Lun, 31 Ago 2009, 19:14
Asunto: Re: Berlín 2009

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Moitas grazas oliveira. Tentarei facelo o mellor posible, pero por riba de todo pasalo moi bén.

Lun, 31 Ago 2009, 21:32
Asunto: Re: Berlín 2009

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Mincha escribió:

Moitas grazas oliveira. Tentarei facelo o mellor posible, pero por riba de todo pasalo moi bén.

Mincha, mucha suerte campeon, seguro que te saldra muy bien, ademas de conseguir una buena marca y disfrutar de la carrera, ya nos contaras.

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Lun, 31 Ago 2009, 21:34
Asunto: Re: Berlín 2009

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Gracias Aguita. Ya estoy en la última semana de trabajo duro y deseando empezar a "descansar" antes de la batalla.

Lun, 31 Ago 2009, 21:41
Asunto: Re: Berlín 2009

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Mincha escribió:

Gracias Aguita. Ya estoy en la última semana de trabajo duro y deseando empezar a "descansar" antes de la batalla.

Los deberes ya están hechos, así que dedícate a descansar y si no nos vemos te deseo buen viaje.
saludos de Pili y Andrea

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Lun, 31 Ago 2009, 21:50
Asunto: Re: Berlín 2009

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Mincha escribió:

Gracias Aguita. Ya estoy en la última semana de trabajo duro y deseando empezar a "descansar" antes de la batalla.

Ya queda menos Mincha, espero que estés entrenando bien y te sientas con muchas ganas de atacar el asfalto berlinés!

Lun, 31 Ago 2009, 21:59
Asunto: Re: Berlín 2009

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Si Ivanno. Xa estou desexando correr en Berlín, pero os vosos ánimos están comezando a porme o "jusanillo" do maratón no corpo .

Ah, e ti prepárame unha boa crónica de New York que o atacarei o ano que vén .

Unha aperta e moitas grazas.

Mar, 01 Set 2009, 9:47
Asunto: Re: Berlín 2009

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Mincha, no sabía que te ibas a Berlín, jaja, que tengas mucha suerte y no tomes demasiadas cervezas el día anterior.

Mar, 01 Set 2009, 11:45
Asunto: Re: Berlín 2009

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Síntome casi coma Pedro por tantas mostras de apoio. Moitas grazas.

Mar, 01 Set 2009, 11:54
Asunto: Re: Berlín 2009

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mincha, a disfrutar e pasalo ben, e mantenos informados.

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www.cristobalrodriguez.es.tl

Mar, 01 Set 2009, 22:13
Asunto: Re: Berlín 2009

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Salgo de Coruña a las 7:10 de la mañana, ya que en Madrid cojo un vuelo para Berlín a las 11:30. Siento no ppoder coincidir en el aeropuerto con los que salís después, pero a ver si hay suerte y nos podemos ver en Berlín.

Tranquilo Cholo. Dedícate a disfrutar, porque estás viviendo un momento único. Los demás maratones que hagas no serán lo mismo, aunque seguirás emocionándote al llegar a la meta. Ya verás como vas a hacer mejor tiempo del que esperas.

Un saludo también para Aguita, Mincha, y todos los que vais a Berlín, y lo dicho espero veros y desearos suerte en persona. Supongo que iré a recoger el dorsal el sábado por la mañana, aunque no lo tengo seguro. Estaré atento por si oigo hablar en galego.

Mér, 02 Set 2009, 14:23
Asunto: Re: Berlín 2009

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Animo e suerte para todos en Berlin.

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www.cristobalrodriguez.es.tl

Mér, 02 Set 2009, 14:34
Asunto: Re: Berlín 2009

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Moitas grazas pentatleta e dalle duro no próximo campeonato e a ver se cae esa praza para as olimpiadas.

Mér, 02 Set 2009, 17:10
Asunto: Re: Berlín 2009

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Mincha perdona por non explicarme ben, comenza un ciclo olimpico pero o clasificatorio si Dios quere sera no ano antes o sexa o 2011, e parte do 2012 antes da olimpiada, ahora o importante e evolucionar e subir postos no Ranking Mundial e que as lesions me respeten, eche a primera vez que un Galego con ficha Galega entra nun ranking mundial de penta.
Suerte en Berlin.

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www.cristobalrodriguez.es.tl

Lun, 14 Set 2009, 19:46
Asunto: Re: Berlín 2009

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Faltan 6 días para o gran día. Cholo, Royorbison: como o levades?
Cholo: xa quedaremos no aeroporto de Madrid cos teus colegas.
Eu xa estou descansando moito e rodando pouco e a modiño ainda que onte fun á carreira de Meaño, pero corrín a 5´Km.
Saúdos a todos os que vides a Berlín e moito ánimo nesta derradeira semana, e muitísimas grazas a todos os que nos apoiades dende o foro.

Mar, 15 Set 2009, 22:06
Asunto: Re: Berlín 2009

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Yo también ando ya en la semana de descanso, aunque no pude resistir la tentación de ir el sábado a Mugardos, y es que la carrera merece la pena. También rodé a 5 minutos el kilómetro. Empecé suave, pero al final le metí un pelín de ritmo. Para acabar la semana pasada me hice el domingo 13 kilómetros.

Hoy 8 km en 45 minutos, y mañana 6, y con eso doy por terminado el entreno, ya que el jueves madrugón para ir a Berlín.

¿Qué tal esos nervios Cholo? Tranqui, que el domingo ya verás el tiempazo que haces. Suerte a ti, a Mincha, y a todos los que vais a Berlín. Y no lo pongais en apuros a Gebre.

Lo dicho, tanto en la feria del corredor como en la salida agudizaré el oido para ver si puedo saludar a algún compatriota.

Estoy nervioso, y es que nunca será una rutina esto de los maratones.