cual indica que no me quemarón corriendo.
Marca de carrera no se puede decir muy alto que esta pagina tambien la leen los catalanes y los canarios lo se de buena tinta.
saludos amigo

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Xov, 11 Xuñ 2009, 0:09
Asunto: Re: Pentatleta se clasifico hoy en francia para el mundial

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pentatleta escribió:

Tabarant, la carrera es mi puñetero punto debil, pero ojo no te fies, si no no seria el campeon nacional, lo que pasa es que tengo mucha resistencia y despues de 10 o 12 horas de competición soy capaz de sostener mi marca de carrera aunque no sea buena, pero otros que la tienen buenisima despues de tantas horas se les va al cara...., ademas ahora termino la moratoria el sabado con el nacional, se ejecutara la carrera y el tiro a la vez con lo que cambia la cosa de todas formas mi entrenador que seguramente lo conoces me comento que a partir de ahora vamos a machacar mas la carrera piensa que soy joven y termine ahora de cerrar mi ciclo de crecimiento y mido 1,92 metros, aunque algunos especialistas piensa que voi dar otro pequeño estirón. Lo cual indica que no me quemarón corriendo. Marca de carrera no se puede decir muy alto que esta pagina tambien la leen los catalanes y los canarios lo se de buena tinta. saludos amigo

Non te mollas logo?supoño que os teus competidores xa o saberán.

Ven, 12 Xuñ 2009, 13:40
Asunto: Re: Pentatleta se clasifico hoy en francia para el mundial

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Algo terei que decir, dentro duns dias fago un test para saber como estou, solo de carreira e entón poderei decir algo mais realista.
Ahora ven o duro toca preparar o Mundial.

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Mér, 17 Xuñ 2009, 13:52
Asunto: Re: Pentatleta se clasifico hoy en francia para el mundial

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Buenos amigos forer@s, ya tenemos fecha el mundial sera del 22 al 27 de Julio en el Cairo la sede ya la sabiamos y el Europeo, sera del 9 al 14 de Septiembre en Alanya(turquia).
Orden de incorparación al Equipo Nacional el 12 de Julio tengo que presentarme en el Centro de Alto Rendimiento Deportivo de Sant Cugat en Barcelona.
Mientras a darme caña y despues mas caña. Con mis entrenadores Gallegos y Canarios.

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Mér, 17 Xuñ 2009, 14:06
Asunto: Re: Pentatleta se clasifico hoy en francia para el mundial

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animo a darle caña pentatleta

Mér, 17 Xuñ 2009, 21:26
Asunto: Re: Pentatleta se clasifico hoy en francia para el mundial

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Animo y a darle duro con la preparacion de los campeonatos,seguro que te salen muy bien.

Mér, 17 Xuñ 2009, 21:35
Asunto: Re: Pentatleta se clasifico hoy en francia para el mundial

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Mucho ánimo pentatleta.