Mar, 12 Xan 2010, 12:21
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

jorbaiona escribió:

alvaro sigue así y a por la vigbay eh....

Hombre! Mi objetivo secreto de este año es terminar la vigbay.

Mar, 12 Xan 2010, 13:43
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

Pues yo en Enero creo que voy a hacer poquito. La de este domingo en Ferrol y nada más. Además me veo bastante flojo ultimamente. Debe ser por la falta de carreras.

También me gustaría ir este año por primera vez a la vigbay.
A ver si coincidimos allí todos.

Venga, a defender ese 7º puesto, que no es nada fácil.

---

Los Perros del Anuncio - 2014/15

Mar, 12 Xan 2010, 16:54
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

Gran kedada "perro anuncio" para la Vig Bay¡¡¡¡¡
oeoeoeoe

---

flavio09.blogspot.com/

Mér, 13 Xan 2010, 1:09
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

Muy bien, Álvaro! Genial, tirando del equipo en este inicio del año, a ver si coincidimos unos cuantos en la Vig-Bay. Por el momento sí que coincidiré con Jose09 y Alber, pues iré a Lugo y si no quedo muy tocado también estaré en Ferrol.

Cuidaros!

Xov, 14 Xan 2010, 2:18
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

bueno, pues super kedada en la vigBay....

esa carrera es clave para conseguir puntos porque este año habrá 3500 inscritos.... haciendo un tiempo de sub 1.40 (que maloserá ;-)) ya se hacen muxos puntos porque va muxa gente a correrla porque si... es decir, gente q no son runners como nosotros...jejej

Bueno, así que a darle duro.... yo ya empecé con mi plan de maratón pero iré yendo a carreras cuando me piyen más o menos cerca...

saludos

---

Club Afilados Runners
afiladosrunners.wordpress.com

Xov, 14 Xan 2010, 3:48
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

jorbaiona escribió:

bueno, pues super kedada en la vigBay.... esa carrera es clave para conseguir puntos porque este año habrá 3500 inscritos.... haciendo un tiempo de sub 1.40 (que maloserá ;-)) ya se hacen muxos puntos porque va muxa gente a correrla porque si... es decir, gente q no son runners como nosotros...jejej Bueno, así que a darle duro.... yo ya empecé con mi plan de maratón pero iré yendo a carreras cuando me piyen más o menos cerca... saludos

y con 1:29:59 cuantos puntos me daran a mi?
pregunto solo,
saludos perros
nos vemos
MOran gracias por los animos, a ver si actualizo el blog pero este mes estoy a mil por hora (y pa colmo se me jode lo de Xinzo)

---

Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com

Xov, 14 Xan 2010, 8:57
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

Puestos a soñar, sería un buen día para bajar de 1:25.

---

Los Perros del Anuncio - 2014/15

Xov, 14 Xan 2010, 10:10
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

alber escribió:

Puestos a soñar, sería un buen día para bajar de 1:25.

eso para mi no es soñar .. es estar un poco pirado , bjar de 1.30 ya es un sueño
sau2

---

Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com

Xov, 14 Xan 2010, 12:49
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

OSCAROURENSE escribió:

y con 1:29:59 cuantos puntos me daran a mi?

Haciendo un cálculo aproximado con la lista de llegada de la edición pasada, si llegas con un tiempo de 1:30:00 estarás, más o menos en la posición 588. Llegados en el 2009 fuimos 2.764 corredores dentro de control. Calculamos los puntos siguiendo la fórmula



( 150 - ( 588 x 100 / 2764 ) ) * 2.5 = 321.81 puntos

---

"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Xov, 14 Xan 2010, 13:43
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

ostiaaaa , enmtre los 600 primeros... te cagas, soy un puto crack
lo malo es que si en vez de 1.30 hago 1.35 ya me meto de puesto mil y pico

---

Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com

Xov, 14 Xan 2010, 14:08
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

Tranqui... te acompañaría yo... bueno, con unos 5 minutos más...

---

"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Xov, 14 Xan 2010, 16:08
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

Buenooo, estamos pensando el la vigbay y aun faltan 3 meses.

Aun hay mucha zapatilla que dar antes de la vigbay.

---

Los Perros del Anuncio - 2014/15

Xov, 14 Xan 2010, 21:49
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

Yo el año pasado , disfruté de la Vig Bay como un campeón 19 Km, los otros dos , me arrastré hasta meta , este año , el objetivo sería como Oscarourense , 1:30 pero de aquí a la carrera pasarán mil rollos ...
Si de hacer marcas se trata , os recomiendo 15 dias despues de la Vig Bay la media de Villagarcia llana, llana , llana , 3 vueltas a un circuito y muy bonita. Yo el año pasado baje el tiempo de la Vig Bay en casi 4 minutos, aunque eran mis primeras referencias y no era yo muy fiable

---

flavio09.blogspot.com/

Xov, 14 Xan 2010, 21:50
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

No descarto estar en lugo el Sábado , Pietropuki , si eso ya nos veremos

---

flavio09.blogspot.com/

Ven, 15 Xan 2010, 2:38
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

por cierto como soy amante de la fotografia (y no es el nombre de una amiga mia , hoy revisando unas fotillos me acorde de vosotros... creo que os gustara

saludos

---

Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com