Sáb, 05 Set 2009, 10:20
Asunto: Re: I. CARMA-ESCALADA --> 7km contrarreloj

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Finalmente no puedo ir, las actividades familiares me lo han impedido a última hora, ya le dire a Fema que me disculpe delante del CARMA.

Saludos y que lo paseis muy bien.

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acddorna.org/blog/inde...ate=200906

Sáb, 05 Set 2009, 17:37
Asunto: Re: I. CARMA-ESCALADA --> 7km contrarreloj

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Pues disculparnos.

Ahora tendría que estar disfrutando de este caramelito que nos ha regalado el CARMA pero hoy no me encuntro nada bien

Así que los que habéis podido ir disfrutad y mil disculpas

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HALA UNIÓN, siempre estarás en mi corazón. Unión sólo hubo una. corunacomarca.blogspot.com.es/

Sáb, 05 Set 2009, 23:33
Asunto: Re: I. CARMA-ESCALADA --> 7km contrarreloj

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fema escribió:

Pues disculparnos. Ahora tendría que estar disfrutando de este caramelito que nos ha regalado el CARMA pero hoy no me encuntro nada bien Así que los que habéis podido ir disfrutad y mil disculpas

A mejorarse monstruo.

Sáb, 05 Set 2009, 23:58
Asunto: Re: I. CARMA-ESCALADA --> 7km contrarreloj

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....bueno,quisiera dar las gracias a tod@s l@s participantes de hoy....ha sido algo sencillo pero espero que os haya gustado...aunque algun@ haya querido asesinarnos con la subida final.....


..perdonad los errores...intentaremos solucionarlos en posteriores ediciones...

..muchas gracias a los colegas del Carma y familias....y a tod@s l@s que nos habeis ayudado..

...y al " master " de todo esto.....Mapleleafs


.....esta noche o mañana por la mañana colgaremos el enlace a las fotos..


..saludos...

Dom, 06 Set 2009, 2:08
Asunto: Re: I. CARMA-ESCALADA --> 7km contrarreloj

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Bueno, lo prometido es deuda...aqui teneis unas fotos para el recuerdo...Siento haberme perdido toda la emoción de la llegada a la cima.

Tan solo pude animaros desde mi esquinita...eso si evitando que mas de un incauto hiciera moto cross a lo loco mientras haciais la prueba, es el unico consuelo que me queda....jeje, lo que impone un chaleco amarillo...

picasaweb.google.es/ma...PTa3KueBA#

Dom, 06 Set 2009, 9:30
Asunto: Re: I. CARMA-ESCALADA --> 7km contrarreloj

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amigos, felicito a todo el CARMA y en especial a MapleLeafs por la dedicación y empeño que han puesto en que la prueba saliera perfecta...y los únicos que hemos "fallado" hemos sido nosotros porque fue una pena que solo nos juntáramos unos 25 participantes...espero que esto no os desanime y haya una segunda edición, seguro que triplicamos los participantes!

como no había participado en "La Escusa 2008" no conocía el recorrido, pero bueno, viendo el perfil me podía hacer una idea de lo que nos esperaba. En mi caso salía muy arriba (el antepenúltimo) y la verdad es que iba "acojonado" pensando cuanto tiempo tardarían en cogerme TONIO y el dorsal nº2 (no lo conocía...), porque menudos galgos!! ellos sí que le daban ese toque "Pro" a la carrera jeje.

pues aprovechando el descenso inicial salí rápido, y a veces un poco imprudente, porque es cierto que no tengo nada de experiencia en carreras de montaña y a la hora de pisar, atacar curvas, esquivar piedras, etc podía haberme lesionado...pero tan rápido no debía ir cuando a los 2,5 kms ya me había doblado el nº2 y eso que el terreno era descendente!! Luego TONIO me cogió sobre el km 4 y ya vi que iba como una moto.

Y qué decir de la subida final...era mejor mirar solo para el suelo jeje, de hecho en un momento me paré por completo unos 5 segundos para tomar aire y otra vez retomar el ritmo, pq estaba bloqueado...y la llegada a meta impagable, esa sensación de que llegas el último y te esperan todos en meta ya la he vivido jeje.

como os comenté, no faltó ni un solo detalle, abundante avituallamiento, un regalo muy original y que hace tiempo tenía ganas de hacerme con uno (cordones "fijos", como los que se usan en triathlón)...y la habitual camaradería y hospitalidad del CARMA

en cuanto al tiempo, 28'38" (a 4'13"), creo que posición 4ªy el recorrido me salió en 6.810 metros...suficientes para acabar como se ve en las fotos jejeje.

enhorabuena por todo y gracias por darnos la oportunidad de vivir esta experiencia!

saludos

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"Non te mates traballando pra levar cartos ao banco" (Xil Ríos dixit)

