Mar, 13 Out 2009, 11:03
Asunto: Re: Car Betanceiro

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Se tiene idea de la hora, sera un rodaje de deportistas o uno de trasnochadores a altas horas de la tarde .

Me pensare pasar por Betanzos, ¿alguien puede localizar a maloquesoy y avisarlo?.
A Ferrolano se lo comentareis ¿no?

Saludos.

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acddorna.org/blog/inde...ate=200906

Mar, 13 Out 2009, 14:07
Asunto: Re: Car Betanceiro

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Me doy por avisado. Si mi maltrecha rodilla me lo permite, contad conmigo.

Mér, 14 Out 2009, 5:29
Asunto: Re: Car Betanceiro

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Hola :
Actualizo información:
Día: 1 de octubre
Lugar: delante de la piscina municipar
hora:10:00
tiempo:1h20-1h30
Ritmo: Empezar suave, luego ya veremos..je,je
Recorrido: A elegir:
1.- ondulado vuelta al pedrido,
2.-ondulado ruta da natureza Chelo,
3.- superondulado subida a Velouzas
Isotónicas: Bytheface y maloquesoy tnedrán algo que decir aquí
Participantes[u]

[i]sintaxis : Nombre de corredor........REcorrido

Marola.....
Manwe....2
Bytheface.....
Manuel?.....
Vouamodo....
Maloquesoy....
A ferrolano aún no lo he visto, pero le diré lo que se cuece.
Es posible que coincidamos con el resto de la tropa betanceira, que trabaja a ritmos múltiples, si vamos con ellos podemos llegar a ser 20.

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el miedo mata a la mente

Mér, 14 Out 2009, 8:52
Asunto: Re: Car Betanceiro

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manwe escribió:

Hola : Actualizo información: Día: 1 de octubre Lugar: delante de la piscina municipar hora:10:00 tiempo:1h20-1h30 Ritmo: Empezar suave, luego ya veremos..je,je Recorrido: A elegir: 1.- ondulado vuelta al pedrido, 2.-ondulado ruta da natureza Chelo, 3.- superondulado subida a Velouzas Isotónicas: Bytheface y maloquesoy tnedrán algo que decir aquí Participantes[u] [i]sintaxis : Nombre de corredor........REcorrido Marola..... Manwe....2 Bytheface..... Manuel?..... Vouamodo.... Maloquesoy.... A ferrolano aún no lo he visto, pero le diré lo que se cuece. Es posible que coincidamos con el resto de la tropa betanceira, que trabaja a ritmos múltiples, si vamos con ellos podemos llegar a ser 20.

Pues ya puedes ir actualizando...¡la fecha!

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Mér, 14 Out 2009, 8:54
Asunto: Re: Car Betanceiro

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khene escribió:

manwe escribió: Hola : Actualizo información: Día: 1 de octubre Lugar: delante de la piscina municipar hora:10:00 tiempo:1h20-1h30 Ritmo: Empezar suave, luego ya veremos..je,je Recorrido: A elegir: 1.- ondulado vuelta al pedrido, 2.-ondulado ruta da natureza Chelo, 3.- superondulado subida a Velouzas Isotónicas: Bytheface y maloquesoy tnedrán algo que decir aquí Participantes[u] [i]sintaxis : Nombre de corredor........REcorrido Marola..... Manwe....2 Bytheface..... Manuel?..... Vouamodo.... Maloquesoy.... A ferrolano aún no lo he visto, pero le diré lo que se cuece. Es posible que coincidamos con el resto de la tropa betanceira, que trabaja a ritmos múltiples, si vamos con ellos podemos llegar a ser 20. Pues ya puedes ir actualizando...¡la fecha!

a lo mejor es para el 2010....

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Entra en mi blog y si te gusta recomiendalo y si no... tambien para que se jodan los demas...
ojordo.blogspot.com/

Mér, 14 Out 2009, 11:25
Asunto: Re: Car Betanceiro

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Vaya, parece que esto se va animando... va a ser una reunión estupenda!!!

Khene, Ojordo... ¿No os apuntais?

Wootle, ¿por dónde andas?, ¿soliviantando farmaceúticos?

Mér, 14 Out 2009, 11:52
Asunto: Re: Car Betanceiro

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Marola escribió:

Vaya, parece que esto se va animando... va a ser una reunión estupenda!!! Khene, Ojordo... ¿No os apuntais? Wootle, ¿por dónde andas?, ¿soliviantando farmaceúticos?

Estaba un poco perdido por el extranjero. Intentaré hacer un esfuerzo,pero tengo muchísimo sueño atrasado

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Solo los genios somos modestos.

Mér, 14 Out 2009, 21:41
Asunto: Re: Car Betanceiro

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Si amigo wottle si ...yo también tengo algún sueño atrasado ...pero no sé si se llegará a cumplir. ¡¡Vaya fantasmón!!

Déjate de rollos y engrasa las zapas... y la mallas de cuero.

