Dom, 28 Mar 2010, 18:36
Asunto: Re: MAPOMA 2010

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Hola-
Bareixa a que le llamas gran marca,porque en maraton ,lo que para unos no es gran marca para otros ,nos, es un objetivo,inalcanzable.
Insisto,cuidado con las lesiones de ultima hora.
Ayer mi entrenamiento largo,lo pase fatal,fatal,creo que fue un principio de deshidratación.
hoy descanso,lunes hare rodaje,de martes a sabado,voy de viaje,llevare las zapatillas,pero dudo mucho que pueda correr algo,ir de vacaciones con la pareja y con amigos,como que lo tengo muy dificil.
Saludos para todos

Dom, 28 Mar 2010, 22:46
Asunto: Re: MAPOMA 2010

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En efecto, fer3494, en este mundillo todo es relativo, y siempre hay gente que corre más rápido que uno, y las marcas van en función de las posibilidades de cada uno.
En mi caso me refiero que. aunque no estoy entrenando mal (hoy hice un buen largo), en general llevo pocos kms, varias semanas sobre 65 y sólo 2 por encima de 70. Otros maratones los preparé con más carga de kms. Madrid, además es complicado para rebajar marca, en mi caso, 2'54.

Lun, 29 Mar 2010, 10:58
Asunto: Re: MAPOMA 2010

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Grazas, Banderas. A verdade é que me sinto un pouco raro nestas páxinas. A min o que me gusta é correr, non fuchicar no ordenador.

Lun, 29 Mar 2010, 11:30
Asunto: Re: MAPOMA 2010

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...pues a mí esta semana no me va a quedar otra que tomármelo con calma...el sábado me torcí el pié de la manera más idiota, y aunque en principio no parecía nada, lo bastante para que ayer después de una hora de rodaje se me inflamase bastante...al final completé las dos horas previstas, pero los últimos kms me dolía un huevo, y hoy penso que debí parar antes...snif! ...Pero nada, habrá que ponerle hielo a saco y no hay dolor!
Respecto a lo que habláis de las marcas, como es mi primer maratón, me doy por satisfecha con acabarlo...pero la verdad es que llevo tres meses de subidón total con este tema, o sea que sólo puede salir bien!

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PUXA SPORTING

Lun, 29 Mar 2010, 17:51
Asunto: Re: MAPOMA 2010

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Hola a todos
Bareixa ,2.54 es una gran marca ,ya me gustaria a mí. bajar de 3 h es la leche y bajar 6 minutos esa marca es la repera,enhorabuena
Mi mejor marca 3.09 en Madrid, que como bien dices ,no es facil hacer marca .
Pero este año ,con bajar de 3.20 me doy por satisfecho,aunque como soy muy positivo,siempre cuento con tener un buen dia y hacerlo un poco mejor de lo previsto.
Cabuxa,es preferible descansar algún dia ,antes de arriesgarse a una lesión.
saludos

Xov, 01 Abr 2010, 16:21
Asunto: Re: MAPOMA 2010

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Hola:
Eu fixen a inscripcion mediante a compra dunhas zapas pero de momento non aparezco no listado de inscriptos ¿como podo ver si realmente estou inscripto?

Ven, 02 Abr 2010, 15:15
Asunto: Re: MAPOMA 2010

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Hola . He descubierto un músculo nuevo. Se llama sóleo. Ya me entendéis

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Ven, 02 Abr 2010, 18:57
Asunto: Re: MAPOMA 2010

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Pues nada... a seguir descubriendo. Ese hace tiempo que sé que lo tengo... lo malo es que ahora descubro que tengo "tendón de aquiles"... y no sé no sé... a ver hoy cómo se porta en los 16 kms. sobre terreno variado... Rande dirá.

