Dom, 20 Dec 2009, 10:04
Asunto: Re: VIII CP Pedestre do Nadal San Cibrao

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Lebarei enton un par de mantas para non coller moito frio.

Vou sair do PORRIÑO nun intre vemonos todos ala, que teñamos sorte sobre todo coas caidas.

Non me olvido de lebar gomas de neve.

Dom, 20 Dec 2009, 10:06
Asunto: Re: VIII CP Pedestre do Nadal San Cibrao

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Pues sí, en Ourense ahora mismo hay aproximadamente -2 y allá, más o menos como dice Oscarourense. La previsión es que siga esta temperatura hasta mediodía (salida) y luego en una hora suba unos 4 o 5 grados aproximadamente.

Ya estoy preparando la bolsa y, en 1 hora, me piro para allá. Cuidado con el hielo en la carretera, que quiero veros a todos corriendo por Ourense.

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
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Dom, 20 Dec 2009, 10:32
Asunto: Re: VIII CP Pedestre do Nadal San Cibrao

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Xa salgo direcion ourense, QUE NON SE RAJE NADIE.

A CORRER

Dom, 20 Dec 2009, 10:56
Asunto: Re: VIII CP Pedestre do Nadal San Cibrao

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acordaros de llevar los patinessss

Dom, 20 Dec 2009, 16:07
Asunto: Re: VIII CP Pedestre do Nadal San Cibrao

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parece que aun estamos de pinchos en el poligono
yo tuve que bajar, ya bastante que pude subir a correr.
en general contento, mi primera san cibrao.
conoci a algunos nuevos colegas, carlos (esquijama) y algun otro (tio de esinor runnin team) que no se identifico.
tambien volvi a ver a Pablo, lOIS, xABI, tODOS LOS ESPRINTES(EVIDENTEMENTE) , emilio, carlos y otros muchos (manolo, celso ..)
si me olvido a alguno sepan perdonar.
la carrera.. RAPIDAAAA, muy rapida, parecia el exporurense, la gente salio muy rapido y aunque parece que faltaron algunos metros por lo quela gente comentaba, en lo personal gran marca.. seguimos en ese ritmo alrededor del 4', tiempo real 34:07, neto creo que 10 sg menos , 33:57

Buen tiempo (aunque frio) en San Cibrao, Gran dia para disfrutar del sol y las carreras..
Duchas y post carrera, ni idea porque no me pude quedar

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Dom, 20 Dec 2009, 16:31
Asunto: Re: VIII CP Pedestre do Nadal San Cibrao

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Que podo decir eu:
Boa carreira, moito frio, e unha subida larga de c.....llo, pero todos iban como foguetes, creo que era polo frio.

O meu tempo genial 34.27 ainda que me desmoraliza si realmente era menos distancia da marcada, eu non o sei.

chegada a meta bastante ben sin moita cola, e duchas ben quentiñas polo menos pa min que quedei un pouco menos que polo medio.

Clasificacions rapidisimas, e o de despois nin idea tuben que marchar sei que habia pinchos e sorteos, pero non sei como foron.

gracias a boa organizacion.

Dom, 20 Dec 2009, 17:29
Asunto: Re: VIII CP Pedestre do Nadal San Cibrao

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Qué bien se está en casa!! (calorcito, calorcito, ...)

Muy buena la carrera de hoy. Mucho frío, pero se aguantaba bien (o al menos yo). No se si se debe al cambio de recorrido pero fui bastante rápido, acabando por debajo de 34 minutos. La subida a partir del km 3 se me hizo bastante dura y lo pasé mal, pero luego recuperé bien con el terreno favorable hasta meta. Un saludo a Juanchín (fuimos los únicos miembros del Esinor con agallas para correr en un día tan frío ) que hizo una gran carrera, y a oscarourense, con quién tuve el placer de charlar a falta de 500m para meta (iba asfixiado, perdona que no me presentara).

En resumen, un bonito recorrido y una buena organización para una de las mejores carreras en las que he podido participar.

Un saludo y hasta la próxima,
Sergio

Dom, 20 Dec 2009, 17:48
Asunto: Re: VIII CP Pedestre do Nadal San Cibrao

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Pois eu pasei menos frío que o ano pasado, pois chegou a nevar en certos momentos da carreira. A subida parecía que non daba rematado, en cambio durante o resto do percorrido leveino bastante ben. Ao final fixen menos tempo do que tiña previsto (42 min.)

Agora prepararse para a San Silvestre de Castrelo

Saúdos

Dom, 20 Dec 2009, 17:50
Asunto: Re: VIII CP Pedestre do Nadal San Cibrao

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Cada vez que participo na carreira de San Cibrao síntome atleta porque así é como nos fan sentir ós chamados "atletas populares". A organización cada vez é mellor. Para Manolo e Javier Paredes e todos aqueles que colaborades con eles moitísimas gracias por todo. Despois da San Martiño sodes a mellor organización salvo que Xinzo dentro de moi pouco poida superarvos. Noraboa tamén a championchip por facelo ben, rapidísimo nas clasificacións, sistema de chips comodísimo e non moi caro. De todos modos gustaríame saber porque nalgunhas carreiras págase 2 € e noutras 3 €.

Dom, 20 Dec 2009, 18:18
Asunto: Re: VIII CP Pedestre do Nadal San Cibrao

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Miña noraboa a Javier Paredes e toda a xente do Burgas, en especial a Begoña po la boa organización,para min un 10

FELIZES FESTAS E ATA O ANO QUE BEN

Dom, 20 Dec 2009, 18:50
Asunto: Re: VIII CP Pedestre do Nadal San Cibrao

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bueno, xa rematou todo, a que non foi para tanto?
moitas grazas por participar!!!

Dom, 20 Dec 2009, 18:59
Asunto: Re: VIII CP Pedestre do Nadal San Cibrao

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Por ponerle una única pega a esta carrera, el salir los niños delante de los adultos. El que iba delante de mi se saco un niño literalmente de debajo de él y yo como estaba cerca, practicamente le salté por encima. Un poco peligroso mezclar las categorías ya que en marabunda de la salida al ir todos rápido y juntos los peques casi no se ven dada su altura. Por lo demás, perfecto, menos frio de lo que me esperaba y subidita de las que me gustan.

Dom, 20 Dec 2009, 19:34
Asunto: Re: VIII CP Pedestre do Nadal San Cibrao

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Yo casi me trago un chaval en la curva de la primera rotonda. El primer kilometro parecia un descenso esquivando a los peques. Tienen que salir detras o con bastante mas margen. Unica pega.
Este nuevo recorrido esta bien, rapidillo. Me gusta.
Al final como siempre con la empanada, los bocatas y la bica el dia redondo.
Bravo por la organizacion.

Dom, 20 Dec 2009, 19:45
Asunto: Re: VIII CP Pedestre do Nadal San Cibrao

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Telegraficamente:

carrera impecable

critica: salida de los niños, debería ser despues de la de adultos si la quieren hacer con tan poco margen de tiempo.

Hago una pregunta:

Poblaciones como S. Cibrao, Celanova, Ferreirua, O Carballiño, realizan estas pruebas que dan mil vueltas a otras que se realizan en poblaciones de mayor numero de habitantes?

y no pongo nombres por si alguno se pica, pero ya sabeis a cuales me refiero.

Dom, 20 Dec 2009, 20:12
Asunto: Re: VIII CP Pedestre do Nadal San Cibrao

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Una carrera muy chula y muy bien organizada, no me arrepiento de haberme perdido la de Lugo.
Pero la gente corrió demasiado rápido. Muy mal c...nes