Sáb, 31 Out 2009, 0:26
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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barrañán escribió:

... O será problema de trasladar los ppm americanos a ppm europeos, como las millas a km, o las lb. a kg., será eso......

jeje igual que aquel famoso amartizaje en Marte de aquella sonda espacial

Sáb, 31 Out 2009, 0:29
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Sáb, 31 Out 2009, 0:36
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Sáb, 31 Out 2009, 0:39
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Sáb, 31 Out 2009, 0:46
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Sáb, 31 Out 2009, 6:08
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Nortehn

Eres un poco gamba

y no lo digo por que, como la palabra dice estes todo el dia metiendo gambadas, no lo digo, porque a la gambas solo se les aprovecha el cuerpo y se tira con la cabeza, menuda pedrada tienes "meu rey".

Cuidate y lo dicho repeta y seras repetado

Sáb, 31 Out 2009, 7:55
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Sáb, 31 Out 2009, 8:30
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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fifthelement escribió:

....45 ppm un corredor normal acostado... .....que no hay que mezclar los medicamentos !!!..

Linkin, no es tan raro. Supongo que la mayoría, cuando estamos en nuestro mejor momento de forma, rondamos las 45 ppm en reposo absoluto. Yo las tenía (exactamente 44) cuando estaba preparando el último Mapoma (y ya sabes que soy un corredor normalucho tirando a malo) (¡Y sin seguir el plan de John Sketchup! )


[]

NOTA: Yo no soy John Sketchup ;) , pero creo que me voy a hacer seguidor de su método. O ya lo soy . No sé, me estoy haciendo un lío . Vouamodo, ¿tú que opinas?

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Última edición por khene o Sáb, 31 Out 2009, 11:39; editado 1 vez

Sáb, 31 Out 2009, 9:03
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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khene escribió:

fifthelement escribió: ....45 ppm un corredor normal acostado... .....que no hay que mezclar los medicamentos !!!.. Linkin, no es tan raro. Supongo que la mayoría, cuando estamos en nuestro mejor momento de forma, rondamos las 45 ppm en reposo absoluto. Yo las tenía (exactamente 44) cuando estaba preparando el último Mapoma (y ya sabes que soy un corredor normalucho tirando a malo) (¡Y sin seguir el plan de John Sketchup!

..joder tio..pues no se como lo haces....yo en la epoca que era un poco menos malo que ahora.. ..llegue a tener 52-53 pulsaciones..y ya me parecian pocas...y no andaba del todo mal.....teniendo en cuenta que siempre fui un paquete..

Sáb, 31 Out 2009, 9:10
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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entroume a curiosidade e medinme as pulsacions agora mesmo: 48 sentado no sofa (e vendo as noticias, que cada día me poñen máis nervioso )

non sei moi ben como é a relación entre as pulsacions en reposo e o estado de forma, pero non creo que esté en moi boa forma. supoño que dependerá de cada corpo

Sáb, 31 Out 2009, 9:14
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Vouamodo escribió:

JohnSketchup escribió: Hi, amigos. Soy John Sketchup y aunque mi novedoso trainig method no parece interesarles mucho, en breve les explicare los principios de todo buen atleta: flexibility, form, strength, speed & endurance. Asi pueden mejorar poco a poco y sin mucho esfuerzo sus marcas en pocos meses. Mas adelante, cuando el "Sketchup Method" se estudie en la University, podran decir que conocieron a un pionero. John Sketchup Professional Trainer La verdad que ante mis malos resultados en las carreras y mi incapacidad para mejorar con los metodos tradicionales. Estoy dispuesto a donar mi cuerpo a la ciencia y que johnsketchup haga con él lo que quiera. Me comformo con bajar unos segundos de las dos horas en marathon no pretendo llegar a esos 1h56m 35 sg que calculasteis por simulación informática. Querido John cuando estos incredulos inmovilistas me vean el año que viene subiendo Vite a 80 pulsaciones mientras canto los grandes exitos de los musicales de Broadway nos reiremos nosotros de ellos. Animo, tambien Servet fue condenado a la hoguera y Galileo tuvo que desdecirse de sus afirmaciones, nosotros al final diremos ".. y sin embargo se sube Vite a 80 pulsaciones". Saludos.

Me autocito para expresar mi enfado con John Sketchup.

Querido John, entras en el foro con tus teorias revolucionarias, la gente no te cree, tu te quejes de que todos los revolucionarios teneis problemas al principio con vuestras teorias y yo te apoyo, ofrezco mi cuerpo para demostrar tus teorias y ¿que consigo?, una total indiferencia por tu parte.

Repito, estoy desesperado, no consigo mejorar y antes de hablar con wottle, para ver si me pasa algo de EPO486W534R de última generación quiero probar con tus metodos.

Espero recibir tu plan de entrenamiento pronto para que podamos callar bocas en este foro.

Saludos.

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acddorna.org/blog/inde...ate=200906

Sáb, 31 Out 2009, 9:19
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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El tema de las pulsaciones es otro mundo,yo en reposo estoy en 45 ppm(en los resultados de un ECG) y en el ultimo 10.000 de Coruña tuve un pico de 190 ppm (102%),con una oscilacion de entre min. y max de 145 ppm.
Hay opiniones para todos los gustos mientras que unos opinan que es normal,otros dicen que es una oscilacion muy alta en una persona con un buen estado fisico.

Sáb, 31 Out 2009, 9:40
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Hi, amigos. La ignorancia es muy atrevida y siempre habla más el que menos sabe, deberian aprender a leer y escuchar primero, para luego formar sus opinions. La nanotechnology es un hecho, lo crean o no lo crean y para la medicina o el entrenamiento deportivo un campo en expansion que elevara los limites del ser humano hasta nuevos tops, como los comentados por el profesor Peter McAllister.

Nuestros especialistas en los NAVY consiguen grandes logros en soldados de elite del USA, introduciendo en su organismo nanocapsules que lieran las sustancias adecuadas en cada mision, tanto para entrar en estado lethargy como para salir y entrar en combate. En misiones TOP SECRET consiguen recorrer grandes distancias en 24 h walking on the desert or en las mountains sin notar fatiga.

Pronto un equipo a mi cargo visitara la muy historic city of Santiago de Compostela y aquellos interesado en participar en nuestro pionero programa sera bienvenido.

Best regards.

John Sketchup
Professional Trainer

Sáb, 31 Out 2009, 9:50
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Me apunto

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Sáb, 31 Out 2009, 10:17
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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En breve una nave aeronaútica vistará la historica ciudad de Santiago de Compostela, tomará tierra (en este caso, piedra) en la misma plaza del Obradoiro, y es ese momento todos los que quieran mejorar un 75% su rendimiemto atlético, no tendrán nada mas que acercarse, (los escepticos abstenerse) y luego ya veremos quien ríe el último, contamos con una subvención de la Xunta de 120.000 € para mejorar el nivel atlético de nuestros atletas, para luego ponerles las instalaciones atléticas gallegas al nivel que se merecen, en especial el Estadio Atlético de Balaídos.