Mér, 07 Abr 2010, 14:55
Asunto: Re: OBJETIVOS para la Vig-Bay 2010

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linkinpark escribió:

El_nuevo_Flash escribió: Yo me conformo con bajar mi marca personal del año pasado que si no recuerdo mal era de 1h y 37 min. y si puedo bajar de 1h y 30 min. mejor. Saludos y a darle caña que ya falta poco. ...y porque no intentas hacer 1:01:45,por ejemplo... ...podria hacerte de liebre zizou2100 hasta la Ramallosa y ahi pegas el cambio....

je je yo estaba pensando mas en el record del mundo ja ja, pero bueno agradezco que te lo tomes con humor que a alguno le pareció mal je je

Mér, 07 Abr 2010, 16:29
Asunto: Re: OBJETIVOS para la Vig-Bay 2010

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zizou2100...........1:03:30
Chacal...............1:21:30
Fonghi................1:22:30
xeno1980:......... 1:23:30
Toneco:............. 1:24:00
Xoixe.................1:25:00
javichu...............1:25:00
Rama:............... 1:26:00
rubenas:............ 1:28:00
Beauvais:........... 1:29:00
Eskijama.............1:30:00
Mincha:...............1:32:00
Oscarourense......1:33:00
Joseluisquintelajulian. 1:34:08
rap69.................1:37:00
guti290971..........1:38:00
Pájaro azul..........1:39:30
Oki.Pardo:......... 1:40:00
jorbaiona:...........1.40:00
Moran.................1:40:00
Baltazar..............1:40:00
miguel1985.........1:40:00
Torby: ...............1:40:01
koala36.............. 1:42:00
Doctor Slump ..... 1:43:00
Rubenigui........... 1:45:00
Pipe....................1:45:00
Toledano............ 1:45:00
Mclego................1:50:00
Dacha1973..........1:50:00
Trobo..................1:50:00
pirindolo..............1:52:00
kmplo..................1:27:30

Mér, 07 Abr 2010, 16:39
Asunto: Re: OBJETIVOS para la Vig-Bay 2010

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oye oye hasta aqui podriamos llegar. que a nadie se le ocurra utlizar a mi liebre.dille ahi zizou jeje

Mér, 07 Abr 2010, 16:55
Asunto: Re: OBJETIVOS para la Vig-Bay 2010

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zizou2100 escribió:

linkinpark escribió: El_nuevo_Flash escribió: Yo me conformo con bajar mi marca personal del año pasado que si no recuerdo mal era de 1h y 37 min. y si puedo bajar de 1h y 30 min. mejor. Saludos y a darle caña que ya falta poco. ...y porque no intentas hacer 1:01:45,por ejemplo... ...podria hacerte de liebre zizou2100 hasta la Ramallosa y ahi pegas el cambio.... je je yo estaba pensando mas en el record del mundo ja ja, pero bueno agradezco que te lo tomes con humor que a alguno le pareció mal je je

yo creo que lo mejor para zanjar la polemica esq: zizou, pongas una marca pero una marca posible y cuando el domingo estemos todos en bayona grites como un poseso 1:03!! 1:03!! jeje

Mér, 07 Abr 2010, 16:58
Asunto: Re: OBJETIVOS para la Vig-Bay 2010

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toneco escribió:

zizou2100 escribió: linkinpark escribió: El_nuevo_Flash escribió: Yo me conformo con bajar mi marca personal del año pasado que si no recuerdo mal era de 1h y 37 min. y si puedo bajar de 1h y 30 min. mejor. Saludos y a darle caña que ya falta poco. ...y porque no intentas hacer 1:01:45,por ejemplo... ...podria hacerte de liebre zizou2100 hasta la Ramallosa y ahi pegas el cambio.... je je yo estaba pensando mas en el record del mundo ja ja, pero bueno agradezco que te lo tomes con humor que a alguno le pareció mal je je yo creo que lo mejor para zanjar la polemica esq: zizou, pongas una marca pero una marca posible y cuando el domingo estemos todos en bayona grites como un poseso 1:03!! 1:03!! jeje

buena idea!!... y al acabar nos tomamos unas cañas

Mér, 07 Abr 2010, 17:03
Asunto: Re: OBJETIVOS para la Vig-Bay 2010

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zizu, al final cual es tu marca objetivo, para actulizar la lista
Toneco la tuya es la real?