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"errar es de humanos" ...dijo el pato bajándose de la gallina

Mér, 14 Out 2009, 22:51
Asunto: Re: Car Betanceiro

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[quote="Marola"]

Khene, Ojordo... ¿No os apuntais?

[ quote]

Intentare estar por alli...para un entreno aerobico

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Entra en mi blog y si te gusta recomiendalo y si no... tambien para que se jodan los demas...
ojordo.blogspot.com/

Mér, 14 Out 2009, 23:09
Asunto: Re: Car Betanceiro

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Si estoy por aquí, iré

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Xov, 15 Out 2009, 6:44
Asunto: Re: Car Betanceiro

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vaya¡¡ ja,ja...Gracias Khene, ya decía yo que tanta organization no era posible en mi. HUmm esto de los viajes en el tiemp me trae loco, tendré que ajustar los cristales de dilitio....
Actualizo información:
Día: 1 de Noviembre
Lugar: delante de la piscina municipar
hora:10:00
[b]tiempo:1h20-1h30
Ritmo:[/b] Empezar suave, luego ya veremos..je,je
Recorrido: A elegir:
1.- ondulado vuelta al pedrido,
2.-ondulado ruta da natureza Chelo,
3.- superondulado subida a Velouzas
Isotónicas: Bytheface y maloquesoy tnedrán algo que decir aquí
Participantes[u]
sintaxis : Nombre de corredor........REcorrido
Marola.....
Manwe....2
Bytheface.....
Manuel?.....
Vouamodo....
Maloquesoy....
Khene
wottle
Ojordo
Picapiedra...1
A ferrolano aún no lo he visto, pero le diré lo que se cuece.
Es posible que coincidamos con el resto de la tropa betanceira, que trabaja a ritmos múltiples, si vamos con ellos podemos llegar a ser 20.

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el miedo mata a la mente

Sáb, 17 Out 2009, 19:30
Asunto: Re: Car Betanceiro

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Ese día creo que podéis contar con los del CAR de Betanzos, no se los que podemos ir ya que algunos andamos bastante lesionados. Yo os ofrezco otro recorrido, Picacha, Marulo, Queiris Chelo Caneiros y Betanzos. Creo que os va gustar, cruzaremos los dos ríos de Betanzos Mendo y Mandeo. En la 1º parte iremos por la orilla del río Mendo y en la 2º por la del Mandeo. Son sobre 14 Km, algo ondulado pero se lleva bien principalmente la ultima parte. Para los que no conozcan este recorrido, precioso ya lo veréis.
Un saludo a todos

Dom, 18 Out 2009, 7:01
Asunto: Re: Car Betanceiro

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Día: 1 de Noviembre
Lugar: delante de la piscina municipar
hora:10:00

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tiempo:1h20-1h30
Ritmo: Empezar suave, luego ya veremos..je,je
Recorrido: A elegir:
1.- ondulado vuelta al pedrido,
2.-ondulado ruta da natureza Chelo,
3.- superondulado subida a Velouzas
4.- Ruta do Marulo
Isotónicas: Bytheface y maloquesoy tnedrán algo que decir aquí

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Participantes
sintaxis : Nombre de corredor........REcorrido
Marola.....
Manwe....2
Bytheface.....
Manuel?.....
Vouamodo....
Maloquesoy....
Khene
wottle
Ojordo
Picapiedra...1

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el miedo mata a la mente

Mar, 20 Out 2009, 16:43
Asunto: Re: Car Betanceiro

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Karpov escribió:

Ese día creo que podéis contar con los del CAR de Betanzos, no se los que podemos ir ya que algunos andamos bastante lesionados. Yo os ofrezco otro recorrido, Picacha, Marulo, Queiris Chelo Caneiros y Betanzos. Creo que os va gustar, cruzaremos los dos ríos de Betanzos Mendo y Mandeo. En la 1º parte iremos por la orilla del río Mendo y en la 2º por la del Mandeo. Son sobre 14 Km, algo ondulado pero se lleva bien principalmente la ultima parte. Para los que no conozcan este recorrido, precioso ya lo veréis. Un saludo a todos

Cuanto tiempo Karpov!!!
Será un placer volver a veros a tod@s, y ese recorrido tiene muy buena pinta, a mi me encantaría hacerlo pero... ¿será posible adaptarlo para los que no puedan hacer tantos km?¿quizás quedando con ellos en un punto intermedio del recorrido?

Ya me estoy emocionando, tengo la impresión de que va a ser un reecuentro genial!!!

Y saludos a todos especialmente a Magdalena, que me dijeron que lleva un tiempo lesionada.

PD. Xan de Ris y Fema ¿no andarán por ahí?

Mar, 20 Out 2009, 21:54
Asunto: Re: Car Betanceiro

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Hola Marola, en este recorrido se puede atajar en varios sitios, sin que pierda su encanto y además podemos coincidir en varios puntos juntos.
Magdalena lleva una larga temporada sin correr por culpa de una lesión en un hombre, intentaremos que venga ese día para que enganche otra vez, queremos que corra en la maratón de Sevilla.