Mér, 17 Xuñ 2009, 15:54
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

---

A ver si finalmente aparece Roberto1975, en caso contrario ya me veo solo haciendo los 2 x 6000.
Con este calor y en solitario, la cosa se haría muy cuesta arriba, pero de todas formas allí estaré.
Muchos ánimos Ian.
Espero que se te pase pronto y que puedas estar el domingo en Coruña tratando de bajar de la hora y media.
Ya nos contarás que tal te funciona ese sistema inmunológico.

Xov, 18 Xuñ 2009, 10:05
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

---

Este fin de semana en ferrol, en el memorial se va a entrenar y mucho,animaros a venir los que tengais ficha federada creo que lo vais a pasar bien.

---

www.cristobalrodriguez.es.tl

Ven, 03 Xul 2009, 21:30
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

---

Dieron vacaciones a todo el mundo por aquí???????????

No hay una tirada larga mítica de los domingos?????????

Sáb, 04 Xul 2009, 9:44
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

---

Hola Ian, qué tal? Recuperado ya de la gripe? Espero que sí. Yo mañana voy a Leiro, no se anima nadie de Ferrolterra?
Un saludo.

Sáb, 04 Xul 2009, 14:55
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

---

Ian escribió:

Dieron vacaciones a todo el mundo por aquí??????????? No hay una tirada larga mítica de los domingos?????????

Este no, pero a partir del siguente iré todos los findes del verano que quedan a Neda, así que si quieres... ve contando conmigo

Repanocha tú también, que llevas "años" escapando

Un abrazo a los dos

Lun, 06 Xul 2009, 12:14
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

---

Ya recuperado Repanocha! me tuvo fastidiado la bronquitis pero listo. Pues ya quedaremos para dar zapatilla que Asanfiz está a tope!

Lun, 06 Xul 2009, 22:07
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

---

buenas amigos, pues ya ando por aquí otra vez para meteros un poco de caña, a ver si organizais alguna quedadilla.

Lun, 06 Xul 2009, 22:12
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

---

roberto1975 escribió:

buenas amigos, pues ya ando por aquí otra vez para meteros un poco de caña, a ver si organizais alguna quedadilla.

Y como va la fascitis?? Le diste descanso suficiente para recuperar??

Mar, 07 Xul 2009, 14:55
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

---

bueno pues así , así pero ya estoy empezando a trotar y aguanto bien, el finde te animas?

Mar, 07 Xul 2009, 15:15
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

---

roberto1975 escribió:

bueno pues así , así pero ya estoy empezando a trotar y aguanto bien, el finde te animas?

Salvo novedad sí
Y a ver si enrolamos a Ian y a Poeta

Mar, 07 Xul 2009, 15:59
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

---

Yo me apunto a un bombardeo, vuelta a la ría, fraga del eume, cabañas....

Mar, 07 Xul 2009, 19:40
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

---

que hacemos 1º la vuelta a la ria despues nos vamos a la fraga del eume y terminamos en cabañas ge ge


Última edición por roberto1975 o Mar, 07 Xul 2009, 19:51; editado 1 vez

Mar, 07 Xul 2009, 19:50
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

---

¿hay series en la malata mañana ? poner hora

Mar, 07 Xul 2009, 21:17
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

---

18:00 ?

Mar, 07 Xul 2009, 21:33
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

---

me desmonto de lo de mañana compromisos sociales lo siento