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
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Mér, 07 Abr 2010, 17:06
Asunto: Re: OBJETIVOS para la Vig-Bay 2010

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ah!!! toneco y zizou me da pena no poder ir hoy a rodar con vosotros pero spero recuperar d aki al domingo y poder star a tope pa conseguir nuestros objetivos o x lo menos pa dar moita guerra Nos vemos amigachos

Mér, 07 Abr 2010, 17:12
Asunto: Re: OBJETIVOS para la Vig-Bay 2010

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Pues voy a intentar 1.24 haber que tal sale, hay que aguantar a cuatro minutos el kilometro aunque tengo partido el viernes y sabado asi que haber como me levanto el domingo je je y me apunto a lo de las cañas je je

Mér, 07 Abr 2010, 19:19
Asunto: Re: OBJETIVOS para la Vig-Bay 2010

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ACTUALIZO:

Chacal...............1:21:30
Fonghi................1:22:30
xeno1980:......... 1:23:30
Zizou:............... 1:24:00
Toneco:............. 1:24:00
Xoixe.................1:25:00
javichu...............1:25:00
Rama:............... 1:26:00
kmplo................ 1:27:30
rubenas:............ 1:28:00
Beauvais:........... 1:29:00
Eskijama.............1:30:00
Mincha:...............1:32:00
Oscarourense......1:33:00
Joseluisquintelajulian. 1:34:08
rap69.................1:37:00
guti290971..........1:38:00
Pájaro azul..........1:39:30
Oki.Pardo:......... 1:40:00
jorbaiona:...........1.40:00
Moran.................1:40:00
Baltazar..............1:40:00
miguel1985.........1:40:00
Torby: ...............1:40:01
koala36.............. 1:42:00
Doctor Slump ..... 1:43:00
Rubenigui........... 1:45:00
Pipe....................1:45:00
Toledano............ 1:45:00
Mclego................1:50:00
Dacha1973..........1:50:00
Trobo..................1:50:00
pirindolo..............1:52:00

Estos ya son mas alcanzables... saludos

Mér, 07 Abr 2010, 20:02
Asunto: Re: OBJETIVOS para la Vig-Bay 2010

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Manda carallo que vai a estar Chacal de primeiro.

Falta xente por poñer obxetivo!!!!!

Eu este ano non a vou a correr.

Un saúdo

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Pincha para ver os meus albums Dándolle caña á bici...

Mér, 07 Abr 2010, 23:04
Asunto: Re: OBJETIVOS para la Vig-Bay 2010

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Pues yo me apunto al furgón de cola.

Es mi primera media y con 1:50:00 me quedaría satisfecho.

Mér, 07 Abr 2010, 23:10
Asunto: Re: OBJETIVOS para la Vig-Bay 2010

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Ahí voy yo....1:45:00, aunque lo más realista sería dos minutillos más, en fin, nos exprimiremos a ver si rebajo esos 120 segundos:-)

Por cierto, ¿se van a formar grupos por tiempos a la salida? En algunas medias suele haber corredores con un distintivo que marca el tiempo al que van a correr...