Dom, 06 Set 2009, 11:59
Asunto: Re: I. CARMA-ESCALADA --> 7km contrarreloj

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Creo que Moussambani xa o dixo todo sobre a proba,carreira orixinal,boa organizacion,bo avituallamento,regalo orixinal,bonitas vistas,que mais se pode pedir,como moito que a pista de acceso o monte este asfaltada,pero seguro que pro ano o Carma o consegue
En canto a carreira en si botabanse de menos alguns furgoneiros de masi xa que a diferencia de calidade era demasiado grande e deixando o duelo polo podio traseiro un pouco descafeinado
Gracias a todo o carma e family que estaba por ali botando unha man:fifthelement no cruce evitando o motorista,as nenas no avituallamento liquido e as mulleres que estaba antes da subida,dando animos personalizados a cada un (e o que ten ter o listado diante)
pra cando unha carmaescalada por equipos? non estaria mal,o dificil seria que cada equipo levara un minimo de 3 integrantes.
Maple non tardes moito en por a clasificacion, a cronotec xa lle gañas seguro,e a championchip quedache pouco tempo pra superalo
Gracias Carma!!!!

Dom, 06 Set 2009, 12:01
Asunto: Re: I. CARMA-ESCALADA --> 7km contrarreloj

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Muy buneas!

Las clasificaciónes están disponibles: AQUI .

Espero que esten bien.

Por la noche publicaré una pequeña crónica pero de antemano ya muchísimas gracias a todos vosotros por participar. Me lo pasé en grande gracias a los 25 valientes que se dieron cita y gracias a mis compañeros del CARMA.

Luego mas.

Dom, 06 Set 2009, 12:19
Asunto: Re: I. CARMA-ESCALADA --> 7km contrarreloj

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Bueno felicitaciones a mapleLeafs por todo lo que hace por este hermoso deporrte que es el nuestro disponiendo de su hermoso y preciado tiempo haciendo recorridos bonitos y con la justa dureza,jaja,mecajo na costa de D...,disponiendo de las clasificaciones en tiempo record(que vallan aprendiendo muchoooosss)mandando mensajes individuales a cada corredor con el numero de dorsal asignado y la hora estimada de salida para el corredor,pero donde se ve todo eso?lo unico que lamento ees que no se animaara mas gente con lo bien que lo pasamos y para remate cuando bajamos la puesta de sol en la ria,impresionante,animaros para el año que viene,un saludo

Dom, 06 Set 2009, 14:19
Asunto: Re: I. CARMA-ESCALADA --> 7km contrarreloj

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hola compañeiros:
Onte tivemos unha gran carreira. Paseino moi ben (menos na pedazo de subida), o resto genial; a organizacion perfecta, o circuito ben, incluida a costa e a propina.
Gracias polo trato de todos, como si nos coñeceramos de toda a vida, e unha pena non ser uns poucos máis.
Para o próximo ano repetimos, e si somos mais propoño sair cada medio minuto.
Vemonos

Dom, 06 Set 2009, 14:26
Asunto: Re: I. CARMA-ESCALADA --> 7km contrarreloj

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podedes decir a distancia total? please

Dom, 06 Set 2009, 15:45
Asunto: Re: I. CARMA-ESCALADA --> 7km contrarreloj

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Hola, soy Alberto, estuve ayer en la crono con el dorsal 2, presentarme, llevo un mes en Galicia (Vilagarcia), y tanto mi novia (que ayer no pudo venir), como yo, nos gusta esto de correr, sobretodo carreras de Ultrafondo.

Felicitar a los compañeros, que no tenía el gusto de conocer, que organizaron la fantástica tarde que pasamos. El paisaje y la vista espectacular, el circuito, duro y original, emotivo el final, con los compañeros y familiares animando.

Es complicado encontrar gente tan entusiasta y que dedique su tiempo libre para que los demás hagamos lo que más nos gusta.

Datos del Garmin.

Altitud salida y llegada: 589 metros

Punto mas bajo: km. 2'7. 459 metros

Desnivel acumulado: 280 metros.

Distancia: 6.930 metros

Dom, 06 Set 2009, 16:34
Asunto: Re: I. CARMA-ESCALADA --> 7km contrarreloj

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Que buena carrera.
Os habéis fijado que aparece el tiempo de la rampa? Se puede ordenar para ver el rei de la fracha (dorsal 6 en esta edición seguido muy muy de cerca por el 1).
Mi fore 6810m.
Enhorabuena a todos, en especial a la organización.

Dom, 06 Set 2009, 19:35
Asunto: Re: I. CARMA-ESCALADA --> 7km contrarreloj

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y tiene mérito lo de Jeff que con el traje ese de "gladiador" hizo el 3º mejor tiempo en la rampa, a solo 6" del ganador

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"Non te mates traballando pra levar cartos ao banco" (Xil Ríos dixit)

Dom, 06 Set 2009, 19:48
Asunto: Re: I. CARMA-ESCALADA --> 7km contrarreloj

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No quiere ser repetitivo. Simplemente una gran tarde de runners. Gracias por vuestra participación y sobre todo mención especial para Mapleleafs, Linkinpark y parientas.

Un saludo.