Mér, 07 Abr 2010, 8:22
Asunto: Re: III Andaina Concello Paderne de Allariz

---

Paciencia.

---

"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Mér, 07 Abr 2010, 9:04
Asunto: Re: III Andaina Concello Paderne de Allariz

---

Un amigo ha salido a ver el recorrido.Es muy llevadero como me temía, por caminos sin apenas dificultades orográficas.Solamente existe una subida de casi 1km en el primer tercio del recorrido.

Xov, 08 Abr 2010, 16:49
Asunto: Re: III Andaina Concello Paderne de Allariz

---

no va puntuar este año para el circuito??

Lun, 12 Abr 2010, 11:19
Asunto: Re: III Carreira e Andaina Concello Paderne de Allariz

---

La carrera de Paderne de Allariz ya está incluida en el circuito. Puntuará con coeficiente 2 igual que el año pasado (creo recordar).

Espero que el límite de 300 inscritos no sea un problema para que todos podamos correr... unos más que otros, claro.

En mi defensa, por si alguien tenía pensado hacer algún comentario estúpido, decir que yo ya estaba anotado antes de que se pidiese su inclusión en el circuito. La pensaba correr igual, si mi salud me lo permite después de la accidentada Vig-Bay de ayer.

Nos vemos en Paderne.

---

"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Lun, 12 Abr 2010, 14:03
Asunto: Re: III Carreira e Andaina Concello Paderne de Allariz

---

Pipe escribió:

La carrera de Paderne de Allariz ya está incluida en el circuito. Puntuará con coeficiente 2 igual que el año pasado (creo recordar). Espero que el límite de 300 inscritos no sea un problema para que todos podamos correr... unos más que otros, claro. En mi defensa, por si alguien tenía pensado hacer algún comentario estúpido, decir que yo ya estaba anotado antes de que se pidiese su inclusión en el circuito. La pensaba correr igual, si mi salud me lo permite después de la accidentada Vig-Bay de ayer. Nos vemos en Paderne.

yo también estaba inscrito antes de que fuese puntuable!!! espero que lleguemos recuperados de la VigBay porque yo pillé tal deshidratación que estoy jodido del estómago

Lun, 12 Abr 2010, 17:39
Asunto: Re: III Carreira e Andaina Concello Paderne de Allariz

---

Xabi... non se pode un hidratar con Bacardí... é o que ten...

---

"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Mar, 13 Abr 2010, 10:05
Asunto: Re: III Carreira e Andaina Concello Paderne de Allariz

---

pois eu tamen participarei ,por primeira vez, nesta carreira xa que me acabo de anotar agora mismo. Sera un placer visitar terras ourensanas novamente.

Mar, 13 Abr 2010, 11:44
Asunto: Re: III Carreira e Andaina Concello Paderne de Allariz

---

Acaban de avisar de la organización, que han tenido que ampliar a 350 el número de inscritos y que o ya se han acabado las plazas... o están apuntito de hacerlo.

---

"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Xov, 15 Abr 2010, 10:31
Asunto: Re: III Carreira e Andaina Concello Paderne de Allariz

---

Pude alguien decirnos si la carrera toca asfalto y si hay puestos de avituallamiento?

Gracias.

Xov, 15 Abr 2010, 11:18
Asunto: Re: III Carreira e Andaina Concello Paderne de Allariz

---

ANGEL.ANXO escribió:

Pude alguien decirnos si la carrera toca asfalto y si hay puestos de avituallamiento? Gracias.

tiene tramos de asfalto al paso por los distintos núcleos de población.Si, hay avituallamientos

Ven, 16 Abr 2010, 8:22
Asunto: Re: III Carreira e Andaina Concello Paderne de Allariz

---

xabi escribió:

ANGEL.ANXO escribió: Pude alguien decirnos si la carrera toca asfalto y si hay puestos de avituallamiento? Gracias. tiene tramos de asfalto al paso por los distintos núcleos de población.Si, hay avituallamientos

GRACIAS XABI
y ya por abusar de tus conocimientos , cuantos hay? me refiero en los 16 km hay uno en el medio o dos?
he estado mirando post años pasados y hablan de los pinchos del final jejeje, pero nada del avituallamiento. aunque dan posibles lluvias ,dan sol y nubes con 20 grados.. cuando salga el sol picara (ojito con la deshidaratacion que ya venimos chungos de Baiona )

---

Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com

Ven, 16 Abr 2010, 22:27
Asunto: Re: III Carreira e Andaina Concello Paderne de Allariz

---

oscar, outros anos soe haber puntos con bebida e froita cada 4 o 5 km, polo que non deberia haber problema

Ven, 16 Abr 2010, 22:40
Asunto: Re: III Carreira e Andaina Concello Paderne de Allariz

---

xisca escribió:

oscar, outros anos soe haber puntos con bebida e froita cada 4 o 5 km, polo que non deberia haber problema

ok gracias. si es asi, y dado que el dia no parece complicado de calor,no creo necesario llevar hidratacion propia a modo de pesado cinturon
un saludo

---

Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com

Sáb, 17 Abr 2010, 12:37
Asunto: Re: III Carreira e Andaina Concello Paderne de Allariz

---

haber se chove toda-la tarde e o percorrido se pon interesante

Sáb, 17 Abr 2010, 13:29
Asunto: Re: III Carreira e Andaina Concello Paderne de Allariz

---

koala36 escribió:

pois eu tamen participarei ,por primeira vez, nesta carreira xa que me acabo de anotar agora mismo. Sera un placer visitar terras ourensanas novamente.

esperamos verte y saludatrte de nuevo, desde Boboras no?
un saludo

---

Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com