Ven, 05 Mar 2010, 9:12
Asunto: XX carreira de san xose as pontes 2010

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Boas.

Celebramos a XX edición, estades todos invitados a vir As Pontes.

Para animarvos, aqui están os enlaces das fotos do ano pasado.

picasaweb.google.com/r...anXose2009

picasaweb.google.com/r...anXose2009

saudos.

Ven, 05 Mar 2010, 11:45
Asunto: Re: XX carreira de san xose as pontes 2010

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Vendria bien algo de información no? Cuantos kilometros son, cómo nos podemos apuntar, horario...gracias

Ven, 05 Mar 2010, 12:57
Asunto: Re: XX carreira de san xose as pontes 2010

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gamant escribió:

Vendria bien algo de información no? Cuantos kilometros son, cómo nos podemos apuntar, horario...gracias

Está en el Calendario

Ven, 05 Mar 2010, 13:30
Asunto: Re: XX carreira de san xose as pontes 2010

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Los resultados del año pasado no los encuentro, ¿están subidos en algún lado?

Ven, 05 Mar 2010, 15:14
Asunto: Re: XX carreira de san xose as pontes 2010

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Algunha persoa que fora o ano pasado a esta carreira podría comentar un pouco como é o recorrido?

Gracias

Ven, 05 Mar 2010, 15:41
Asunto: Re: XX carreira de san xose as pontes 2010

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el recorrido es una subida muy buena aún pantano y despuen bajar con un par de vueltas por un pinar.

Ven, 05 Mar 2010, 16:12
Asunto: Re: XX carreira de san xose as pontes 2010

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pero la subida es dura?

Ven, 05 Mar 2010, 16:57
Asunto: Re: XX carreira de san xose as pontes 2010

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boas.

resultados do ano pasado www.correrengalicia.es...09_abs.pdf

En canto o percorrido, saida nunha fraga, duas voltas de un kilometro cada unha, mais ou menos chans, comenzo de subida moderada por asfalto (800 m), subida forte (200 m), baixada (100 m), subida algo forte(150m), baixada forte (1000 m), e a partir de ahi mais ou menos chans, chegase a mesmo punto da saida, todo medido a ollimetro.

Saudos

Ven, 05 Mar 2010, 22:20
Asunto: Re: XX carreira de san xose as pontes 2010

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Muchas gracias. Mucho corren los primeros!!! pero bueno, es apetecible. El sitio invita, a ver si hace el tiempazo del año pasado.

Sáb, 06 Mar 2010, 11:17
Asunto: Re: XX carreira de san xose as pontes 2010

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Teneis pensado que puntue para el circuito?

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flavio09.blogspot.com/

Lun, 15 Mar 2010, 22:19
Asunto: Re: XX carreira de san xose as pontes 2010

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Boas.

Temos ata o mercores para apuntarnos. Non o pensedes demasiado, jajaja.

saudos

Mar, 16 Mar 2010, 6:48
Asunto: Re: XX carreira de san xose as pontes 2010

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Solo puedo recomendaros esta carrera, SI, es dura, y tiene una cuesta muy dura... pero eso tambien tiene su encanto!!!.
La carballeira de la que se sale es preciosa y os aseguro vale la pena correrla, el circuito es bonito y el trato bueno, así pues... NO hay excusa para no correr en As Pontes!!!.
Suerte para tod@s y a disfrutarla

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3&Run C/ Restollal n35 bajo

Mar, 16 Mar 2010, 16:32
Asunto: Re: XX carreira de san xose as pontes 2010

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PETICION DE LUTO CON MUCHO DOLOR EN EL ALMA ,FALLECIO UN GRANDE DE ESPAÑA Y DEL MUNDO JULIAN BERNAL espero que el viernes en homenaje a el y a su hijo JESUS estemos todos de camiseta azul que era el color que lo caracterisaba y con una cinta negra en el brazo HASTA SIEMPRE JULIAN

Mar, 16 Mar 2010, 17:49
Asunto: Re: XX carreira de san xose as pontes 2010

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Hola! Estoy decidiendo si participar o no en la carrera, pero soy una corredora amateur y me están echando un poco para atrás los comentarios sobre su dureza. Qué me aconsejáis?

Mar, 16 Mar 2010, 17:58
Asunto: Re: XX carreira de san xose as pontes 2010

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Sandra

Aquí somos amateurs

Anímate que no es muy larga