Ven, 18 Dec 2009, 18:28
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Jose tío Lugo ya me pierde un poco de interés,ese codo a codo en las carreras es lo mejor, queda para Ares
Poeta no cojas malos vicios..., que oxidado ni que leches, estás a tope!

Dom, 20 Dec 2009, 21:25
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Alguien por las pistas mañana?

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flavio09.blogspot.com/

Dom, 20 Dec 2009, 21:42
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Que más quisiera Jose Tenías razón con la carrera de Lugo, puede ser la mejor o una de ellas, y si es con Poeta,Mleival y 7ombligos pues poco más queda

Dom, 20 Dec 2009, 23:31
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Mañana nos vemos en las pistas a las 17:45.

Saludos,

Lun, 21 Dec 2009, 0:20
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Si no me surge nada estaré por allí a la hora de siempre.

Si voy será para una horita de trote tranquilo.

Mar, 22 Dec 2009, 12:02
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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¿Apetece una tirada tranquila estilo San Silvestre con pinchos e isotónicas incluidos el 31 por la mañana en la malata ?

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flavio09.blogspot.com/

Mar, 22 Dec 2009, 12:21
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Jose09 escribió:

¿Apetece una tirada tranquila estilo San Silvestre con pinchos e isotónicas incluidos el 31 por la mañana en la malata ?

De tiradita tranquila nada , quiero ver a Ian dandole a las series , jeje.
Para los conservadores , acordaros de la subida a chamorro el dia 1 de enero.
Saludos.

Mar, 22 Dec 2009, 13:11
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Jose buena iniciativa la del 31, si el trabajo no dice lo contrario, me apunto.

Por otra parte, alguien para enternar hoy en a malata, a las 18:15

Mar, 22 Dec 2009, 14:34
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Hoy no puedo ... hasta el jueves estoy liado ...

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flavio09.blogspot.com/

Mar, 22 Dec 2009, 15:29
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Por mi vale lo del 31, pero mejor que en las pistas por una playita no? Killoke prepárate para Ares que te voy a meter un ritmo de 5min/km acojonante, no te van a quedar fuerzas para coger la cesta

Mar, 22 Dec 2009, 18:50
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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En mugardos quedamos ... a mi me da igual el sitio , lo de las pistas lo digo por ducharse y luego y a tomar una caña o picar algo ,"limpitos"

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flavio09.blogspot.com/

Mar, 22 Dec 2009, 20:56
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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¡Muy buenas!

Me apunto a lo del 31 pero estoy con Ian en la sugerencia para ese día.
Por cierto, Ian no me olvido de que tengo una deuda contigo, aunque bien me pude acordar el domingo
Debisteis de marchar pronto el domingo porque no os encontré para daros un masajito

Mar, 22 Dec 2009, 21:00
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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7ombligos escribió:

¡Muy buenas! Me apunto a lo del 31 pero estoy con Ian en la sugerencia para ese día. Por cierto, Ian no me olvido de que tengo una deuda contigo, aunque bien me pude acordar el domingo Debisteis de marchar pronto el domingo porque no os encontré para daros un masajito

Estoy con Ian, estoy con Ian , estoy con Ian





2-1

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flavio09.blogspot.com/

Mar, 22 Dec 2009, 21:47
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Pero vamos a ver chaval, tú miras más llevar perefumado el sobaquillo que trotar por sitios heremosos y sugerenetes?. Llevas ropa para cambiarte... y a dejar rastro, que así hacemos sitio donde tapeemos. Tú aún eres muy joven, ¿no?. ¿No tendrás días de sobra para ducharte?

Mar, 22 Dec 2009, 22:00
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Lo de hermosos vale pero tengo miedo de lo de sujerentes... mira que vamos muy ligeros de ropa ...

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