Sáb, 31 Out 2009, 22:30
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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I went to Tenerife and saw SEAL training in LoroPark. They were very good. I saw that they did have a special diet. Every time they done a trick, their trainer threw them a fish.

Sáb, 31 Out 2009, 22:48
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Chacal escribió:

A mi me echaron dos veces del foro por un mes por casi nada, a este tío que os vende la moto y encima le contestáis no le echa ni Dios/Jesús , saludos

chacal no te preocupes, yo creo qye todos nos estamos riendo del notas.... no creo qye nadie se lo tome en serio.. y hombre unas risas te echas con el mega troll del pulso..

por cierto...
SI SUBEN VITE A 80 PMM y llevan buen ritmo... son tontos? porque no aceleran mas y lo suben a 170 pero al doble de velocidad,,, desde 80pp tienen margen no?

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Sáb, 31 Out 2009, 22:52
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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khene escribió:

fifthelement escribió: ....45 ppm un corredor normal acostado... .....que no hay que mezclar los medicamentos !!!.. Linkin, no es tan raro. Supongo que la mayoría, cuando estamos en nuestro mejor momento de forma, rondamos las 45 ppm en reposo absoluto. Yo las tenía (exactamente 44) cuando estaba preparando el último Mapoma (y ya sabes que soy un corredor normalucho tirando a malo) (¡Y sin seguir el plan de John Sketchup! ) [] NOTA: Yo no soy John Sketchup ;) , pero creo que me voy a hacer seguidor de su método. O ya lo soy . No sé, me estoy haciendo un lío . Vouamodo, ¿tú que opinas?

yo tambien soy normalucho y ando por 43 ppm sentado en reposo. antes fumaba y andaba por 60.
y me consta que pipe tambien las tiene baja y es un corrdor normal como yo

ESO Sï.. please no discutais.. al menos en este post.. este post es para partirnos la caja con el asereje delas ketchup esas o ese..

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Sáb, 31 Out 2009, 22:59
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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Sáb, 31 Out 2009, 23:01
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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xabi escribió:

wottle, que cojones tienen que ver los estudios con la inteligencia ????

Que yo sepa,nada.¿Por?

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Solo los genios somos modestos.

Sáb, 31 Out 2009, 23:37
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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OSCAROURENSE escribió:

por cierto... SI SUBEN VITE A 80 PMM y llevan buen ritmo... son tontos? porque no aceleran mas y lo suben a 170 pero al doble de velocidad,,, desde 80pp tienen margen no?

Supongo que lo que les interesa es minimizar la producción de ácido láctico; y para ello intentan tener el pulso a niveles muy bajos. Esto debe ser muy importante en competiciones de UltraRunning, pero no tanto en carreras populares.

Saludos.

Dom, 01 Nov 2009, 0:04
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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xabi escribió:

New letter:

Mirad lo que se avecina
a la vuelta de Galeras,
viene Sketchup aterrizando.
Con la fama en las pupilas
en su bata electrecista
van sueños de jamaicano .

Y donde màs no sube un gamo
allì se mete a darnos caña
poseido por el pulso ragatanga.
y el juez que lo conoce
vigila ya desde de las doce
para todos la cuesta màs deseada.
Y se sube… y la goza … y las baja…



Aserejè ja de jè de jebe tu de jebere
sebiunouva majabi an de bugui an de buididipi.
Aserejè ja de je de jebe tu de jebere
sebiunouva majabi an de bugi an de buididipi.


No es cosa de tontería
que vigile to los días
por donde vamos trotando,
Keptchup tiene chulería
y un poco de ingeniería
rastafari eponanobilizante



Aserejè ja de jè de jebe tu de jebere
sebiunouva majabi an de bugui an de buididipi.
Aserejè ja de je de jebe tu de jebere
sebiunouva majabi an de bugi an de buididipi.



(Con el perdón de Poeta )

Y me voy a dormir que mañana me esperan en Betanzos
y también es cierto que en la tele no hay nada...

Dom, 01 Nov 2009, 12:55
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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ya me veo al ketchup ese bailando en los bolos de verano, creo que ya ha fichado por Luar para los tres próximos años.

Dom, 01 Nov 2009, 13:35
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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barrañán escribió:

ya me veo al ketchup ese bailando en los bolos de verano, creo que ya ha fichado por Luar para los tres próximos años.

El Ketcup con las ketchup , saludos

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Trabajar y entrenar

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1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Dom, 01 Nov 2009, 14:28
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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É moi dificil saber quen é máis parvo. Entrades e respostades para botarvos unhas risas non si?

Dom, 01 Nov 2009, 14:33
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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ufff escribió:

É moi dificil saber quen é máis parvo. Entrades e respostades para botarvos unhas risas non si?

coma diría Groucho Marx: "millor estar calado e semellar parbo que falar e confirmalo"

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Dom, 01 Nov 2009, 14:52
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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xabi escribió:

ufff escribió: É moi dificil saber quen é máis parvo. Entrades e respostades para botarvos unhas risas non si? coma diría Groucho Marx: "millor estar calado e semellar parbo que falar e confirmalo"

Supoño que cando te lesiones acudirás a un curandeiro. ¡Como eres tan listiño!

Dom, 01 Nov 2009, 14:58
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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ufff escribió:

xabi escribió: ufff escribió: É moi dificil saber quen é máis parvo. Entrades e respostades para botarvos unhas risas non si? coma diría Groucho Marx: "millor estar calado e semellar parbo que falar e confirmalo" Supoño que cando te lesiones acudirás a un curandeiro. ¡Como eres tan listiño!

colega, que en Ourense todos nos conocemos, no vengas ahora a intentar calentarme los trastos al foro que no estoy por la labor de perder mi preciado tiempo

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Dom, 01 Nov 2009, 15:07
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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ufff escribió:

É moi dificil saber quen é máis parvo. Entrades e respostades para botarvos unhas risas non si?

a ti que te parece?
posss claro
por cierto: parvo: pequeno... dicese de.....

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Dom, 01 Nov 2009, 15:38
Asunto: Re: Récord de pulsaciones en carrera

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OSCAROURENSE escribió:

ufff escribió: É moi dificil saber quen é máis parvo. Entrades e respostades para botarvos unhas risas non si? a ti que te parece? posss claro por cierto: parvo: pequeno... dicese de.....

O comentario era para relaxar un pouco porque este post só se pode ter en conta en plan coña. Si alguén lle molestou retiro a palabra "parvo" pero deixemos de darlle publicidade a quen o sacou. Por certo, como bós corredores sae un can e ides todos tras del.