Dom, 21 Feb 2010, 0:42
Asunto: Re: Interrunning 2010... 28 Febrero 2010

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Suponiendo q sean aproximadamnte 10 km dire... q + o mnos 34:00.
Según el viento.jeje

Dom, 21 Feb 2010, 9:16
Asunto: Re: Interrunning 2010... 28 Febrero 2010

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Hola,

Pues esta es, bueno será, mi quinta carrera:

-San Silvestre Pontevedra: 00:17:12
-10 km Xinzo: 00:49:30
-Moaña: 00:24:35
-San Blas: 00:24:50

Espero bajar de los 00:45:00, entraré justo antes del Doutor Slump XD

Código::

39' 00'' -- rubenas 39' 30" -- sito 39´59'' -- ramonisco 39' 59" -- Rama 41' 00" -- ivanno 41' 41" -- rap69 43' 00" -- Oscarourense 43' 59" -- xto2812 43' 59" -- Pipe 44' 59" -- DoctorSlump 44' 58" -- Moises

Un saludo,

Moisés.

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moisescorner.blogspot.com/

Dom, 21 Feb 2010, 9:43
Asunto: Re: Interrunning 2010... 28 Febrero 2010

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Perdón se xa está aclarada esta dúbida, pero non atopo a dirección. No regulamento da carreira, podemos ler "Los dorsales y el chip se entregarán el día antes en la tienda de Intersport Piñeiro Porriño en horario de 10.00 – 20.00 o el día de la prueba a partir de las 09:00h. " Onde queda a tenda?

Moitas grazasa anticipadas.

Dom, 21 Feb 2010, 9:58
Asunto: Re: Interrunning 2010... 28 Febrero 2010

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34' 00" -- FranIglesias
39' 00'' -- rubenas
39' 30" -- sito
39´59'' -- ramonisco
39' 59" -- Rama
41' 00" -- ivanno
41' 41" -- rap69
43' 00" -- Oscarourense
43' 59" -- xto2812
43' 59" -- Pipe
44' 59" -- moidom
44' 59" -- DoctorSlump
44' 58" -- Moises
45' 59" -- Baltazar
48' 00" -- Mclego
1h 15' 00" -- Safardatxo

Tengo mis dudas con Baltazar y Safardatxo... creo que lo harán mejor, seguro además! Y Oscarourense, claro...

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Dom, 21 Feb 2010, 10:16
Asunto: Re: Interrunning 2010... 28 Febrero 2010

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Si el circuito es llano, y el tiempo acompaña intentare rondar los 40.

Dom, 21 Feb 2010, 11:38
Asunto: Re: Interrunning 2010... 28 Febrero 2010

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Moidom=moises
Corrijo:

34' 00" -- FranIglesias
39' 00'' -- rubenas
39' 30" -- sito
39´59'' -- ramonisco
39' 59" -- Rama
41' 00" -- ivanno
41' 41" -- rap69
43' 00" -- Oscarourense
43' 59" -- xto2812
43' 59" -- Pipe
44' 58" -- moidom
44' 59" -- DoctorSlump
45' 59" -- Baltazar
48' 00" -- Mclego
1h 15' 00" -- Safardatxo

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moisescorner.blogspot.com/

Dom, 21 Feb 2010, 12:16
Asunto: Re: Interrunning 2010... 28 Febrero 2010

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Cheetos, la tienda queda en el Poligono da Granxa, está a unos tres kms de Porriño. Tienes que seguir por la autovía Porriño-Tui, dirección Tui, y como te digo a unos 3-4 kms de Porriño se encuentra el Poligono, ya ves la tienda a mano izquierda dirección Tui.
Espero que te sirva de ayuda.

Dom, 21 Feb 2010, 12:39
Asunto: Re: Interrunning 2010... 28 Febrero 2010

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Vigo->InterSportPiñeiro

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moisescorner.blogspot.com/

Dom, 21 Feb 2010, 15:44
Asunto: Re: Interrunning 2010... 28 Febrero 2010

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Pipr,supoño que o farei millor,pero non estou como pra facer algo decente,asi que con acabala cumplo o obxetivo

Dom, 21 Feb 2010, 23:50
Asunto: Re: Interrunning 2010... 28 Febrero 2010

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Es la primera vez q corro esta carrera d porriño, el año pasado fui a la d pereiro d mos.
Me gustaria saber si el trazado dl domingo es suave y si es mas o menos como la d mos, x tomar una referencia.
Spero bajar d los 40 min, si las fuerzas me responden.
A ver si nos da tregua el agua el domingo.
Saludos

Lun, 22 Feb 2010, 1:28
Asunto: Re: Interrunning 2010... 28 Febrero 2010

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va a ser mi primera carrera ahi y no conozco el recorrido... parece que va a acer mal tiempo y eso... a ver si ando por los 38 pelados que ya seria una buena marca

Lun, 22 Feb 2010, 8:43
Asunto: Re: Interrunning 2010... 28 Febrero 2010

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Como el domingo igual llueve, quería hacer una pregunta: ¿habrá duchas? ¿dónde? así dejo el coche cerca...

Gracias!

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Lun, 22 Feb 2010, 8:54
Asunto: Re: Interrunning 2010... 28 Febrero 2010

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o tempo, mirade o dia da carreira

levaremos canoa ou mellor unha lancha motora .

sds

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xanrunning.blogspot.com/
cronicasdelcarma.blogspot.com/

Lun, 22 Feb 2010, 9:19
Asunto: Re: Interrunning 2010... 28 Febrero 2010

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hola a todos!!!

pipe, duchas no pabellon municipal,

xan , esperemos que falle esta previsión....toca rezar e mirar para o ceo...

grazas a todos , estamos a punto de pasar dos 1000 inscritos na categoria absoluta...

grazas de verdade

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www.facebook.com/inter...ng/?ref=hl

Lun, 22 Feb 2010, 9:49
Asunto: Re: Interrunning 2010... 28 Febrero 2010

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BorjaBotana escribió:

va a ser mi primera carrera ahi y no conozco el recorrido... parece que va a acer mal tiempo y eso... a ver si ando por los 38 pelados que ya seria una buena marca

Buenos dias:

Andas fino ¡eh! BorjaBotana. Se andas sobre esa marca, intentarei seguirte como sea Eu o ano pasado fixen 38m40seg e este ano a ver si ando nos 39m. O martes pasado fixen unha proba de 10000 metros nas pistas de Cambados e saiume a 4m08seg por km. mu mal, mu mal. Eso sí, o correr en solitario faise peor tempo que si corres con xente, creo eu. Así que súmome a lista e póñome coma obxetivo 39minutos.

Vémonos en Porriño. ¡ah! no esquezas o "paraguas".

Saludos afición.

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...