Xov, 29 Out 2009, 17:40
Asunto: Récord de pulsaciones en carrera

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Hi, amigos. Soy John Sketchup, un trainer profesional con varias distinciones en los USA y que entreno en las montañas de Colorado a mis pupilos. Tengo varios Masters por la Purdue University en entrenamiento de altura y una beca de la Xunta de 80.000 € para el estudio del deportista de high level. Además de colaborar con los SEALS de los NAVY.

El motivo de registrarme en este foro es para comentarles que dos mis pupilos han conseguido finalizar la carrera del Peregrino Santiago sin subir de 80 pulsaciones por minuto (ppm), usando la técnica de "Sketchup Trainer", creada por mi mismo y perfeccionada por un colega en las mountains of Northern Alaska, bajo el auspicio de nuestros patrocinadores, Mike Lexus, Aston Patkins y A. Feijo, avezados deportistas todos ellos.

Después de 16 meses de duro entrenamiento, estos 2 corredores con un corazón un 60% más grande de lo habitual, corrieron los 12 km a un ritmo medio de 70 ppm, subiendo tan sólo a 78 y 79 ppp en lo alto de la cuesta de Vite.

A falta de las gráficas definitivas, los análisis que descarten el uso de prohibited sustances y la homologación de los aparatos, casi podemos decir que este (y no otro) será el entrenamiento del futuro, tanto para atletas de verdad, como "proyectos de deportistas" que arrastran sus pies por el asfalto.

Estad atentos a mis news. Bye runners.

John Sketchup
Professional Trainer

Les dejo un vídeo de un entrenamiento tipo en nuestra base:

Xov, 29 Out 2009, 17:45
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Mr. ketchup y como latiria mi piston si se presenta ante mi como dios la trajo al mundo a ............La Pataki?????????????

Xov, 29 Out 2009, 17:51
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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hi,
wellcome to the forum

sds

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xanrunning.blogspot.com/
cronicasdelcarma.blogspot.com/

Xov, 29 Out 2009, 17:53
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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TitoFlis escribió:

Mr. ketchup y como latiria mi piston si se presenta ante mi como dios la trajo al mundo a ............La Pataki?????????????

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xanrunning.blogspot.com/
cronicasdelcarma.blogspot.com/

Xov, 29 Out 2009, 17:59
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Me gusta, saludos

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Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Xov, 29 Out 2009, 18:11
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Hi, welcome to this page. I'm eager to kwow about the miraculous training system which makes possible a high performance with a low range of heart beats. With the due respect I'm a relentless skeptic. You'd better check the batteries of your forerunner, they have to be so low and outworn as to provoke wrong data recording.

Anyway, good luck.

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Morsatola: Sic ad calcem decurrent robusti

Xov, 29 Out 2009, 18:31
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Hola John Sketchup, debe ser un metodo de entrenamiento pionero nunca había escuchado hablar sobre el, los datos que ofreces de las pulsaciones son.....realmente increibles....osea.....cuesta creerlas vaya, de todas maneras habría que hablar de ritmos de carrera también etc, yo mismo puedo acabar esa distancia con esas pulsaciones a 8 min/km., en el video que cuelgas solo observo un soldado a trote, deberias explicar un poco mas en que consiste esa puesta a punto, bienvenido al foro

Xov, 29 Out 2009, 18:35
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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MORSATOLA escribió:

Hi, welcome to this page. I'm eager to kwow about the miraculous training system which makes possible a high performance with a low range of heart beats. With the due respect I'm a relentless skeptic. You'd better check the batteries of your forerunner, they have to be so low and outworn as to provoke wrong data recording. Anyway, good luck.

ha ha ha i'm cracking up with laugh
but who is this guy?
by de way..... how long did his pupils take to finish up the race?


por cierto... pero esto es en serio? no entiendo nada

si es publicidad no deberian banearlo? pero es en serio? imagino que no claro...
NORTHERNNNNN please come home..... we need you here

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com

Xov, 29 Out 2009, 18:37
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Hi Crazywalrus.
I understand your skepticism, this is a new one and fabulous method and not everyone will believe in it at the moment. Shortly and once the data of this important advance are confirmed, we'll make a great presentation with important personalities of the sports world.

I don't consider the Forerunner a useful tool for our work, we used a new product testing by the AFAD.

Best regards.

Xov, 29 Out 2009, 18:41
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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a ver... pero este no sera un terminator enviado por los del cierre de la Alameda para que nos olvidemos del temita .. y tenernos entretenidos...
porque vamos....
no doy credito
si es verdad.... flipei
si es frikiada flipei mas
si es todo coña... bien currado y flipo
vamos que el tema es flipar mr como se chame

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Xov, 29 Out 2009, 18:47
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Colorado me estoy poniendo yo de tanto reir

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Última edición por khene o Xov, 29 Out 2009, 18:52; editado 1 vez

Xov, 29 Out 2009, 18:51
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Es que sinceramente...es una broma de alguien?..alguna apuesta entonces?..

Xov, 29 Out 2009, 18:53
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Hi, amigos. Por el momento poco puedo contar, no se impacienten. Nuestro sistema combina entrenamiento y una dieta específica para aumentar la velocidad de la sangre en el organismo y que hace no necesario el aumento del ppm, porque la sangre vuelve al corazón más rápido.

Es tan revolucionario que cambiará el trainig concept en determinados deportes y es normal que muchos nos tomen por locos o se rían de nosotros.

John Sketchup
Professional Trainer

Xov, 29 Out 2009, 18:57
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Ardo en deseos de probar el nuevo método.

Maloquesoy HeinzKetchup

Xov, 29 Out 2009, 18:58
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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JohnSketchup escribió:

Hi, amigos. Por el momento poco puedo contar, no se impacienten. Nuestro sistema combina entrenamiento y una dieta específica para aumentar la velocidad de la sangre en el organismo y que hace no necesario el aumento del ppm, porque la sangre vuelve al corazón más rápido. Es tan revolucionario que cambiará el trainig concept en determinados deportes y es normal que muchos nos tomen por locos o se rían de nosotros. John Sketchup Professional Trainer

Y lo combinas con el balanceo del pene para mantener el equilibrio

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