Lun, 08 Xuñ 2009, 11:54
Asunto: Triatlón de Ferrol

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Bueno pois como so quedan 5 dias abro este tema pra que a xente comente o circuito.

Deixo uns enlaces

Natacion www.triatlon.org/compe...tacion.JPG

Ciclismo www.triatlon.org/compe...clismo.JPG

Carreira a pe www.triatlon.org/compe...arrera.JPG

Supoño que sera o mesmo circuito que o do ano pasado do campionato de españa.

Un saudo

Lun, 08 Xuñ 2009, 16:08
Asunto: Re: Triatlón de Ferrol

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Polo que teño entendido o circuito da bici non é o mesmo do ano pasado. Falo de memoria pero coido que o cambiaron.

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gimnasio g21!

Lun, 08 Xuñ 2009, 21:35
Asunto: Re: Triatlón de Ferrol

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hola a todos, ¿alguén sabe exactamente como funciona o das clasificacións para o campionato de España? ¿Canta xente se clasifica por cada grupo de idade?
O meu debut en triatlon foi o sábado pasado en Nigrán, rematei moi contento a pesares de que me entrou un bo acojone na primeira volta a nado, entre as ondas e o agobio do neopreno pensei que non chegaba.
Un saudo

Mar, 09 Xuñ 2009, 0:16
Asunto: Re: Triatlón de Ferrol

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Clasifican 175 en total, en proporción al número de participantes en cada grupo. En unos días la FETRI hará público un boletín, con los inscritos definitivos y los que clasifican, junto con horarios definitivos. Pero con las inscripciones a día de hoy ya nos podemos hacer un idea *aproximada* (están tomados los datos de inscritos este mediodía, aún hay inscritos del lunes, y el martes habrá bajas):

231 inscritos para 175 plazas: en cada grupo clasifica el 75,8% de los inscritos, redondeando al alza, esto es:

GRUPO...INSCRITOS...0,758*inscritos...CLASIFICAN
G20-24M.....18.....13,63636364.....14
G25-29M.....31.....23,48484848.....24
G30-34M.....64.....48,48484848.....49
G35-39M.....55.....41,66666667.....42
G40-44M.....40.....30,3030303.......31
G45-49M.....14.....10,60606061.....11
G50-54M......5......3,787878788......4
G55-59M......2......1,515151515......2
G60-64M......1......0,757575758......1
G65-70M......1......0,757575758......1


Es decir, con las inscripciones como estaban este mediodía, en el grupo más apasionante G35-39M clasifican 42 de 55, o sea fácil, pero 13 se quedan fuera.

Mar, 09 Xuñ 2009, 9:53
Asunto: Re: Triatlón de Ferrol

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aver se me fago con unha en sub 23 !!

Con rematar un tri distancia olimpica a estas alturas xa é un logro persoal bastante aceptable!!

saudos

PD: Algun consello pra carreira?

Saudos

Mar, 09 Xuñ 2009, 15:46
Asunto: Re: Triatlón de Ferrol

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Hola a todos. Bueno, en cuanto al circuito de bici, cambia con respecto al del año pasado aunque conserva bastante tramo en común. El año pasado, tras salir de boxes, se recorría toda la costa hasta llegar al puerto, de ahí a la Malata y luego se subía el alto de Balón. Este año se sale de boxes en la misma dirección pero al llegar al Cantón se gira a la derecha por la Avda. de Esteiro, de ahí a una rotonda, se gira a la izquierda y se va hacia la plaza de España. La primera subida de unos 500m la tenemos en la Avda. do Rey hasta Canido. Seguidamente nos dirigimos hacia la Malata, pasamos por detrás de las pistas de atletismo y luego hacia la zona de Peritos en Serantes. Un poco más adelante empiezan las primeras rampas de La Bailadora (la parte más dura es más o menos por donde está la cantera que podeis ver en el mapa, en total unos 2,5 km de subida, coronando en el km 10,2). A continuación una buena bajada de carretera impecable de unos 2 km para desviarnos abajo a mano derecha por una pista que va hacia Mandiá. A unos 800m del desvío nos encontramos con una fuerte rampa de 200m al 20% (km 12,8). A partir de aquí tenemos unos 12-13 km de tranquilidad, con llano y ligero descenso. Primero por una pista, después nos incorporamos a mano izquierda a la carretera de Mandiá para voler a incorporarnos a la carretera de Cobas (por la que veníamos bajando después de la subida de la cantera). Llegamos a Cobas y desde ahí cogemos la carretera de San Xurxo, en dirección Ferrol. En un momento dado nos desvían a mano izquierda por una carretera secundaria que va a desembocar a la carretera de San Xurxo un poco más adelante. Una vez pasado el cruce de San Xurxo, empieza la última subida, menos pronunciada, de unos 3 km (esto es igual que el año pasado), hasta llegar al cruce que queda más arriba del restaurante EL Gallo (km 31,8). Desde aquí tenemos una bajada bastante pronunciada hasta la Malata, con un par de curvas cerradas aunque con carretera buena. Desde la Malata seguimos por la costa hacia el muelle de carga y el puerto, para llegar, pegados a la muralla del Arsenal, a la segunda transición en el Cantón (km 38,6).
En resumen, aunque hay variciones con respecto al año pasado, la bici conserva las mismas peculiaridades. O sea, es un circuito que favorece a los ciclistas y en el que los que no nadamos bien tenemos muchas oportunidades de remontar puestos. Eso si, en la carrera a pie se paga el esfuerzo...
Saludos Miniyo, ¿nos vemos en Buelna?

