Foros ›
Carreira pedestre de Santiago 2009
Foros de debate / Carreiras Populares en Galicia
Respostar ao tema

Autor
Mensaxe
enaku

Foreiro infantil
Foreiro infantil
2/04/08
0 Carreiras
75 Mensaxes

Respostar citando Envío Ven, 23 Out 2009, 22:58
Asunto: Re: Carreira pedestre de Santiago 2009

COSEJOS DE UNO DE SANTIAGO

Se le da mucha importancia a la cuesta de Vite, pero ojo dos Km antes en el Campus la subida de Av de las Buergas se las trae y es un cambio de ritmo muy importante porque pasas de bajar a subir de golpe un repecho de 100m del 15% luego falso llano y luego otra cuesta de 300m del 14 al 17% que yo personalmente noto bastante. Lo de Vite viene ya desde Sta Isabel la cuesta que parte del antiguo campo de futbol no es un falso llano es un repecho de 300m de un desnivel considerable, por lo que creo que Vite es tan duro por lo que se trae ya acumulado.
Por otro lado deciros que en la salida se va a formar una cola kilometrica y el ultimo quizas pase por la Salida cuando el primero lleve un km, motivo los de championchip reduciran el ancho de salida a ocho metros cuando antes era de doce osea la cola se estira casi el doble, osea que mas y mas codazos y tropezones que otros años.
Y por ultimo mucho cuidado al entrar en la zona vieja la losas de piedra mojadas son muy resbaladizas, especial atencion al paso por la Facultad de Historia, las losas estan completamente irregulares, hablo de centimetros de diferencia entre ellas, ya he visto a gente tropezarse y dar con los morros en el suelo, porque claro por ahi se paso mangao a menos de un km de meta.

jocridan

Foreiro infantil
Foreiro infantil
10/10/09
0 Carreiras
79 Mensaxes

Respostar citando Envío Sáb, 24 Out 2009, 0:10
Asunto: Re: Carreira pedestre de Santiago 2009

¡¡¡¡¡¡HOLAS¡¡¡¡¡¡a todos los que vais a ir a santiago.....porque alli estara la OLA AMARILLA DEL KORPORE.....CON 66 ZAPATILLAS QUE CORRESPONDEN A 33 CORREDORES......a disfrutar por esas calles mojadas de SANTIAGO..... HAASTA EL DOMINGOOOOOO-----------
Kandpalleiro

Experto no foro
Experto no foro
17/12/03
142 Carreiras
3200 Mensaxes
Ponferrada
Respostar citando Envío Sáb, 24 Out 2009, 5:33
Asunto: Re: Carreira pedestre de Santiago 2009

enaku: Gracias pola nova sobre a saída... eu non entendo porqué fan iso si total o que conta é o paso polo campus.

Fas exercicio ou deporte?
acarreiradunkan.blogsp...porte.html
AlvaroPrieto

Novo foreiro
Novo foreiro
29/04/08
0 Carreiras
24 Mensaxes

Respostar citando Envío Sáb, 24 Out 2009, 8:39
Asunto: Re: Carreira pedestre de Santiago 2009

¿Llovera mañana en la carrera?
gafe

Foreiro infantil
Foreiro infantil
4/08/09
0 Carreiras
69 Mensaxes
LUGO
Respostar citando Envío Sáb, 24 Out 2009, 9:17
Asunto: Re: Carreira pedestre de Santiago 2009

dacha1973 escribió:
Bueno, bueno...


Parece ser que tenemos a varios atletas, tanto el gafe como politez que mantienen una guerra en carrera muy sana....pero Politez no te desanimes...la verdad es que no hay color....tu objetivo no es el gafe sino otros....pero bueno, todo dependerá de ese cuentitis de lesión que dices tener, para después en carrrera destrozarnos.... Pero parece ser que últimamente "el gafe" no debe de estar comiendo nada ya que se encuentra muy finito y carre que se las pela en ese micro cuerpo que desprende... Pero no es para preocuparse, (por ahora)...