Ven, 02 Abr 2010, 19:00
Asunto: Re: MAPOMA 2010

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Buf! Pues nada, neno, a estirar...Yo el sóleo normalmente lo estiro en las escaleras, con los talones en el aire y dejando caer el peso del cuerpo hasta doblar hacia abajo lo que dé (no sé si me explico)...
Yo en cambio tengo grandes noticias:
1) La escordadura que me hice el otro día taconeando, al final resultó no ser para tanto
2) Ya no me duele la fascia lata (que me había quedado un poco tocada después de León)
Peeeerooo...
...Creo que puedo certificar la muerte por ahogamiento de mi polar, después de una tromba alucinante ayer por la mañana...Una putada, en fin, pero mejor que casque la tecnología a que lo haga yo
Sito, creo que las inscripciones solidarias, por compra de zapatillas y demás métodos se las pasan este mes a la organización.

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PUXA SPORTING

Ven, 02 Abr 2010, 19:46
Asunto: Re: MAPOMA 2010

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Eu tampouco saio ainda... pero como fixen a famos inscripción solidaria espero que sexa por iso... porque onde vai que xa paguei.

¿Alguén máis pode confirmar que fixo inscripción solidaria e ainda non aparece?... e por quitar o medo a non aparecer nunca.

Ven, 02 Abr 2010, 21:01
Asunto: Re: MAPOMA 2010

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La fecha límite de inscripción por el método que mencionáis era el 1 de abril. Como el 2 es festivo nacional, no pueden entregar los datos a la organización del Mapoma hasta el lunes 5, como mínimo .

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Mar, 06 Abr 2010, 9:50
Asunto: Re: MAPOMA 2010

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Yo en vuestro caso, contactaría con ellos esta semana... por si las moscas.

El año pasado me inscribí por la promoción de Adidas y por poco me quedo sin dorsal. Por la razón que sea mi papelito se perdió entre El Corte Inglés (donde compré las zapas) y los organizadores.

Por suerte tenía el justificante y me lo solucionaron en la última semana... pero vaya susto me llevé .

Supongo que lo mío sería un caso aislado, pero nunca se sabe...

Mar, 06 Abr 2010, 14:28
Asunto: Re: MAPOMA 2010

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Hola. A mi pregunta acerca de la inscripción en el Mapoma, los de tickesport me acaban de enviar un E-Mail donde dicen:

Ticketsport escribió:

¡Hola atletas! Estáis inscritos correctamente. No os busquéis en la lista de la web de Mapoma, nosotros les pasaremos nuestra lista horas antes de empezar la Feria del Corredor. Para recoger el dorsal, basta con que os identifiquéis (DNI…) ¡Salud!

Supongo que serán de fiar pero te queda un poquillo de intranquilidad, ¿no?

Please, ¿alguien tiene experiencia de inscribirse en alguna carrera mediante este sistema? Gracias

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Mar, 06 Abr 2010, 18:15
Asunto: Re: MAPOMA 2010

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khene escribió:

Hola. A mi pregunta acerca de la inscripción en el Mapoma, los de tickesport me acaban de enviar un E-Mail donde dicen: Ticketsport escribió: ¡Hola atletas! Estáis inscritos correctamente. No os busquéis en la lista de la web de Mapoma, nosotros les pasaremos nuestra lista horas antes de empezar la Feria del Corredor. Para recoger el dorsal, basta con que os identifiquéis (DNI…) ¡Salud! Supongo que serán de fiar pero te queda un poquillo de intranquilidad, ¿no? Please, ¿alguien tiene experiencia de inscribirse en alguna carrera mediante este sistema? Gracias

Hoxe recibín esa mesma mensaxe no meu correo sen que lles pedira ningunha explicación. Como o corpo tamén me quedou un pouco "aghónico" entrei na web de TicketSport e vin que hai tanta cantidade de eventos diversos de prestixio nos que un se pode apuntar por medio deles que supuxen que "malo será"... así e todo as dúbidas son as dúbidas e se alguén ten algunha experiencia con esta empresa por favor, agradeceríase un comentario... ainda que sexa pequeniño ... máis que nada por durmir máis tranquilo.

Mér, 07 Abr 2010, 6:23
Asunto: Re: MAPOMA 2010

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¿Vosotros hicisteis la inscripción a través de la revista Runner's no?

Ayer en Castrelos gente de mi equipo comentaban que les había llegado este mismo mail, y estaban muy tranquilos.