Dom, 06 Set 2009, 22:27
Asunto: Series de 1km en Alameda Santiago

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Dom, 06 Set 2009, 22:54
Asunto: Re: Series de 1km en Alameda Santiago

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Hola enaku. Hay varias opiniones al respecto. Pero trataré de medirla con una rueda calibrada para tener una distancia aproximada. Un saludo

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El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Dom, 06 Set 2009, 23:48
Asunto: Re: Series de 1km en Alameda Santiago

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Yo la medí con el cuenta de la bici y me daba 800 metros

Lun, 07 Set 2009, 15:52
Asunto: Re: Series de 1km en Alameda Santiago

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enaku,si estas hoxe na alameda sobre as 9,30 digoche cal e o circuito de 1km.levarei unha camiseta q di media maraton de santa cruz.cando me vaxas parame sin compromiso.un saudo

Lun, 07 Set 2009, 22:30
Asunto: Re: Series de 1km en Alameda Santiago

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Hola, yo soy de Ourense, pero estudio en Santiago (marcho la proxima semana para alla). si no corro en la pista de la universidad ando por la alameda, asi que ya me direis cual es el circuito de 1 km

Mér, 09 Set 2009, 8:45
Asunto: Re: Series de 1km en Alameda Santiago

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Hola Ezaqui te mndé un privado pero si de todas formas alguién puede colgar ese circuito sería genial. Graciñas

Mér, 09 Set 2009, 15:16
Asunto: Re: Series de 1km en Alameda Santiago

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He cambiado el tema de foro pues me parece más apropiado en éste
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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Mér, 21 Out 2009, 18:38
Asunto: Re: Series de 1km en Alameda Santiago

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estou seguro de q non chega o km, debe andar polos 900 metros, fun a dar unhas voltas e levando 6km corridos daba voltas polo perímetro máis exterior e levábanme entre 4:05 e 4:20, cando normalmente vou superando o 4:30 x km. sei q non é científico, pero é q xa teño oido moitas veces o do 1km a moita xente, e claro en 10km seguramente non estean correndo nin 9

Ven, 13 Mai 2011, 1:35
Asunto: Re: Series de 1km en Alameda Santiago

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Hola a todos, soy nuevo en el foro y aficionado al atletismo. Normalmente suelo ir a correr a la Alameda de Santiago y estaría interesado en saber cual es el circuito que hay que realizar para 1 km. ; decir que normalmente suelo hacer el recorrido mas externo posible pero no estoy seguro de que llegue al km.

Si alguien me puede ayudar se lo agradecería.

Saludos.

Lun, 13 Xuñ 2011, 20:42
Asunto: Re: Series de 1km en Alameda Santiago

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Cuando entrenaba allí en el estadio se decía que el recorrido exterior de la Alameda (, salir del kiosko de prensa, subir la cuestecita de la iglesia del Pilar y toda la Herradura por fuera hasta el punto de partida) eran 920 metros, aunque equivalía al esfuerzo de un 1000 por la cuesta. De todas maneras las series esas las hacíamos al principio de temporada, cuando los tiempos no eran tan importantes. Cuando había que afinar ya se hacían en pista como Dios manda y en menor cantidad claro.

Ven, 17 Xuñ 2011, 11:37
Asunto: Re: Series de 1km en Alameda Santiago

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A propósito, entrené el otro día por la Alameda tras bastantes meses sin hacerlo y me quedé asombrado de lo mal que está el pavimento. Ya poca diferencia hay con correr en asfalto. Habrá que ir pensando en rodar en el Granell o buscar alternativas. Después de todo uno prefiere correr por los parques porque la tierra es menos dura para las articulaciones que las carreteras.

No sé qué pasa pero ese firme lo han arreglado 600 veces desde que empecé a correr por allí y nunca aguanta, el contraste con Castrelos es abismal.