Mar, 20 Out 2009, 13:50
Asunto: Re: Maratón Ciudad de Coruña

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42195 escribió:

Hai algunha nova ou vai quedar todo nun novo intento de organizar un maratón na nosa terra??

Me temo que quedará en "cantos de sirena"

Mar, 20 Out 2009, 14:00
Asunto: Re: Maratón Ciudad de Coruña

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khene escribió:

Kandpalleiro escribió: Para correr con xente.. NY, Berlin, Londres... e, de paso, viaxas un pouco. No sé cómo poner un suspiro pero me encantaría poder ir a correr a esas ciudades. Para los pobres, ir a NY o Berlín es una utopía. Lo de Londres es más factibles, gracias a las líneas de bajo coste, pero dependes del sorteo. Yo sólo puedo ir a una carrera saliendo el sábado y volviendo el domingo. Tendré que hacerme funcionario

...que mala leche tienes khene...

Mar, 20 Out 2009, 14:38
Asunto: Re: Maratón Ciudad de Coruña

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Creo que el calendario puede ser el siguiente:
Finales de marzo - Vig Bay
Finales de abril - Media Villagarcía
Principios de mayo - Media de Coruña
Mediados de mayo - Media de Feirarrúa
Finales de mayo - Media de Betanzos
Principio de junio - Fondo Olmo
Y sobre el 10/12 de junio - Maratón Cuidad de La Coruña

Qué os parece?
Creo que para correr bien una maratón primero hay que hacer varias tiradas de unos 30 kmos. más correr un par de medias antes (unos meses).
El momento ideal para entrenar maratón en Galicia es mayo junio con días largos y sin mucha lluvia.
Yo de estas medias de cara a la maratón de Coruña correría: 1. Vigbay, 2. Villagarcía y 3. Coruña o Betanzos con mínimas opciones para Olmo según cuadren las fechas, pero no más de tres medias (Olmo casi es una media y dura), el resto sería entrenar.
Saludos

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Trabajar y entrenar

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1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Mar, 20 Out 2009, 16:00
Asunto: Re: Maratón Ciudad de Coruña

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Chacal, tu calendario es ideal, si valieran de algo los votos de los foreros yo firmaba ahora mismo.
Pero todos sabemos que nunca se nos ponen las carreras cuando queremos, por ejemplo las tres medias consecutivas que tenemos dentro de un mes en Galicia.
Así que en el calendario real las medias estarán pegadas de dos en dos y la maratón justo donde impida correr el mayor número posible de medias teniendo en cuenta que dos semanas antes y dos después no se debe.

Mar, 20 Out 2009, 20:31
Asunto: Re: Maratón Ciudad de Coruña

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corredor101 escribió:

Chacal, tu calendario es ideal, si valieran de algo los votos de los foreros yo firmaba ahora mismo. Pero todos sabemos que nunca se nos ponen las carreras cuando queremos, por ejemplo las tres medias consecutivas que tenemos dentro de un mes en Galicia. Así que en el calendario real las medias estarán pegadas de dos en dos y la maratón justo donde impida correr el mayor número posible de medias teniendo en cuenta que dos semanas antes y dos después no se debe.

Gracias amigo, pero te digo una cosa: adáptate tú al calendario entonces como intento hacerlo yo, nada más, saludos

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1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Mar, 20 Out 2009, 20:53
Asunto: Re: Maratón Ciudad de Coruña

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De momento nada de nada?

Mér, 21 Out 2009, 18:44
Asunto: Re: Maratón Ciudad de Coruña

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No iba a entrar,pero al final entro.-
En Coruña se va a celebrar,ese MARATON,por lo menos es lo que me han asegurado(que lo estan preparando).-
Pero hay un PEQUEÑO DETALLE,que por lo que se ve,ni hablais de él,o, por lo menos yo no me he enterado.-
Hay que pedir,UN CERTIFICADO MEDICO a cada uno de los participantes,por no haber hecho algunos,de los que se van a inscribir,nunca los 42.195 klmtros.-
Yo soy el primero que lo tendria que entregar(para que a nadie le parezca mal)pues el ultimo que intenté,abandoné en el klmtro 30.-
Espero,vuestras opiniones sobre este tema.-
Saludos.-

