Lun, 28 Set 2009, 9:11
Asunto: Re: Carreira en Lalín

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Está moi ben que se lle pregunte á xente polos posibles puntos de mellora dunha proba iso indica un auténtico interés en mellorar.

Oscar: O perfil de unha volta do parque o podes ver en Strands ; o centro de Lalín está a uns 545 mts de altitude . Así a ollo pódese dicir que dende o punto onde se pasa por baixo da avda. Xosé Cuiña (Circunvalación) ata alí se suben uns 25 mts en menos de 1 Km.

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Lun, 28 Set 2009, 9:58
Asunto: Re: Carreira en Lalín

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Felicidades ós organizadores, bonito circuito e final para "lembrar"...mi madriña ese derradeiro km!......pero ben sabemos que todo o que se baixa logo temos que subilo....a baixada cara ó rio foi espectacular.......en canto as duchas, tardei en ir pero cando cheguei o sitio era pequeno pero ter auga quentiña é todo un luxo.....eu non teño nigunha queixa, perfecto!

Un saudo e vemonos no 2010, estarei polo final do peloton!

Mar, 29 Set 2009, 15:50
Asunto: Re: Carreira en Lalín

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Kandpalleiro escribió:

Está moi ben que se lle pregunte á xente polos posibles puntos de mellora dunha proba iso indica un auténtico interés en mellorar. Oscar: O perfil de unha volta do parque o podes ver en Strands ; o centro de Lalín está a uns 545 mts de altitude . Así a ollo pódese dicir que dende o punto onde se pasa por baixo da avda. Xosé Cuiña (Circunvalación) ata alí se suben uns 25 mts en menos de 1 Km.

25 metros en 1000 supone una subida de un kilometro continuo al 2.5% de desnivel? correcto?

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Xov, 01 Out 2009, 18:48
Asunto: Re: Carreira en Lalín

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Xa está dispoñible a galería de fotos desta carreira.

Si estuvestes alí raro será que non topedes a alguien conocido:

Fotos IX Carreira Popular Virxe das Dores

Xov, 01 Out 2009, 19:57
Asunto: Re: Carreira en Lalín

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Un puntazo de fotos. Muchas gracias. De nuevo enhorabuena a la organización.

Xov, 01 Out 2009, 22:46
Asunto: Re: Carreira en Lalín

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Impresionantes fotos. Abarcáis todos los aspectos
de la carrera: Organización, escolares, seniors, recorrido,
entrada en meta con el cronómetro de fondo (esperemos
que los fotógrafos profesionales de la Vig-Bay aprendan
como se hacen las fotos de la llegada), entrega de
premios etc.etc.
De verdad, enhorabuena a la organización y
carrera muy recomendable para próximas ediciones.

Ven, 02 Out 2009, 4:57
Asunto: Re: Carreira en Lalín

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Bueno, aínda que eu son un dos 'desafortunados' non participantes, quería darlle os parabens a tódosl@s da organización polo esforzo realizado tanto na proba como nestes detalles 'post' .

Aural; cambia a sinatura e pon OURO en 2009

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