Lo dicho, después del carrerón, con el miendo de la susodicha tachuela de El Vite...abrá que darse un homenaje y quedarse a comer en Santiago a ver si levantamos la crisis de una vez...

Buena carrera a todo el mundo y a terminar que es lo más importante (eso sí delante de El Gafe). Ríndose Ríndose Ríndose [align=justify]



Bueno, bueno , bueno....pero mira quien tenemos entre nossotros???el mitico TORRES!!!, estoy de acuerdo contiigo en lo de las "lesiones" de Politez puesto que mucha lesion mucha lesion pero hasta ahora siemrpe te dá pal pelo eh???, en cuanto a quedar por delante de mi en la carrera, pues que te voy a decir........ES LA GUERRA!!!!! y como bien doce Polites...."no se harán prisioneros!".....
bueno pescadito te espero en la linea de meta al acabar..........

PD.- Menos mal que somos de los ultimos del peloton porque si llegamos a luchar por la vistoria esto sería la leche!!!!!

Un saludo y hata manaña
Kurty

Experto no foro
Experto no foro
26/03/05
493 Carreiras
3776 Mensaxes

Respostar citando Envío Sáb, 24 Out 2009, 11:07
Asunto: Re: Carreira pedestre de Santiago 2009

enaku escribió:
COSEJOS DE UNO DE SANTIAGO

Se le da mucha importancia a la cuesta de Vite, pero ojo dos Km antes en el Campus la subida de Av de las Buergas se las trae y es un cambio de ritmo muy importante porque pasas de bajar a subir de golpe un repecho de 100m del 15% luego falso llano y luego otra cuesta de 300m del 14 al 17% que yo personalmente noto bastante. Lo de Vite viene ya desde Sta Isabel la cuesta que parte del antiguo campo de futbol no es un falso llano es un repecho de 300m de un desnivel considerable, por lo que creo que Vite es tan duro por lo que se trae ya acumulado.
Por otro lado deciros que en la salida se va a formar una cola kilometrica y el ultimo quizas pase por la Salida cuando el primero lleve un km, motivo los de championchip reduciran el ancho de salida a ocho metros cuando antes era de doce osea la cola se estira casi el doble, osea que mas y mas codazos y tropezones que otros años.
Y por ultimo mucho cuidado al entrar en la zona vieja la losas de piedra mojadas son muy resbaladizas, especial atencion al paso por la Facultad de Historia, las losas estan completamente irregulares, hablo de centimetros de diferencia entre ellas, ya he visto a gente tropezarse y dar con los morros en el suelo, porque claro por ahi se paso mangao a menos de un km de meta.

Non sabía que tiñan eses porcentaxes. Pero a parte do que dis ti, hai outra pequena subida nos Concheiros, con adoquinado.
E despois temos, dende Santiago de Chile ata a praza de Vigo pica hacia riba, e xa cun bo desnivel, o enlace con Rosalia de Castro e toda esta rua en subida ata o campus.
Todas estas subidas se compensan por que hai moitas baixadas.
E como di Enaku, o problema de Vite e que xa ves "maduro".
jorbaiona

Maratoniano
Maratoniano
5/02/09
0 Carreiras
2198 Mensaxes

Respostar citando Envío Sáb, 24 Out 2009, 15:40
Asunto: Re: Carreira pedestre de Santiago 2009

Bueno, yo creo que lo mejor es salir al ritmo que pueda cada uno y a partir de ahi ir adaptándonos al terreno... Si pica cuesta...pues reducimos un poco...si hay bajada, a fool Guiño

Lo importante es terminar y si se puede mejorar el tiempo de cada uno Guiño

Saludos... xD
Linneo

Maratoniano
Maratoniano
25/12/06
58 Carreiras
418 Mensaxes
Compostela
Respostar citando Envío Sáb, 24 Out 2009, 15:48
Asunto: Re: Carreira pedestre de Santiago 2009

Alá imos, 2ª carreira do ano (a anterior os 10 de Xinzo.. xa choveu...). Creo que vou ter que subir Vite andando...
Forza pa tós...

