Xov, 18 Mai 2006, 9:46
Asunto: Gran fondo Olmo de Pontedeume

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Hola a todos. El 4 de Junio se celebra esta carrera en Pontedeume. Sólo sé de ella que tiene 19 Km de recorrido y que es durilla. ¿Alguien sabe algo más? ¿Tenéis algún enlace web?

Salud para todos.

Xov, 18 Mai 2006, 13:29
Asunto:

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Nunca la he corrido, pero aqui en el foro se ha hablado maravillas de ella, sobre todo por la post carrera. Creo que organizan una gran churrascada y demas viandas, todo ello muy bien regado.

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Todos temos unha leiriña en Conxo

Xov, 18 Mai 2006, 20:32
Asunto:

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nunca la corri,aunque conozco el trayecto y es muy durilla,pero bonito paisaje,me queda 1 semana despues de la media betanzos y siempre me dio pereza aprovechar el efecto compensacion,empieza y termina en larga cuesta,la amabilidad y trato de los organizadores es famoso para bien.

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"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"

Mér, 24 Mai 2006, 11:18
Asunto:

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Hola, yo la he korrido 2 años, es dura de verdad, aunke son 19 kms, es mas dura ke una media semillana, hay ke reservar fuerzas pa la subida final, son kasi 2kms y si no llegas te puede matar del todo.
Si hace sol, akonsejo kubrirse e hidratarse bien, todo el rekorrido pega de karallo, de todas maneras a mi personalmente me gusta korrerla, el circuito es bonito, la carrera muy popular, la organizacion se vuelca y aun encima kon komida -churraskada gratis, ke mas se puede pedir. ANIMO A TODOS LOS KE VAYAIS, YO VOY A VER SI NO KEDO TOKAO DE BETANZOS Y SI ESO ESTARE POR ALLI.
SALUDOS PARA TODOS

Mér, 24 Mai 2006, 21:05
Asunto:

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Ola a todos!

Eu e un colega queriamos ir a pasar a mañan do 4 en Pontedeume, e dar unha voltiña, jeje, que polo que comentades é bastante duriña. Podedesme dicir cal é o percorrido, pra facerme unha idea do perfil e o tempo que me levará, que supoño que será bastante...pero con moito ánimo, eso si!

Saúdos e grazas

Mér, 24 Mai 2006, 21:19
Asunto:

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Es una gran carrera como dice mkm2514...

La verdad es que tambien es dura de narices y si pega el sol como lo hizo el año pasado... ahi crema, cremita, cremaaaaaa.... ahi cremaaaa,... crema de mi corazon... os doy una referencia a superar... Isa gano el año pasado con 1h19'... Animo !!!!!, yo al menos no llego a ello.

Y lo mejor de todo es el trato despues de la carrera por parte de la organizacion, yo os lo dije en Padron a los que estuvisteis, y lo volvi a escribir en el foro.... La churraskada final es una gran fiesta, y merece la pena el esfuerzo para esa recompensa...

Animarse todos los que podais... lo pasareis genial

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Salud y Kilometros

Mér, 24 Mai 2006, 21:43
Asunto:

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Ummmmmmmm que rico! Perfecto para recuperar forzas.

Podedesme dicir ónde se realiza a inscripción, ónde comeza, os avituallamentos (aparte do churrasco ), etc

Mi madriña 1h19', que barbaridade, bueno, nós tardaremos algo máis e así de paso disfrutaremos da paisaxe. Só espero que cando cheguemos todavía quede algo de papar e beber

Saúdos

Xov, 25 Mai 2006, 11:34
Asunto:

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Hola. Se puede uno inscribir hasta una hora antes de la salida. También hay unos teléfonos: 981 43 15 69 - 669 30 38 35. De todas formas yo llamé y me dijeron que era mejor inscribirse el mismo día. Eso sí, me explicaron cómo llegar, que es un poco galimatías.
Yo aún no sé si iré a ésta o a Carballiño, que es el mismo día.
Suerte.

Xov, 25 Mai 2006, 12:43
Asunto:

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grazas pola información Achwll. Cando estea menos liado chamo, malo será que non cheguemos, que preguntando se chega a Roma jejeje.

Apertas

Xov, 25 Mai 2006, 18:23
Asunto:

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eps escribió:

grazas pola información Achwll. Cando estea menos liado chamo, malo será que non cheguemos, que preguntando se chega a Roma jejeje. Apertas

ojo si llegais a roma alli os puede dar cobijo paco vazquez ,pero es facil llegar a pontedeume y desde alli a la salida,solo hay que coger carretera general a coruña,y en la cuesta larga(la que se sufre corriendo)mas o menos `por la mitad,un poco mas arriba y enfrente de la guardia civil ya esta la urbanizacion olmo,a mano derecha.

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"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"

Ven, 26 Mai 2006, 1:28
Asunto:

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Grazas ferrolano,
así que ou vou a Roma a almorzar con Don Paco e Ratzinger Z ou saimos correndo diante da benemérita ... vaia, preséntase unha fin de semana do máis curiosa

Apertas

Ven, 26 Mai 2006, 2:14
Asunto: Comentario do Gran Fondo

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O Gran Fondo de Olmo si que e ben dura.Son 19 Km e acaba en subida larga de 1,5 Km,sendo os ultimos 300 Mts empinadisimos para logo acabar os ultimos 200 en baixada.Despois da ducha merendola a fartar,con postre incluido.Os premios un pouco pirricos.Teño chegado 7º e non levar trofeo.

Mar, 30 Mai 2006, 17:14
Asunto:

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yuyuotravez, te subo el tema para que lo leas.

Saludos y a por el moreno.

Mar, 30 Mai 2006, 23:56
Asunto:

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gracias

Xov, 01 Xuñ 2006, 9:17
Asunto:

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Buenas, ¿alguien sabe si hay posibilidad de ducharse después de la carrera, y si los kilómetros están marcados?


Saludos y gracias de antemano


Fema