coLINEro escribió: |
unha pregunta...son eu solo¿?ou vos hoxe tamen vos despertastedes con pernas de pau¿?? XDDDD |
xabi escribió: |
a dor de cuadriceps e lumbares é normal despois de realizar unha carreira de montaña dura coma esa, sobre todo se non se teñen adestrado baixadas "a toda pastilla" con anterioridada. |
Kandpalleiro escribió: | ||
Si, COEFICIENTE 5 Regulamento
Distancia recorrida: 21,86 kilómetros Altitud min: 1.194 metros, max: 2.104 metros Desnivel acum. subiendo: 1.106 metros Exactamente sería 5,05 pero como só recoñecemos coeficientes de 0'5 en 0'5... |
alber escribió: |
Candido, De donde sacas el dato del desnivel acumulado y de altitudes maxima y minima??? |
OSCAROURENSE escribió: |
igual me equivoco pero los 993 metros de desnivel del XALO SON totales no positivos, es decir asumando subida mas bajada, compruebalo. segun sea el caso, ya sabes la respuesta TRUCHILLAS tiene 1000 positivos, y 2000 totales |
OSCAROURENSE escribió: |
igual me equivoco pero los 993 metros de desnivel del XALO SON totales no positivos, es decir asumando subida mas bajada, compruebalo. segun sea el caso, ya sabes la respuesta TRUCHILLAS tiene 1000 positivos, y 2000 totales |
GasMan escribió: | ||
A mí alguien me pasó este enlace de fotos, aunque creo que no están todas, debe haber más. De las clasificaciones no sé nada. |
alber escribió: | ||
No, no. Son desniveles positivos. Bajas otros tantos. |
Cándido escribió: |
Estamos de enhorabuena, próximamente se celebrará la I Travesía do Xalo, el 18/04/2010. Se trata de una carrera de montaña de 21,5 Km con un desnivel acumulado de 993 m. En su página Web informan de todos los detalles. Conozco la zona bastante bien y puedo asegurar que el paisaje, las vistas y el recorrido son, a la vez, espectaculares y exigentes. |