tintin Super Veterano
13/04/08
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A Coruña
Lun, 28 Dec 2009, 21:18 Asunto: Re: Km sufridos año 2009
Pues yo pese a estar dos meses lesionado, 15 días de paron en verano al final acabare el año con mas de 4000 km.
Mar, 29 Dec 2009, 13:12 Asunto: Re: Km sufridos año 2009
Estáis hechos unas fieras, yo en mi primer año en esto hice poco más de 1000, eso sí no pude correr todo lo deseado por problemas de salud en la familia, espero que el próximo año sea mucho mejor.
Feliz año a todos, y antes espero que todos disfrutemos de las San Silvestres
Mar, 29 Dec 2009, 16:45 Asunto: Re: Km sufridos año 2009
cuanto km, yo perdí la cuenta y no precisamente porque rodase mucho, ya tengo un objetivo para 2010.
Xov, 31 Dec 2009, 0:57 Asunto: Re: Km sufridos año 2009
Mi primer año completo en esto del running, y 2850 km en total, contando competiciones y entrenamientos
diego080782 Organización
28/11/08
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Xov, 31 Dec 2009, 3:34 Asunto: Re: Km sufridos año 2009
Pues la verdad es que no llevo la cuenta, pero no son muchos por culpa del trabajo aunqiue recupere bastante este ultimo tramo del año. A ver para el proximo que tal.
aminomepillaelradar Novo foreiro
21/04/07
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Ven, 01 Xan 2010, 21:05 Asunto: Re: Km sufridos año 2009
he hecho un poco el vago todo el verano y tal y tal, al final segun mi fore 1025
Bareixa Maratoniano
18/12/06
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Beade capital
Ven, 01 Xan 2010, 23:25 Asunto: Re: Km sufridos año 2009
Kms sufridos: 0.
Kms corridos 2009: 2540 aprox.
No estuvo mal, corrí 1 día de cada 2, el mes que menos hice fueron 140 kms (este), y en total fui a 14 carreras.
Si me lo dicen a principios de año, pensé que serían menos.
oliveira Super Veterano
24/10/08
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cambados
Ven, 01 Xan 2010, 23:34 Asunto: Re: Km sufridos año 2009
Sobre 2.100 aproximadamente, eso sí muy lentitos.
xoixe Experto no foro
23/08/05
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CAMBADOS
Sáb, 02 Xan 2010, 11:35 Asunto: Re: Km sufridos año 2009
Solamente 1.500km y es que a partir del mes de agosto la tendinitis aquilea me tiró en el dique seco :cry:. Dios quiera que éste año me respeten las lesiones y pueda volver al ¡¡¡¡¡¡ ataqueeeeeer!!!!!!!! Suerte en las carreras y feliz 2010 a tod@s Dios dea salú, que sobra onde destrajala...
Lun, 04 Xan 2010, 17:54 Asunto: Re: Km sufridos año 2009
Solo descansé dos días sin entrenar nada y por enfermedad (los días de mal tiempo hago boco estátoca en casa y es distinto); pero hubo varias días con diferentes sesiones (hasta 4 diarias! como el emjor Lestrove en sus viejos tiempos).En total hice unos 3.400/3.500 kilometros, la media diaria creo que estuvo en unos 10 kmos. Trabajar y entrenar
1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011
corvo Foreiro Veterano
14/05/07
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Viana do Bolo
Lun, 04 Xan 2010, 19:41 Asunto: Re: Km sufridos año 2009
Eu nunca me paro a contar os km que fago, en todo caso so de vez en cando os de competición, que supoño que puderon ser sobre 400. Polo tanto creo que non debin pasar de 800 km nin de coña.
E no 2010 vai estar o contador a cero polo menos ata Xinzo
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