jorbaiona escribió: |
buenas, mis objetivos para el 2010 son: 1) no lesionarme y estar bien de salud. 2) bajar de 40 en 10km 3) bajar de 1h30m en media 4) hacer mi primera maratón en menos de 3h 30m y seguir disfrutando de este hobbie q cada vez me gusta más, a la vez q conocer a gente muy maja como hasta ahora saludos |
Cita: |
G |
CACHOFOUCELLAS escribió: | ||
Joder Jorbaiona, estamos con la misma idea... Lo de no lesionarme lo veo bastante dificil, de salud espero que bien. Bajar de 40 en 10km pero oficialmente, espero conseguirlo definitivamente en Porriño 2010, el año pasado por mi Garmin 39:57 y oficiales 40:30 Bajar de 1h30min en media, posiblemente lo intentare en la Vig-Bay, hasta ahi intentare entrenar en otras medias. La ultima en Pontevedra 1h31min15sg Hacer 3h30min en maraton lo veo dificil pq hasta final de año no lo intentare en, espero que Amsterdam o sino me quedare en Orense... Pero para eso hay que entrenar todos los dias bien, descansar estirando y correr con cabeza.... |
DoctorSlump escribió: |
1º Lesionarme menos que en 2009. 2º Correr mi 1ª media maratón. 3º Correr un 10km por debajo de 45m. |