"Há sítios no mundo que são como certas existências humanas: tudo se conjuga
para que nada falte à sua grandeza e perfeição. Este Gerês é um deles."

Miguel Torga, Diário VII
hormigAtomica

Montañés
Montañés
8/02/09
0 Carreiras
332 Mensaxes

Respostar citando Envío Sáb, 24 Out 2009, 17:21
Asunto: Re: Carreira pedestre de Santiago 2009

cuidado que mañana me parece que cambia la hora, a las 3:00 de la mañana del domingo serán las 2:00....¿o me equivoco?
ZeusOurense

Foreiro Veterano
Foreiro Veterano
20/07/09
0 Carreiras
1054 Mensaxes
Ourense
Respostar citando Envío Sáb, 24 Out 2009, 17:33
Asunto: Re: Carreira pedestre de Santiago 2009

hormigAtomica escribió:
cuidado que mañana me parece que cambia la hora, a las 3:00 de la mañana del domingo serán las 2:00....¿o me equivoco?

No, no te equivocas.

Pero entre los 4000 y pico inscritos, alguno llegará antes de tiempo a la carrera Moi feliz

Se queres recibir as alertas das novas carreiras en Galicia, únete a esta canle de Telegram: t.me/carreiras_galicia
Mclego

Foreiro Senior
Foreiro Senior
5/04/08
175 Carreiras
602 Mensaxes
Gondomar
Respostar citando Envío Sáb, 24 Out 2009, 18:23
Asunto: Re: Carreira pedestre de Santiago 2009

Al igual que en la Vigo +11 mañana habra que calzar neumaticos de lluvia
meseoye

Foreiro infantil
Foreiro infantil
9/08/08
0 Carreiras
142 Mensaxes

Respostar citando Envío Sáb, 24 Out 2009, 18:50
Asunto: Re: Carreira pedestre de Santiago 2009

POR FAVOR SABÉIS ALGUNO SI HAY GUARDAROPA ,PARA LOS QUE VAMOS EN TRANSPORTE PÚBLICO , GRACIAS Y SI MAÑANA HAY Q MORRER ..SE MORRE JEJ
Domarco

Foreiro Senior
Foreiro Senior
11/12/08
0 Carreiras
454 Mensaxes
Ourense
Respostar citando Envío Sáb, 24 Out 2009, 21:02
Asunto: Re: Carreira pedestre de Santiago 2009

Suerte a todos mañana, yo a pesar de estar estudiando en santiago me pierdo esta bonita carrera, ya que paso de forzar despues de correr el domingo pasado la maraton, y hoy toca salir un poco de fiesta (no todo va ser correr, jajaja).

Espero cronicas!
xabi

Montañés
Montañés
31/07/07
159 Carreiras
5372 Mensaxes

Respostar citando Envío Sáb, 24 Out 2009, 21:29
Asunto: Re: Carreira pedestre de Santiago 2009

agardo que chova mañá pra que a carreira me saia redonda!!!

Será a derradeira ocasión que vista a elástica do Atletismo Venturiña de O Grove ,polo que a carreira terá pra mín un sentimento especial.

Aproveito pra enviar unha forte aperta a Supermorais, gran atleta e millor persoa

www.jeffxavi.blogspot.com
lestrove

Experto no foro
Experto no foro
4/05/06
1625 Carreiras
14100 Mensaxes
Lestrove
Respostar citando Envío Sáb, 24 Out 2009, 22:02
Asunto: Re: Carreira pedestre de Santiago 2009

Que disfrutedes todos de un maravilloso dia de atletismo..............e portarseme todos ben...............non vaia ter que descalificar a nadie. Guiño





Podes publicar novos temas
Non podes responder a temas
Non podes editar as túas mensaxes
Non podes borrar as túas mensaxes
Non podes votar nas enquisas
Non podes adxuntar arquivos
Podes descargar arquivos