Lun, 07 Dec 2009, 16:14
Asunto: Re: Carreira Expourense

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Debido a mi penoso estado de salud de ayer... voy a ser más realista con mi tiempo para esta carrera... si luego sale mejor, bienvenido!

23:30 - Germanmd
25:00 - jorbaiona
25:30 - Xan
25:45 - Pájaro Azul
26:00 - Oscarourense
26:00 - diego080782
26:35 - Toledano
26:40 - Gino
27:10 - Pipe
28:00 - Vmonpra
34:59 - BaoEs

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Lun, 07 Dec 2009, 17:12
Asunto: Re: Carreira Expourense

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diego080782 escribió:

Vienes por la autovia de Vigo y coges la segunda entrada que hay hacia Orense. Despues te desvias hacia la derecha y llegas a una rotonda donde coges la primera salida hacia la derecha.Despues de hacer sobre unos dos km y pasar una zona en obras de la carretera (tranquila que te daras cuenta) vas a llegar a una recta y ahi tuerces a la derecha( es un cruce bastante cerrado por lo que modera bastante la velocidad) Ahi pasas por debajo de la carretera por la que venias y abajo de todo ya tuerces a la derecha y ya llegas al paco pazs. Espero no haberte liado mucho, sino busca en el google maps paco paz ourense y pole para llegar. 1 saludo

Rectificar una cosilla, es la tercera entrada hacia Ourense, la q pone Ourense Sur, Poligono San Cibrao das Viñas, luego llegas a una "rotonda" y coges la tercera salida recorriendo unos 500 metros primero en subida y luego en bajada llegando a una segunda rotonda, en la cual tienes q coger la segunda salida, con la cual accederas a la N-525, en la cual tras recorrer unos 400 metros tienes q desviarte a la derecha justo donde hay una nave industrial, como bien te decia el compañero, tras esto ya no tienes perdida

Lun, 07 Dec 2009, 17:30
Asunto: Re: Carreira Expourense

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Por cierto, ya se puede ver la lista de inscritos en la pagina del ourense atletismo, hay un buen numero de inscritos, bastantes mas que el año pasado, y parece que va a haber buen nivel, veo por ahi a casi todos los clasicos de las populares ourensans. Haber si acompaña el tiempo! Mucha suerte a todos

www.ourenseatletismo.es/

Lun, 07 Dec 2009, 18:48
Asunto: Re: Carreira Expourense

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amigos, me encuentro destrozado muscularmente asi que mañana no creo que corra.

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www.jeffxavi.blogspot.com

Lun, 07 Dec 2009, 19:03
Asunto: Re: Carreira Expourense

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xabi escribió:

amigos, me encuentro destrozado muscularmente asi que mañana no creo que corra.

Pois unha carreira en Ourense e sin Xabi, non ma imaxino nin de coña.

Ánimo home!

SAÚDOS.

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)

Grelos, sexo, e muiñeira.

Lun, 07 Dec 2009, 19:47
Asunto: Re: Carreira Expourense

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jaubeira escribió:

Hola, soy de Ponteareas y quería ir a esta prueba pero no sé cómo llegar. En la página de Club Ourense Atletismo Academia Postal y en correrengalica, no aparece. ¿Alguien me puede indicar una dirección para poder llegar? Gracias y suerte en la carrera.

Espero que esto te aclare algo. Saliendo por la tercera salida de la autovia, Ourense Sur.



Y este es el circuito



Pincha sobre la foto para descargarla

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www.facebook.com/Picouto

Lun, 07 Dec 2009, 22:00
Asunto: Re: Carreira Expourense

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Muchas gracias Tito.

Espero que mañana el tiempo nos acompañe y todos nos lo pasemos estupendamente en esta, ya podríamos llamarle clásica, carrera.

SALUDOS.

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)

Grelos, sexo, e muiñeira.

Lun, 07 Dec 2009, 23:11
Asunto: Re: Carreira Expourense

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Muchas gracias por las explicaciones tan bien detalladas de como llegar.
Mucha suerte a todos y lo dicho por todos ojala el tiempo nos dé una tregua.

Lun, 07 Dec 2009, 23:58
Asunto: Re: Carreira Expourense

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Para los que aún no se fueron a la cama o los que todavía entran por la mañana: los dorsales se comienzan a entregar a las 9:45 en la entrada de Expourense.

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Mar, 08 Dec 2009, 11:25
Asunto: Re: Carreira Expourense

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pues que haya suerte para hoy, yo acabo de meterme mi super desayuno de tres tostadas y ahora en un ratito ya me voy para Expourense que me queda a 10 minutitos de casa. Suerte a todos.

Mar, 08 Dec 2009, 15:49
Asunto: Re: Carreira Expourense

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23:30 - Germanmd
25:00 - jorbaiona
25:30 - Xan
25:45 - Pájaro Azul
26:00 - Oscarourense
26:00 - diego080782 22:52
26:35 - Toledano
26:40 - Gino
27:10 - Pipe
28:00 - Vmonpra
34:59 - BaoEs

Gran carrera la que tuve esta mañana. A falta de confirmacion oficial, por mi reloj baje en mas de tres minutos mi tiempo esperado. Sinceramente cuando empece la carrera no tenia unas sensaciones como para hacer una prueba tan buena, pero conforme iban pasando las vueltas me fui animando, y aunque tuve una pequeña pajara en la que pasaron dos de mis compañeros de equipo en la ultima vuelta consegui mantener el tipo. Ahora un descanso bien merecido aunque tenga que trabajar toda la tarde. 1 saludo para todos
P.D.- al fin conseguimos reunirnos todos para hacer la foto de equipo.

Mar, 08 Dec 2009, 16:03
Asunto: Re: Carreira Expourense

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E os resultados que anunciaban na páxina do academia "en directo"? a estas horas ainda non os temos?

Mar, 08 Dec 2009, 17:07
Asunto: Re: Carreira Expourense

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juanca escribió:

E os resultados que anunciaban na páxina do academia "en directo"? a estas horas ainda non os temos?

www.ourenseatletismo.c...soluta.pdf

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www.jeffxavi.blogspot.com

Mar, 08 Dec 2009, 17:19
Asunto: Re: Carreira Expourense

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23:30 - Germanmd
25:00 - jorbaiona
25:30 - Xan
25:45 - Pájaro Azul
26:00 - Oscarourense
26:00 - diego080782 22:52
26:35 - Toledano
26:40 - Gino 24:35
27:10 - Pipe
28:00 - Vmonpra
34:59 - BaoEs

Weno bastante contento con mi carrera, mejorando en justo 2 minutos mi actuacion del año pasado, pero me parece INDIGNANTE, q por segundo año consecutivo no aparezca en la clasificacion!! Vale q el año pasado corri con el dorsal en la mano abriendolo para q lo viesen bien en cada punto de control (xq vaya mierda de dorsal con adhesivo q se sacaron de la manga), pero este año para mi no habia escusa (o si, el doble de participantes, pero el mismo nº de personas controlando los dorsales de los atletas). En fin, espero q sea el unico q ha tenido el mismo problema. El año pasado no le di mayor importancia, pero ya 2 veces consecutivas me parece "irrisorio".
Por lo demas excelente carrera y muy muy buen ambiente, y tambien bastante nivel

Mar, 08 Dec 2009, 17:35
Asunto: Re: Carreira Expourense

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Gino, eso ocurre porque los jueces de la Delegación de la FGA en Ourense son unos.......

Las duchas del anexo del Paco Paz para que están? Otra vergüenza !!!

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