Mér, 14 Out 2009, 7:12
Asunto: Re: Coruña 10. Panfleto informativo.

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Esta carrera es preciosa y muy llana, paso cerca de mi casa, por delante de mi trabajo...recorrido ideal.
Yo nunca me quejo de la organización de las carreras porque sé que es algo muy complicado, y sobre todo si son gratuitas, no podemos exigir nada. Pero también creo que está bien hacer crítica constructiva para mejorar cosas para las próximas ediciones:
-En la salida había que poner cajones por tiempos y salir de todo el ancho del Cantón.
-Lo del avituallamiento de mitad de carrera yo no lo sufrí, pero quizá fueron los que más lo necesitaban los que se quedaron sin agua ¿verdad Juancho?
-El atasco a la llegada es malo para la salud: es mucho tiempo sin estirar y sudado a la intemperie. Yo el año pasado esperé 10 minutos, este, 5, pero sé que los que llegaron después llegaron a pasar 45 minutos.
Por último, dar la bienvenida a Juancho, y decirle que no pilló agua porque es tan lento corriendo como haciendo pumses, ¡aprende de Encarna!

Mér, 14 Out 2009, 8:13
Asunto: Re: Coruña 10. Panfleto informativo.

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Qué cabroncete este corredor 101, tirando a dar con lo de que soy lento y lo de los pumses, jejeje.

Cuando descubra quién eres te caerá un dollyop, jajajja.

La verdad es que entonces tendré que ser más rápido para coger agua (aunque en el caso de este domingo mi problema de agua fue porque tenía una buena flojera y estaba, digamos, algo deshidratado!!)

Saludos corredor101, que creo que se quién eres porque al comienzo de la carrera vi a uno que hace Hapkydo cerca de donde estaba y no se enteró!

Mér, 14 Out 2009, 9:42
Asunto: Re: Coruña 10. Panfleto informativo.

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Es la segunda vez que participo en esta carrera, y espero que en cada una de las proximas ediciones la participación sea mayor y entrar y mantenerse en el calendario de las "grandes".
La organización bien pero siempre mejorable. Lo dicho anteriormente por otros foreros, en la salida con cajones o abierta por los dos carriles y en la llegada dos puestos de reparto de camisetas a izquierda y derecha, especificando en cada uno de ellos la tallas a repartir. Pienso que podría ser una solución para agilizar la llegada. Afortunadamente hizo buen tiempo pero imaginaros la misma situación con lluvia, sudando y 20´ parados esperando por la camiseta.
A nivel personal una carrera fantástica, repleta de sensaciones. Esperaba hacer sobre 45´y al final un tiempo de 33´.

Mér, 14 Out 2009, 9:44
Asunto: Re: Coruña 10. Panfleto informativo.

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Rectifico el tiempo final 43´.

Mér, 14 Out 2009, 11:11
Asunto: Re: Coruña 10. Panfleto informativo.

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Aber creo q no es excusa. La marca ice lo q speraba ( no gano nada con acer mnos o +)..y lo imxtante s pasarlo bien.
Xro creo q s algo q mucha gente debería tner n cuenta y salir + retrasada xq para la foto mjor qdarse n casa. Conozco un chico q con una marca de 32:26 staba x el medio de todos ( m gustaría saber si los q staban x delante de él se aproximaban a esa marca).

Mér, 14 Out 2009, 11:39
Asunto: Re: Coruña 10. Panfleto informativo.

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La carrera me parecio muy buena excepto la salida.
Yo fui el primero en ponerme en la linea de salida (restando tiempo de calentamiento),aun así en el momento de dar el pistoletazo tendría sobre 100 personas delante de mi y acabé entre los 20 primeros.

Solo hace falta un poco de educación, el que quiera salir delante que se ponga antes en el sitio.

Mér, 14 Out 2009, 11:49
Asunto: Re: Coruña 10. Panfleto informativo.

