Ven, 25 Set 2009, 23:41
Asunto: Objetivos temporada 2009-2010

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El 31 de octubre se cierra la temporada 2008-2009 y empieza la 2009-2010. es hora de ir haciendo nuestros planes de objetivos para la temporada que vá a empezar y deir haciendo "examen de conciencia de si hemos cumplido lo previsto para el año pasado.

Como este año abro yo el tema, "hago mi examen de conciencia":
temporada pasada, obejtivos cumplidos a medias, el primero no lesionarme, no conseguido, aunque fuera por un accidente no deportivo, y esto hizo que no consiguiera los otros, aunque como positivo mejoré todas mis marcas (quedará siempre la duda si sin ese problema pudiera haber cumplido objetivos al aire libre)

Para este año objetivo primordial no lesionarme.Me guardaré objetivos en marcas, ese objetivo lo tiene mi entrenador por escrito desde mediados de agosto,y según palabras suyas son objetivos exigentes pero asumible

Sáb, 26 Set 2009, 1:20
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009-2010

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1º-Hacer podium en el 200 del campeonato gallego de veteranos en pista.Si "pillo" alguna medalla en 100-400-800 mejor que mejor

2º-No participar en el circuíto de correrengalicia

3º-Bajar de 4h15m en la maratón de montaña Penedos do Lobo

4º-Ser yo mismo, con mis pocas virtudes e imnumerables defectos

5º- ..... y un largo etc....

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www.jeffxavi.blogspot.com

Sáb, 26 Set 2009, 8:14
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009-2010

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Salud y seguir teniendo ganas de salir a correr todos los días.
Si pudiese bajar de 42 minutos en un 10.000 y acercarme a 1 hora 35 en media maratón, estaría muy bien.
Ah, y limar algunos segundillos en todas las carreras que repita.

Sáb, 26 Set 2009, 8:18
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009-2010

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Mis objetivos son muy ambiciosos:
SALUD y poder seguir disfrutando corriendo y participando en alguna que otra carrera.

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Friends forever

Sáb, 26 Set 2009, 9:07
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009-2010

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os obxetivos desta tempada os cumplin. comecei en abril e planteeime simplemente acabar carreiras, e ata agora acabei todas aquelas nas que participei.

para a proxima tempada quero seguir disfrutando das carreiras como o fixen este ano e da compañia dalguns foreiros que son xeniales. ademaís se logro baixar nalgunha carreira dun ritmo de 5'/km pois mellor que mellor

Sáb, 26 Set 2009, 10:52
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009-2010

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Bajar de:

40 min en 10.000
1:30 en medio maratón
3:30 en maratón

Saludos!

Sáb, 26 Set 2009, 13:06
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009-2010

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corroseguro escribió:

Mis objetivos son muy ambiciosos: SALUD y poder seguir disfrutando corriendo y participando en alguna que otra carrera.

IDEM

Despues de casi 17 años desgastando zapas sigo con la misma ilusión del primer dia

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"CORRER ES VIVIR"

Sáb, 26 Set 2009, 13:16
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009-2010

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non ter lesions,e poder disfrutar correndo.as marcas xa pasaron a un segundo plano.

Sáb, 26 Set 2009, 14:19
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009-2010

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Os obxetivos do ano pasado non os cumplin por mor das lesións.
Así que pido o que pide casi todo o mundo, non lesionarme e sobre todo seguir disfrutando cada vez que saio a correr.
E ahora a arrancar pra Lalín que falta me fai o tempo.

Sáb, 26 Set 2009, 15:13
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009-2010

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Seguir como un toro sexualmente

Sáb, 26 Set 2009, 21:09
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009-2010

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lestrove escribió:

Seguir como un toro sexualmente

¿Como este?: www.youtube.com/v/pa3bI9Lz3BQ

Dom, 27 Set 2009, 14:13
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009-2010

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eu son menos ambicioso, gustariame repetir PENEDOS,VIGBAY e MANUELA MACHADO, e que a miña familia me acompañe ,pois iso e o mellor de todo,a ver se consigo que o meu fillo cambie o futbol polo
atletismo, o ambiente xa lle gusta pero o poder mediatico nom nos acompaña.

Dom, 27 Set 2009, 15:12
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009-2010

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accabar coa a satisfacccion de abelo dado todo

Dom, 27 Set 2009, 15:14
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009-2010

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buen post este de objetivos y examen de conciencia.
objetivos para el 2009/2010 sentirme vivo haciendo algo que me gusta tanto como correr,sin objetivos de marcas.Correr como excusa para alojarme en alguna casa rural de lugares apartados de donde vivo en los que se celebra una carrera, y ver como mi mujer e hijos disfrutan de ese fin de semana.
Un objetivo serio sería correr la vigbay este año, el año pasado no pude ir al estar enfermo.
Otro objetivo volver a correr la milla de Ares, prueba preciosa y familiar, alrededores bonitos y fiesta vikinga en redes, "la caña".
Otro objetivo es seguir ilusionando a los chavales que entreno para que sigan en este mundo.
Objetivo inmediato, hacer 38' 30" en Coruña el día 18, por una apuesta con mi hijo de 11 años.NO sé, no sè,lo mismo pierdo la apuesta.Pero aun tendré la 2ª oportunidad en La Lugo monumental(y espero que haga frio)
saludos

Dom, 27 Set 2009, 16:35
Asunto: Re: Objetivos temporada 2009-2010

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Disfrutar correndo tódolos días, participar en tódalas probas que poda e ter probas obxectivo en tódalas estacions para ter sempre 'horizonte'. Mais o que maior satisfacción me deixa é sempre o contacto con tod@s os membros desta grande familia de Correr en Galicia.

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Fas exercicio ou deporte?
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