Sáb, 03 Xuñ 2006, 12:17
Asunto:

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Es una maratón que tengo en la agenda para estrenarme, este año no puede ser, ya que el 25, tengo la 1ª comunión de una sobrina (la 1ª) y no puedo fallar, así que posiblemente para el año, sería un buen fin de temporada.
SALUDOS Y SUERTE a los que vais.

Mér, 14 Xuñ 2006, 19:49
Asunto:

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Bueno, a falta de unos 10 dias para este maraton subo el tema para animar a los que alli dejaran su sudor... Tiseive, 95min, mallas, etc, etc...

Muchisima suerte y animos para estos ultimos dias

Contad vuestras cronicas puesto que estamos deseando ir tambien un año de estos...

Animo y Suerte...

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Salud y Kilometros

Mér, 14 Xuñ 2006, 23:56
Asunto:

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Otro año mas iremos a Toral. Es una pena que no os animeis mas gente del foro a correr una maratón tan bonita, y sobre todo tan cercana.
A ver si poco a poco la maratón pasa a ser objetivo de muchos foreros que la teneis ahí pero os falta un empujoncito para atreveros.
Salu2 a tod@s.

Dom, 18 Xuñ 2006, 16:55
Asunto:

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Bueno... el entrenamiento para Toral ya está hecho... ahora a recuperar fuerzas esta semana,descansando mucho y alimentándose bien... espero que no haya imprevistos de última hora. Yo salgo el sábado después de comer y estaré sobre las 7 de la tarde en Toral para recoger el dorsal. Tengo el hotel en Ponferrada y cenaré en una pizzería que hay en la plaza de la zona antigua... si quereis que quedemos dejar aquí el mensaje...
Bueno ya os contaré...

Dom, 18 Xuñ 2006, 17:05
Asunto:

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Ánimo campeones, muchísima suerte.
Ni que decir tienes que esperamos vuestras crónicas

Dom, 18 Xuñ 2006, 17:40
Asunto: O tempo

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Mágoa que o tempo vai ser o própio das datas e non o deste sábado (12-17º, cuberto). Ainda non sei que farei esa finde si ando por eiquí achegareime á zona do templario a facer fotos e tal...

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Fas exercicio ou deporte?
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Dom, 18 Xuñ 2006, 22:10
Asunto:

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Para todos que o vindeiro domingo corredes o maraton de Toral de los Vados,quero desexarvos moita sorte.Sinto certa embexa dos que si vades,pois non en bano foron 6 edicions nas que tiven a fortuna de competir neste precioso maraton.
!!ANIMO E SORTE UNHA VEZ MAIS A TODOS!!.

Xov, 22 Xuñ 2006, 0:34
Asunto:

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Mucha suerte y mucho ánimo a 95min, Tiseive, Mallas, Pancho, y demás foreros o lectores que vayais a correr el domingo en Toral de los Vados.

¡A disfrutarla y a conseguir objetivos!

Ven, 23 Xuñ 2006, 8:51
Asunto:

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Mucha suerte campeones y que tengais un buen día.

Ven, 23 Xuñ 2006, 8:57
Asunto:

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Desde la distancia, daros ánimos y fuerza.


Una alegría: Dicen que mañana bajan las temperaturas, así que espero que no haga mucho calor y que incluso caiga una tormentita reparadora.


Saludos y suerte.


Fema

Sáb, 24 Xuñ 2006, 11:05
Asunto: Derradeiro parte...

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Ben; eu mañan pola mañan estarei en Valdeorras así que non verei a proba. En compesación unha boa nova: Si mañá tendes o tempo de hoxe será estupendo; son as 11:00 e o ceo está cuberto por unha brétema alta que mantén a temperatura nuns 15º o cal (ó meu xeito de ver) é ideal para correr e mais ainda si se trata dunha marathon.

Moita sorte.

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Fas exercicio ou deporte?
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Sáb, 24 Xuñ 2006, 15:33
Asunto:

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Bueno, gracias a tod@s por vuestros ánimos, me queda una hora para irme a Toral y la verdad es que estoy un poco nervioso...
Espero que no halla ningún incidente de última hora y mañana por la noche esté aquí de nuevo escribiéndoos mi crónica....
Ya tengo ganas de empezar....

Dom, 25 Xuñ 2006, 1:43
Asunto:

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muchisima suerte a los que vais a ese maraton del que siempre hablan maravillas los que han participado por su caracter totalmente popular y familiar,ya nos contareis,suerte tambien con el clima,ojala no sea excesivo el calor.

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"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"

Mar, 27 Xuñ 2006, 0:39
Asunto:

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No sé en cual hilo responder... por mi parte, corrí bien. Por falta de un bien entrenemiento, falta de organizacion de mi parte, y un montón de otras cosas, hasta la ultima hora no estaba seguro si iba o no. Al final el sábado a las 17,00 encontré por teléfono un hostal en Cacabelos. Entonces hicimos las maletas y salimos de Coruña a las 19,00. No sé porque, pero mi mujer me dijo que no podemos hacer viajes con el bebe asi, sin planificación.

De la carrera, era un día estupendo, no habia sol, buena temperatura y no hizo viento demasiado. Como en Betanzos habia tanto calor, y por esa falta de entrenamiento, no tuve plan para correr, ni idea como era mi estado fisico, pero decidí correr segun los pulsaciones, mas o menos 170 ppm o 85% max. Acabé bien, los otros ediciones, tuve calambres en los ultimos 5 kilometros, este año cogí unos en el ultimo kilometro, y recuperé en unos segundos. Acabé en 3 horas 18 minutos, 5 mas que el año pasado, pero estoy muy contento. El año pasado tenía que trabajar mucho para conseguir esos 5 minutos.

Estrené la camiseta y malla de Correr en Galicia, y muy, muy bien, ni un roce de pezon ( y no uso vaselina ni esparadrapo).

De la organizacion... un diez aunque pienso que algunos kilometros sean mal medidos. Marece la pena correr 42,2k para comer los chorizos picantes en la comida después. Siempre es un toque que los resultados y las diplomas son disponibles durante la comida.

Mar, 27 Xuñ 2006, 0:55
Asunto:

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¡Enhorabuena, 95min! Por disfrutar, por el tiempazo, y por los chorizos...