Mér, 21 Out 2009, 21:28
Asunto: Re: Maratón Ciudad de Coruña

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chals escribió:

No iba a entrar,pero al final entro.- En Coruña se va a celebrar,ese MARATON,por lo menos es lo que me han asegurado(que lo estan preparando).- Pero hay un PEQUEÑO DETALLE,que por lo que se ve,ni hablais de él,o, por lo menos yo no me he enterado.- Hay que pedir,UN CERTIFICADO MEDICO a cada uno de los participantes,por no haber hecho algunos,de los que se van a inscribir,nunca los 42.195 klmtros.- Yo soy el primero que lo tendria que entregar(para que a nadie le parezca mal)pues el ultimo que intenté,abandoné en el klmtro 30.- Espero,vuestras opiniones sobre este tema.- Saludos.-

Si, yo estoy de acuerdo, creo que es fundamental y recomendable hacerse un reconocimiento general antes de participar en una maratón. QUe aunque estemos habituados a correr, 42 km es otra cosa...

Pri

Mér, 21 Out 2009, 22:02
Asunto: Re: Maratón Ciudad de Coruña

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Cada uno pueda hacer un chequeo medico si quiera, pero no debe ser obligatorio. Si os parece fundamental para maraton, ¿porqué no para 10Km donde el ritmo, el esfuerzo, y las pulsaciones son mucho mas elevados? Le duelen mas las articulaciones tras un maraton pero mucho mas peligroso un 10K celebrado en un dia caloroso.

Xov, 22 Out 2009, 5:48
Asunto: Re: Maratón Ciudad de Coruña

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As organizacions teñen que 'cubrirse as espaldas' e pode que este requisito llo esixan que lles garante a cobertura sanitaria e de accidentes (aseguradora)

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Fas exercicio ou deporte?
acarreiradunkan.blogsp...porte.html

Xov, 22 Out 2009, 9:30
Asunto: Re: Maratón Ciudad de Coruña

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....a mi no me parece mal que se haga...muchas veces despreciamos un poco el esfuerzo de correr una maraton y son palabras mayores..hay que exigir un minimo de condicion fisica,por el bien de los participantes...otra cosa es un accidente imprevisto,eso no se puede controlar,pero si estoy de acuerdo en garantizar un poco la salud de l@s atletas

Xov, 22 Out 2009, 10:17
Asunto: Re: Maratón Ciudad de Coruña

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Si se realiza esta prueba deberian concretar la fecha cuanto antes para prepararla y no apuntarse a otros maratones de fuera de Galicia. Espero que no avisen a última hora como paso con la media!

Xov, 22 Out 2009, 13:54
Asunto: Re: Maratón Ciudad de Coruña

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¿Y en qué consiste este certificado médico?
¿Voy al médico de cabecera de la seguridad social y le digo "Quería un certificado médico para correr 42km"?
¿Me tengo que pagar una consulta privada y pagar un dinero por una prueba de esfuerzo y unos análisis para que me dejen correr?

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Los Perros del Anuncio - 2014/15

Xov, 22 Out 2009, 15:40
Asunto: Re: Maratón Ciudad de Coruña

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chals escribió:

No iba a entrar,pero al final entro.- En Coruña se va a celebrar,ese MARATON,por lo menos es lo que me han asegurado(que lo estan preparando).- Pero hay un PEQUEÑO DETALLE,que por lo que se ve,ni hablais de él,o, por lo menos yo no me he enterado.- Hay que pedir,UN CERTIFICADO MEDICO a cada uno de los participantes,por no haber hecho algunos,de los que se van a inscribir,nunca los 42.195 klmtros.- Yo soy el primero que lo tendria que entregar(para que a nadie le parezca mal)pues el ultimo que intenté,abandoné en el klmtro 30.- Espero,vuestras opiniones sobre este tema.- Saludos.-

Creo interpretar, por lo que leo aquí, que el certificado médico es para los que debutan en maratón, ¿no?

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Xov, 22 Out 2009, 15:49
Asunto: Re: Maratón Ciudad de Coruña

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chals escribió:

...por no haber hecho algunos,de los que se van a inscribir,nunca los 42.195 klmtros...

Yo los hago todas las semanas un par de veces ,
lo que pasa es que más o menos cada 15 km descanso un poco. Unas 24 horas.

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