Sáb, 16 Xan 2010, 14:09
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

Pues si que es bonito el perrillo ¡¡¡

---

flavio09.blogspot.com/

Sáb, 16 Xan 2010, 22:49
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

Jose09 escribió:

Pues si que es bonito el perrillo ¡¡¡

Hay que ficharlo !

---

Los Perros del Anuncio - 2014/15

Dom, 17 Xan 2010, 0:57
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

jo, menudo perro más chulo..jejje

yo quiero uno de esos.... a ver si subo la foto de un perrito muy chulo q tiene mi novia...jejje

saludos perros y suerte a los q vayáis este finde... animo

---

Club Afilados Runners
afiladosrunners.wordpress.com

Mér, 20 Xan 2010, 1:04
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

bueno perracos!!!!

yo estaré en MOAÑA puntuando para lo perros.....algo es algo q últimamente...desde fin de año en la san silvestre de castrelo no fui a ninguna....

os comento q estoy metido de lleno ya con el plan del MARATON!!!!

Alguno va a moaña??? pietro??? vas a viana o q???

alber, jose??

alvaro????


Saludos

---

Club Afilados Runners
afiladosrunners.wordpress.com

Mér, 20 Xan 2010, 1:15
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

jorbaiona escribió:

yo estaré en MOAÑA puntuando para lo perros..... os comento q estoy metido de lleno ya con el plan del MARATON!!!!

Alber, Jose09, Pietropuki, Alvaro, saludos de un admirador (deportivo)

jorbaiona, para qué maratón?

Nos vemos en Moaña y, enrollate y baja el domingo hasta Boborás. Te pones en 45 minutos.

SALUDOS.

---

Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)

Grelos, sexo, e muiñeira.

Mér, 20 Xan 2010, 9:53
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

Yo estaré de viaje hasta el 8 de febrero, o sea que no voy a hacer ni un triste puntito en tres semanas :(, menos mal que puntué en Lugo y en Ferrol. Eso sí, las zapatillas se vienen conmigo en la maleta.

Estamos de 8º, con los puntos de este fin de semana a lo mejor nos volvemos a poner de 7º, que es el puesto por el que tenemos que luchar, como mínimo.

jorbaiona, según como me de el arrebato de última hora, a lo mejor hasta me animo a apuntarme al MAPOMA, ya veremos. Pero no pienso hacer ningún plan de maratón ni nada parecido, yo a mi bola, a lo que salga.

---

Los Perros del Anuncio - 2014/15

Mér, 20 Xan 2010, 15:11
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

Jorbaiona, iba a ir a moaña pero estoy un poco liado y al final me he decidido por ir el domingo a la de boborás que me va mejor y es más cerca. Además tiene una pinta interesante.

Saludos Toledano, ¿no serás tu el que me adelantó en la recta final de los 10Km de Xinzo?

Mér, 20 Xan 2010, 16:56
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

No lo sé Alvaro. Pero, si fue así, mi intención no era esa. Siempre que llego, intento hacer un sprint, aunque no haya nadie. Salir, me sale una especie de estertor. De hecho, mis hijos, cuando están en meta, a veces hacen como si no me conocieran de la vergüenza que dicen que pasan pero, a mi me gusta, que le voy hacer.

SALUDOS.

---

Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)

Grelos, sexo, e muiñeira.

Mér, 20 Xan 2010, 17:09
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

Si no lo decía por nada, era sólo por saber quién eras.Lleváis unas camisetas rojas de asas con el nombre en pequeñito detrás, no?
A mi también me gusta esprintar (in de nai), aunque vaya despacio toda la carrera, pero ese día no estaba yo para excesos.

Mér, 20 Xan 2010, 17:28
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

Así es, camisetas rojas de asas con el nombre pequeñito en la parte superior de la espalda.

Si quieres puedes vernos aquí:

esprintes.blogspot.com/

Como puedes ver, la belleza está en el interior.

Si me vés en Boborás, o donde sea, dáme un toque que yo soy un despistado.

SALUDOS

---

Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)

Grelos, sexo, e muiñeira.

Xov, 21 Xan 2010, 1:24
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

Compañeros, tenía pensado ir el domingo a Rábade pero hay cambio de planes y al final estaré en Viana do Castelo, con lo que volveré a competir en Portugal 16 años después.