Mar, 09 Xuñ 2009, 15:50
Asunto: Re: Triatlón de Ferrol

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Por cierto Cabrito, si no estoy equivocado en el tri de Ferrol, por ser Olímpico, clasifican 180 triatletas en GE.

Mar, 09 Xuñ 2009, 15:51
Asunto: Re: Triatlón de Ferrol

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tifon son cristobo, sempre e un placer ir a ferrol.
Saludos e boa participación.

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www.cristobalrodriguez.es.tl

Mar, 09 Xuñ 2009, 16:04
Asunto: Re: Triatlón de Ferrol

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a bicicleta chegalle ben !!! aver como se porta o tempo e nos regala un mar en condicions pra sacar algun tempiño pra os que ''nadan''

Mar, 09 Xuñ 2009, 17:41
Asunto: Re: Triatlón de Ferrol

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Hay un boletín en www.triatlon.org/bolet...o_2009.pdf

Efectivamente son 180, sobre lo que puse ayer y con las últimas inscripciones, apenas hay cambios mínimos de participantes/clasificados en tres grupos.

Un saludo.

Mar, 09 Xuñ 2009, 17:56
Asunto: Re: Triatlón de Ferrol

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Cabrito escribió:

Clasifican 175 en total, en proporción al número de participantes en cada grupo. En unos días la FETRI hará público un boletín, con los inscritos definitivos y los que clasifican, junto con horarios definitivos. Pero con las inscripciones a día de hoy ya nos podemos hacer un idea *aproximada* (están tomados los datos de inscritos este mediodía, aún hay inscritos del lunes, y el martes habrá bajas): 231 inscritos para 175 plazas: en cada grupo clasifica el 75,8% de los inscritos, redondeando al alza, esto es: GRUPO...INSCRITOS...0,758*inscritos...CLASIFICAN G20-24M.....18.....13,63636364.....14 G25-29M.....31.....23,48484848.....24 G30-34M.....64.....48,48484848.....49 G35-39M.....55.....41,66666667.....42 G40-44M.....40.....30,3030303.......31 G45-49M.....14.....10,60606061.....11 G50-54M......5......3,787878788......4 G55-59M......2......1,515151515......2 G60-64M......1......0,757575758......1 G65-70M......1......0,757575758......1 Es decir, con las inscripciones como estaban este mediodía, en el grupo más apasionante G35-39M clasifican 42 de 55, o sea fácil, pero 13 se quedan fuera.

Se mal non entendin teño que quedar como minimo de 14 na miña categoria pra poder clasificarme en ferrol?

Saudos e gracias

Mar, 09 Xuñ 2009, 18:45
Asunto: Re: Triatlón de Ferrol

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o quinto por la cola, según se mire...

Mar, 09 Xuñ 2009, 19:09
Asunto: Re: Triatlón de Ferrol

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Vou ter que apretar os dentes logo!!

Xa lle montei hoxe o contaquilometros a bici pa non virme abaixo

Algun experto ou que xa debutara que nos recomenda levar na bici

2 bidons de sales? 1 de cada auga e sales? xeles? glucosa? un par de bistes?

Saudos

Mar, 09 Xuñ 2009, 19:29
Asunto: Re: Triatlón de Ferrol

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Hola corredor_negreira! creo que somos del mismo equipo. Yo debuté en la distancia olimpica en Madrid y me clasifiqué. Mi corta experiencia, teniendo en cuenta el calor que hizo en Madrid, es que cuides bien la hidratación sobre la bici y durante la carrera a pie ( a mi me vale con agua y alguna barrita). Me parece que lo importante es no desfallecer en el último sector, date cuenta de que son 10 km (es un buen ratillo corriendo) y es el sector en que pude obsevar mas pájaras.

Bueno, aunque estoy inscrito pa Ferrol es posible que no pueda ir. Ando jodido con una lesión inoportuna. Me encantaría estar en condiciones e ir a dar un poco de guerra pero... ajo y agua!!

Bueno, espero que sea una buena experiencia y que lo disfruteis todos!!

Mar, 09 Xuñ 2009, 21:48
Asunto: Re: Triatlón de Ferrol

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Estánseme pondo os dentes moi largos, e unha pena que nade tan mal, porque na segunda e na terceira transición penso que o podería facer medianamente ben, o que pasa e que peligraria no sector da natación, e non vaia a ser que me teñan que quitar cunha grua. Pero tempo o tempo que xa me pusen mans a obra e espero que para o ano poida debutar nunha distancia olimpica, e mais, para o ano intentarei chegar o medio ironman de lisboa. Vai costar traballo, pero o dito, estádesme pondo os dentes moi largos.

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Un saludo a todos, aunque prestado en Santiago, natural de Santa Comba.