Mér, 25 Nov 2009, 0:36 
Mér, 25 Nov 2009, 1:29
Mér, 25 Nov 2009, 8:55
Mér, 25 Nov 2009, 10:18 | nokiro escribió: |
| ¿Una carrera que se llama "Lugo monumental" y no se corre en Lugo? Un poco raro, ¿no? ¿Por qué no lo explicas? Gracias |
, el amigo Chacal estaba de guasa !!! 
Mér, 25 Nov 2009, 10:19
Mér, 25 Nov 2009, 10:34 
Mér, 25 Nov 2009, 11:34
Mér, 25 Nov 2009, 13:21 | mamel escribió: |
| Copio y pego de un comentario que apareció el año pasadom me parece bastante acertado: Lugo, 9,8 km. Es una prueba bastante rápida, se sale en bajada, se llanea por la Avda. Ramón Ferreiro, pequeña subida de unos 100 m hasta la estación de autobuses y primera vuelta a la muralla por la parte de abajo, aquí es de dar caña todo el rato. Al final de la vuelta hay una bajada importante en la que hay que guardar un poco de fuerza para hacer la subida hacia el parque de Rosalía de Castro pasando por delante del Diario El progreso. Esta subida es corta pero dura. Al llegar al parque otra vez a dar caña y repetir el recorrido por la parte de abajo de la muralla. Al repetir la bajada hay que utilizarla para coger todo el aire que se pueda y reservarse para hacer la subida a la muralla por la parte de arriba. Aquí son 300 m +o- (entre la rampa de subida y la primera parte del monumento), es una parte muy dura, con mucha pendiente y gravilla. Si se guarda un poco de fuerza te hartas de recoger cadáveres. Al pasar el patio del colegio Franciscanos (se ve a la izquierda), empieza a suavizarse la subida, para terminar al ver la estación de autobuses a la derecha. Se coge un poco de aire y a dar caña. Una corta subida al dejar los jardines de la Diputación a la izquierda y a volar todo lo que se pueda hasta bajar del monumento. Al bajar de la muralla aun nos esperan unos 300 o 400 m de parte empedrada pasando al lado de la catedral. Esta parte es toda en subida, acabando en unos 100 m por el lateral de la plaza mayor. Esta parte ya se hace por egss, echando todo el resto. |
Mér, 25 Nov 2009, 13:30 | xabi escribió: | ||
jeje , el amigo Chacal estaba de guasa !!! Menos mal que todavía no es "santos inocentes", jijiji |
, verdad?
Mér, 25 Nov 2009, 13:47 | koala36 escribió: | ||
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, pero polo que se ve un pouco complicada, con constantes subidas e baixadas, cortiñas pero durechas 
, non sí? E esa parte empedrada, non me mola, especialmente se chove 
:propia pa esvaróns e caídas.
Mér, 25 Nov 2009, 14:04
Mér, 25 Nov 2009, 14:06
Mér, 25 Nov 2009, 14:43 
Mér, 25 Nov 2009, 15:15 
Mér, 25 Nov 2009, 22:28