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Las cosas claras, los que no corren por debajo de 4 minutos el km (y ya digo bastante) no pueden estar delante, es una falta de educación y respeto, la gente no se da cuenta de que hay atletas que planifican toda la temporada con entrenamientos en muchos casos mañana y tarde para rendir en esta u otra carrera y esos atletas merecen salir delante. Los que quieren salir en la foto que se queden en casa o traigan a un colega para que se la haga mientras corren. Si la gente se comporta así llegará un día en que la portada de los periodicos sea los atletas populares delante y los africanos, portugueses, Lolo, Villamor, Nimo....detrás, un poco de respeto por favor

Mér, 14 Out 2009, 11:55
Asunto: Re: Coruña 10. Panfleto informativo.

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Gracias Gamant a eso me referia. Y a los q nombrastes, lo q mnos les importa es la foto. Ellos van a x un buen puesto y buena marca y sin pierden entre 10 y 20 sg. n una salida ya lo de+ poco les imxta.

Mér, 14 Out 2009, 12:03
Asunto: Re: Coruña 10. Panfleto informativo.

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Sólo un comentario respecto a las salidas:
Evidentemente, hay gente (y mucha), que calienta hasta el último minuto y luego se mete a calzador en primera fila, y eso jode a quien pierde de calentar por coger una buena "parrilla de salida".
A todos más o menos nos gusta salir adelantados, pero creo que al fin y al cabo no es tan importante como mucha gente creo, en términos de tiempo neto final. Por ejemplo, algunos que andan, por poner un ejemplo sobre 3´40´´ el km, dicen que tardaron 9-10 minutos en hacer los 2 primeros kms, y luego creen que ese tiempo no lo recuperan, y yo creo que eso no es así. Si tu empiezas muy fuerte o a tu ritmo de carrera eso ya supone un desgaste diferente a si empiezas flojo. En éste último caso vas a tener más reserva para el resto de distancia y podrás correr a un ritmo superior, con lo que las marcas serán muy parecidas en uno u otro caso. Por poner un ejemplo, Lestrove, q dice q acabó los 3 últimos km a 3,25´´, ese ritmo igual no lo habría podido conseguir al final si compitiese a tope los 3 primeros kms. Como ya digo, puede influir pero no tanto como la gente cree. Más que en el tiempo neto final puede influir en los puestos, y total, a no ser que se opte, no ya digo por pelas, sino al menos un podio por categorías, no debería ser tan importante.

Mér, 14 Out 2009, 12:12
Asunto: Re: Coruña 10. Panfleto informativo.

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Estoy de acuerdo con respetar en las salidas a los que van a por marcas (y lo dice uno que va muy atrás), pues no hay nada más respetable que aquel que entrena duramente todos los días, pero los responsables de mejorar esto son los organizadores de las carreras. Y en la linea de esto me pregunto:

Siendo atletismo popular, ¿quién es más importante, los africanos, Lolo Penas, Pedro Nimo, etc... o los 2000 populares que van detrás?

Personalmente, creo que todo es compatible, precisamente por eso, porque todos debemos de saber el sitio que ocupamos. Unos le dan nombre a las carreras, en parte viven de esto, y otros simplemente queremos hacer un poco de deporte de forma ilusionante.

Mér, 14 Out 2009, 12:23
Asunto: Re: Coruña 10. Panfleto informativo.

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Pues yo no estoy muy de acuerdo con eso de que el tiempo que pierdes al salir más atrás lo recuperas porque al salir más lento vas más "sobrado" para el resto. Yo creo que esos 30 o 40 segundos que pierdes al principio están perdidos definitivamente, y no ahorraste nada por ir más despacio, más bien al contrario, por adelantar vas en zigzag y acabas recorriendo 100 metros o más de propina.

Pienso que la gente que se coloca mal no es por salir en la foto, más bien pienso (quiero pensar) que no se saben colocar en el sitio que les corresponde. Lo lógico sería colocarse cada uno según sus posibilidades, y ante la duda, simplemente por prudencia, colocarse algo más atrás. Pero esto ya es una cuestión de educación. Tengo entendido que aunque se coloquen distintos cajones en la salida, la gente acaba haciendo igual lo que le da la gana.