Saludos,

Mér, 07 Abr 2010, 23:27
Asunto: Re: OBJETIVOS para la Vig-Bay 2010

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bueno a min olvidouseme de poñer o obxectivo na lista... ainda que teño un monton de dudas sobre a marca. por unha banda é a miña 1º media e non sei como levarei os 5 ou 6 ultimos km... para 15 km creo que a 3'50 estou, pero para mais... o millor non. vos que pensades?

de todas formas con 1h 25' estaria contento... pero pondrei todo o que teño para facer a millor marca posible


Chacal...............1:21:30
Fonghi................1:22:30
xeno1980:......... 1:23:30
Zizou:............... 1:24:00
Toneco:............. 1:24:00
borjabotana........1:25:00
Xoixe.................1:25:00
javichu...............1:25:00
Rama:............... 1:26:00
kmplo................ 1:27:30
rubenas:............ 1:28:00
Beauvais:........... 1:29:00
Eskijama.............1:30:00
Mincha:...............1:32:00
Oscarourense......1:33:00
Joseluisquintelajulian. 1:34:08
rap69.................1:37:00
guti290971..........1:38:00
Pájaro azul..........1:39:30
Oki.Pardo:......... 1:40:00
jorbaiona:...........1.40:00
Moran.................1:40:00
Baltazar..............1:40:00
miguel1985.........1:40:00
Torby: ...............1:40:01
koala36.............. 1:42:00
Doctor Slump ..... 1:43:00
Rubenigui........... 1:45:00
Pipe....................1:45:00
Toledano............ 1:45:00
Mclego................1:50:00
Dacha1973..........1:50:00
Trobo..................1:50:00
pirindolo..............1:52:00

Xov, 08 Abr 2010, 6:38
Asunto: Re: OBJETIVOS para la Vig-Bay 2010

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BorjaBotana escribió:

bueno a min olvidouseme de poñer o obxectivo na lista... ainda que teño un monton de dudas sobre a marca. por unha banda é a miña 1º media e non sei como levarei os 5 ou 6 ultimos km... para 15 km creo que a 3'50 estou, pero para mais... o millor non. vos que pensades? de todas formas con 1h 25' estaria contento... pero pondrei todo o que teño para facer a millor marca posible Chacal...............1:21:30 Fonghi................1:22:30 xeno1980:......... 1:23:30 Zizou:............... 1:24:00 Toneco:............. 1:24:00 borjabotana........1:25:00 Xoixe.................1:25:00 ...............

¡¡¡ Manda carallo !!! para ser a primeira media te pos diante miña . ¿Non che chejou con adiantarme en Padron nos ultimos metros? Ajora hasta te me pos diante nos obxetivos, bueno, bueno. Xa veremos o domingo....

Vémonos...

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Xov, 08 Abr 2010, 8:42
Asunto: Re: OBJETIVOS para la Vig-Bay 2010

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BorjaBotana escribió:

bueno a min olvidouseme de poñer o obxectivo na lista... ainda que teño un monton de dudas sobre a marca. por unha banda é a miña 1º media e non sei como levarei os 5 ou 6 ultimos km... para 15 km creo que a 3'50 estou, pero para mais... o millor non. vos que pensades? de todas formas con 1h 25' estaria contento... pero pondrei todo o que teño para facer a millor marca posible Chacal...............1:21:30 Fonghi................1:22:30 xeno1980:......... 1:23:30 Zizou:............... 1:24:00 Toneco:............. 1:24:00 borjabotana........1:25:00 Xoixe.................1:25:00 javichu...............1:25:00 Rama:............... 1:26:00 kmplo................ 1:27:30 rubenas:............ 1:28:00 Beauvais:........... 1:29:00 Eskijama.............1:30:00 Mincha:...............1:32:00 Oscarourense......1:33:00 Joseluisquintelajulian. 1:34:08 oliveira...............1:35:00 rap69.................1:37:00 guti290971..........1:38:00 Pájaro azul..........1:39:30 Oki.Pardo:......... 1:40:00 jorbaiona:...........1.40:00 Moran.................1:40:00 Baltazar..............1:40:00 miguel1985.........1:40:00 Torby: ...............1:40:01 koala36.............. 1:42:00 Doctor Slump ..... 1:43:00 Rubenigui........... 1:45:00 Pipe....................1:45:00 Toledano............ 1:45:00 Mclego................1:50:00 Dacha1973..........1:50:00 Trobo..................1:50:00 pirindolo..............1:52:00