Seguro que va a estar bien esta carrera, además es homenaje a la gran campeona lusa Manuela Machado, a la que conocí también personalmente en Ferrol con una divertida anécdota y todo.

Toledano, muy buena vuestra web!!

Xov, 21 Xan 2010, 2:05
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

alber escribió:

.... jorbaiona, según como me de el arrebato de última hora, a lo mejor hasta me animo a apuntarme al MAPOMA, ya veremos. Pero no pienso hacer ningún plan de maratón ni nada parecido, yo a mi bola, a lo que salga.

Alber, para mi sería un placer que dos perros del anuncio compitiésemos en Mapoma... entiendo que tu no quieras hacer un plan alber...eres un crack y estás como una moto..... haces sub 1h 30 la media...la maratón sin entrenar harias 3 horas más o menos...

toledano escribió:

jorbaiona, para qué maratón?

Toledano, empecé a correr hace un año y me enganché tanto a esto que me apetece hacer un maratón para probar.
Es como algo que tiene que ser grande terminarlo!!! Por supuesto que me encanta ir a
carreras como vamos todos, pero un maratón es algo más, es un aliciente, es una preparación
el mentalizarte y demás.... en definitiva: un reto más

Bueno chicos, que me apunté a Moaña, así que calculo capturar sobre 100 puntos o así para el saco..jejeje

Saludos

Alvaro, suerte por boborás....

---

Club Afilados Runners
afiladosrunners.wordpress.com

Xov, 21 Xan 2010, 9:42
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

jorbaiona escribió:

alber escribió: .... jorbaiona, según como me de el arrebato de última hora, a lo mejor hasta me animo a apuntarme al MAPOMA, ya veremos. Pero no pienso hacer ningún plan de maratón ni nada parecido, yo a mi bola, a lo que salga. Alber, para mi sería un placer que dos perros del anuncio compitiésemos en Mapoma... entiendo que tu no quieras hacer un plan alber...eres un crack y estás como una moto..... haces sub 1h 30 la media...la maratón sin entrenar harias 3 horas más o menos...

Gracias por los ánimos, pero 3 horas imposible. Mas bien algo asi como 3:20 o 3:30. Está también en el aire el tema de si se hace el maratón de Coruña, que ya que es en casa, habría que intentarlo. No sé, ya veremos.

Lo de no seguir ningún plan especifico para maraton es porque no sé si finalmente lo voy a hacer, y no quiero centrarme mucho en eso. Si me veo con ganas y en forma puede que lo intente, si no, pues paso. En realidad no sigo ningún plan de ningún tipo, mis entrenamientos son bastante anárquicos.

pietropuki escribió:

Compañeros, tenía pensado ir el domingo a Rábade pero hay cambio de planes y al final estaré en Viana do Castelo, con lo que volveré a competir en Portugal 16 años después.

Si señor, sumando puntos en medias maratones más allá de nuestras fronteras. así el 7º puesto no hay quien nos lo quite.

¿Vais alguno más?
jorbaiona, en tu preparación para el MAPOMA ¿no entra hacer unas cuantas medias?

---

Los Perros del Anuncio - 2014/15

Ven, 22 Xan 2010, 1:20
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

alber escribió:

¿Vais alguno más? jorbaiona, en tu preparación para el MAPOMA ¿no entra hacer unas cuantas medias?

Por supuesto!!!!

A esa concretamente no puedo, pero iré a la VigBay y a todas las que encuentres en el circuito antes del día de....

Después del maratón tb iré a vilagarcía, feirerrua, etc.... la media maratón es mi distancia favorita...jejej

Saludos

PD. Alber, yo hasta ahora tb entrenaba con anarquía....

---

Club Afilados Runners
afiladosrunners.wordpress.com

Ven, 22 Xan 2010, 21:57
Asunto: Re: --Los Perros Del Anuncio--

---

Paaaaaaasa perracos , yo estaré este domingo en Rábade y a partir del lunes dejaré de correr por motivos laborales durante 15 dias , a excepción de algún dia suelto pero sin planificar ni nada ... despues a ver si corro en Vig Bay y Villagarcia , pero que por ahora lo tengo que dejar y estoy bastante jodido ...
En marzo hay la maratón de León coincidiendo con el puente de san José ... parece interesante también además estaré de santo
En fin , un descanso improvisado ...

---

flavio09.blogspot.com/