Lun, 08 Xuñ 2009, 16:36
Asunto: Re: Presentación

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repito lo dicho por Aguita...pasate por el foro del Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas).....de vez en cuando entrenamos.... ...la mayoria del tiempo estamos de carallada....por eso lo de Alto Rendimiento....

...en serio,pasate por alli...

Lun, 08 Xuñ 2009, 18:34
Asunto: Re: Presentación

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linkinpark escribió:

...en serio,pasate por alli...

También te puedes pasar por allí en broma

Lun, 08 Xuñ 2009, 20:06
Asunto: Re: Presentación

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bueno ,escribir la mas pesada no de pesada ,sino pesada en kilos jejeje ,y lenta ,por que me pesa el culo jeje,gracias linkin yo soy así ,nos vemos ,a nos vemos en portugal

Lun, 08 Xuñ 2009, 20:26
Asunto: Re: Presentación

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vas a la Geira ?

Mar, 09 Xuñ 2009, 11:31
Asunto: Re: Presentación

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Mar, 09 Xuñ 2009, 12:06
Asunto: Re: Presentación

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ardillaroja escribió:

He de pediros perdón por la inexperiencia de estos foros se me ha olvidado presentarme. Me gustaría comenzar en esto de correr, xq es muy bueno pa la salud y hay que cuidarse que una se va haciendo mayor, y gracias a una buena amiga estoy entrando en este mundo tan chachi. Tengo una rodilla un poco chunga pero iré a correr con vosotros siempre que pueda. Saludiños para todos que algunos ya os conozco, os vi en Amorín .

Mucho ánimo ardillaroja

Mar, 09 Xuñ 2009, 12:26
Asunto: Re: Presentación

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Bienvenida ardillaroja

Mar, 09 Xuñ 2009, 15:21
Asunto: Re: Presentación

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Bienvenida ardilla roja!

Pero qué gracia me hace lo del CARMAR!! En serio, si organizáis un rodaje algo más suave me atrevo...pero lo que estuve leyendo...qué miedo!!

Mar, 09 Xuñ 2009, 15:34
Asunto: Re: Presentación

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que va amelie !!....no te asustes por lo que escribimos....se nos va la fuerza escribiendo....la verdad es que organizamos para todos los ritmos posible...y con lo escarallad@ que andamos algun@....no es mucho......asi que animaros !!!.....seguro que os gustara.....

Mar, 09 Xuñ 2009, 17:06
Asunto: Re: Presentación

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Bienvenida Amelie !!!
Desde Argentina te deseo muchos Kilometros !!!!

Beso,
Flavio

Xov, 11 Xuñ 2009, 11:20
Asunto: Re: Presentación

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Bienvenidas Amelie y Ardillaroja!! estáis en buenas manos si entrenáis con el Carma no porque sean pulpos ni nada,que no se malentienda y quería sobre todo aprovechar para aconsejarle a ardillaroja que alterne terrenos blandos,como pueden ser terrenos de hierba o tierra,porque si no con molestias en la rodilla,a la larga se van a agravar,pero si te cuidas un poco,seguro que te hace sentir mucho mejor y te aporta muchas cosas.También te podrían venir bien unas zapatillas con una buena amoriguación,para que sufriera menos la rodilla perdonar el ladrillo y aprovechar tu espacio Amelie,mil perdones nos vemos en alguna popular en veranito

Sáb, 13 Xuñ 2009, 19:32
Asunto: Re: Presentación

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Gracias por los consejos de la rodilla yonathan, no he podido contestaros porque me he quedado sin internet, y ahora estoy de prestado.
Gracias por acogerme Amelie, Oliveira, Beauvais.
por cierto quienes son los del Carma. Espero poder tener internet pronto y poder contestaros.

Sáb, 13 Xuñ 2009, 19:36
Asunto: Re: Presentación

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esto es de ardillaroja pero en mi ordenador jeje

Sáb, 13 Xuñ 2009, 20:48
Asunto: Re: Presentación

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tara escribió:

por cierto quienes son los del Carma. Espero poder tener internet pronto y poder contestaros.

Pinchas en el post de Centro alto Rendimiento Marisqueiro (Rias Baixas) y ese es el "mundoCARMA (Centro Alto Rendimiento y Marisqueiro)".

Un saludo

Mér, 17 Xuñ 2009, 0:51
Asunto: Re: Presentación

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Gracias por la respuesta. Tendré que pasarme por el Decathlon cuando abra para equiparme y ponerme manos al asunto.