Otra cosa, no tiene nada que ver con esto, pero llegando al castillo de San Antón, hay una curva a la izquierda, donde se engancha con el paseo marítimo. Sería buena idea poner en toda esa curva unas vallas o una cintas, para que los corredores respetemos el césped y las aceras y vayamos por la carretera, como está mandado. Porque ya no es que se vea a alguna gente que recorta, en realidad lo que es difícil es ver a alguno que no lo haga…

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Los Perros del Anuncio - 2014/15

Mér, 14 Out 2009, 12:35
Asunto: Re: Coruña 10. Panfleto informativo.

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Pues en buena lógica en ese lugar tenia que estar un "juez", pues las marcas conseguidas por los atletas federados entran en Ránking REFA y FGA, y si no respetan el recorrido las marcas no valen. Yo no estuve en ese lugar pero supongo que si que habia un "juez".... que seguramente hizo la "vista gorda" a partir de los 100 o 200 primeros.

Mér, 14 Out 2009, 12:41
Asunto: Re: Coruña 10. Panfleto informativo.

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Alber:

Cita:

Otra cosa, no tiene nada que ver con esto, pero llegando al castillo de San Antón, hay una curva a la izquierda, donde se engancha con el paseo marítimo. Sería buena idea poner en toda esa curva unas vallas o una cintas, para que los corredores respetemos el césped y las aceras y vayamos por la carretera, como está mandado. Porque ya no es que se vea a alguna gente que recorta, en realidad lo que es difícil es ver a alguno que no lo haga…

Totalmente de acuerod. Además en esa curva había coches aparcados por el interior de la curva...y me surje una pregunta: Estaban aparcados los mismos coches cuando se midió el circuito para su homologación ?

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"Cuando no puedas correr, camina. Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas!". Madre Teresa de Calcuta.

bardallas.blogspot.com/

Mér, 14 Out 2009, 13:17
Asunto: Coruña 10. Panfleto informativo.

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Hola a todos. Hai ben tempo que non aparezo polo foro, e desgústame ter que facelo para valorar, neste caso, negativamente a esta carreira por un fallo de previsión. E desgustame porque na organizacion e colaboracion da carreira teño amigos e coñecidos. Hai que aprender dos erros, ou iso din por aí.
NON SE PODEN TERMINAR AS EXISTENCIAS DE AUGA NO AVITUALLAMENTO. En 12 anos que levo participando en populares xamais, xamais quedei sen auga, xamais. E sintoo se o digo gritando, e sintoo se repito o que xa dixo moita xente antes ca min. Sabíanse o numero de inscritos dende o xoves: se hai 2000, pois haberá que encargar minimo 2000.
Os que imos da metade cara ó final, tamén queremos beber, porque se cadra non somos tan fóra de serie como os élite, internacionais, pro ou gacelos para non ter necesidade de beber.

un saúdo

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Pastelero desde 1997...Circuitero desde 2006
xanitopelao.blogspot.com/

Mér, 14 Out 2009, 13:24
Asunto: Re: Coruña 10. Panfleto informativo.

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bardallas escribió:

Alber: Cita: Otra cosa, no tiene nada que ver con esto, pero llegando al castillo de San Antón, hay una curva a la izquierda, donde se engancha con el paseo marítimo. Sería buena idea poner en toda esa curva unas vallas o una cintas, para que los corredores respetemos el césped y las aceras y vayamos por la carretera, como está mandado. Porque ya no es que se vea a alguna gente que recorta, en realidad lo que es difícil es ver a alguno que no lo haga… Totalmente de acuerod. Además en esa curva había coches aparcados por el interior de la curva...y me surje una pregunta: Estaban aparcados los mismos coches cuando se midió el circuito para su homologación ?

No controlo mucho de como se hace la medición del circuito, creo que el tema se abordó en otros posts. Si la medición no se hace por el caminos más corto, es decir recortando al máximo todas las curvas (sin salirse de la pista "legal", claro), da igual que estuvieran o no, porque el "punto medio" de la curva estaba libre.

Ya digo que no tengo mucha idea de como se hacen estas cosas, pero aun así creo que no se debe ir por la acera, y mucho menos por la hierba. Si hay coches que impiden cortar la curva, pues no se corta y listo.

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Los Perros del Anuncio - 2014/15