Mar, 16 Mar 2010, 22:01
Asunto: ampollas en la parte externa de los dedos gordos de los pies

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muy buenas compañeros
me salen ampollas en la parte externa de los dedos gordos de los pies, justo donde suelen salir los tipicos juanetes, el problema que tengo es que al correr, sobre todo cuando realizo series o salgo a realizar una tirada larga, noto molestias en esa parte, al finalizar tengo la zona muy dolorida y a veces me sale ampolla, fuy al podólogo y me comenta que tengo que correr con alguna protección, que es un problema de un hueso que tenemos en el dedo que lo tengo un poco salido, no tiene nada que ver con los juanetes, que al correr la pisada se carga mas en esa zona debido a un pequeño desviamiento de la cadera y la pierna. que es un problema muy habitual.
la verdad es que me pasa factura, ya que tampoco encuentro ninguna protección para poner por mas que busqué. lo que hago es colocarle una tira de silicona de unas tiritas que se llaman COMPET pero de todas maneras no soluciono el problema.
le pasa a alguien lo mismo????? lo ha solucionado con algo????
me gustaria que me pasarais algún consejo, ya que por lo qeu me dice el podólogo no tiene solución.

Mar, 16 Mar 2010, 22:44
Asunto: Re: ampollas en la parte externa de los dedos gordos de los

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boas meu:

eu padezo o mesmo problema que ti por culpa dese malformación osea nos dedos gordos do pé.

A mín vaime xenial hidratar os pes todo-los días cunha crema con 30% de urea e nas carreiras levar calcetís con reforzo específico nesa zoa (por exemplo os running 800 de kalenji)

De todos xeitos os apósitos compeed tamén me funcionan pero prefiro non utiliza-los posto que cando se escomenzan a despegar deixan os calcetís impreganados da sustancia biscosa que desprenden nese intre

Mér, 17 Mar 2010, 8:31
Asunto: Re: ampollas en la parte externa de los dedos gordos de los

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A mi me va bien untar los dedos con vaselina filante, compras un tubo en la farmacia, no es muy caro sobre los 3 euros y prueba a ver que tal

Xov, 18 Mar 2010, 0:56
Asunto: Re: ampollas en la parte externa de los dedos gordos de los

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SPAM

Xov, 18 Mar 2010, 14:10
Asunto: Re: ampollas en la parte externa de los dedos gordos de los pies

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garcias, po las respostas, xabi ¿ podes decirme a marca desa crema?
gracias tamen a lozano, eu estou utlizando unha vaselina en tubo, e teño molestias, pero si que algo me fai.

Mar, 23 Mar 2010, 17:44
Asunto: Re: ampollas en la parte externa de los dedos gordos de los

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Buenas camaño,

lo del Compet esta bien aunque como tu dices no te resuelve el problema en si. Prueba con unos polvos de talco de minerales naturales que en ocasiones muchos corredores lo sustituyen por la vaselina. Mira en internet bajo piescomdos. Alomejor con ambas cosas te de resultado.

Xov, 29 Abr 2010, 9:43
Asunto: Si tenéis ampollas en las plantas de los pies, usad ésto:

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Las ampollas, eso sí, no deben estar en carne viva ni con agua en plan burbuja por dentro. Simplemente, el enrojecimiento clásico que sale. Lavad y limpiad bien la zona, y al pegarla, que esté toda la tira lisa y sin burbujas. Yo llevo puesta ahora una y no noto nada:

Xov, 29 Abr 2010, 9:49
Asunto: Re: Si tenéis ampollas en las plantas de los pies, usad ésto:

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luisvalino escribió:

Las ampollas, eso sí, no deben estar en carne viva ni con agua en plan burbuja por dentro. Simplemente, el enrojecimiento clásico que sale. Lavad y limpiad bien la zona, y al pegarla, que esté toda la tira lisa y sin burbujas. Yo llevo puesta ahora una y no noto nada

Pero eso es una rozadura, no una ampolla, ¿no?

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Última edición por khene o Xov, 29 Abr 2010, 9:50; editado 1 vez

Xov, 29 Abr 2010, 9:49
Asunto: Re: Si tenéis ampollas en las plantas de los pies, usad és

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Las regalan en algunas maratones con la bolsa del corredor.

Xov, 29 Abr 2010, 10:37
Asunto: Re: Si tenéis ampollas en las plantas de los pies, usad és

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A mí me las recomendaron en una farmacia después de verme el pie. Es un poco como una "antesala" de una futura ampolla, no la tenía reventada ni nada, solo muy enrojecida y con alta probabilidad de que se me forme.
La llevo ahora puesta, y lo que ayer era una molestia al apoyar el pie, hoy es una maravilla ... y no soy comercial de la marca.

Xov, 29 Abr 2010, 12:32
Asunto: Re: Si tenéis ampollas en las plantas de los pies, usad és

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Sí, pero cuidado en caso de que tengáis algo de herida, a mí siempre me habían ido bien, pero después del Xalo me salió una ampolla bastante grande con herida que se me veía la carne por debajo, le puse una de esas y a los dos días lo tenía todo lleno de pus que salía por el borde de la tirita y tuve que quitarla.

Así que lo dicho, usadlas sólo cuando no tengáis herida.

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The race ends, the road never does.

Xov, 29 Abr 2010, 14:23
Asunto: Re: Si tenéis ampollas en las plantas de los pies, usad ésto:

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Yo la usé con una ampolla bien grandota después del MM de Ferrol. La ampolla con su líquido y todo. La pegué en en tres días ya no dolía y casi se había ido.

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Xov, 29 Abr 2010, 15:04
Asunto: Re: Si tenéis ampollas en las plantas de los pies, usad ésto:

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pues a mi mi metodo nunca me fallo, pero cada uno sabe lo que le va bien....
y no a todos le va lo mismo bien, y no siempre funciona lo mismo

yo pincho la ampolla con una aguja, le saco todo el liquido ayudado de betadine y luego co la ajuga meto betadine en la ampollapor agujero (pica eh) y luego lo saco presionando, queda todo desinfectado sin apenas agujero y practicamente queda la piel de la ampolla pegada haceindo de proteccion y la otra sale sola en 2 -3 dias la tengo nueva

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Xov, 29 Abr 2010, 15:35
Asunto: Re: Si tenéis ampollas en las plantas de los pies, usad ésto:

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OSCAROURENSE escribió:

pues a mi mi metodo nunca me fallo, pero cada uno sabe lo que le va bien.... y no a todos le va lo mismo bien, y no siempre funciona lo mismo yo pincho la ampolla con una aguja, le saco todo el liquido ayudado de betadine y luego co la ajuga meto betadine en la ampollapor agujero (pica eh) y luego lo saco presionando, queda todo desinfectado sin apenas agujero y practicamente queda la piel de la ampolla pegada haceindo de proteccion y la otra sale sola en 2 -3 dias la tengo nueva

Es exactamente lo que hago yo, sobre todo las que me salen en las yemas de los dedos de los pies.
Para ésta de la planta del pie no se me hinchó ni me hizo burbuja, por eso la de la farmacia me recomendó el Compeed.

Xov, 29 Abr 2010, 16:03
Asunto: Re: Si tenéis ampollas en las plantas de los pies, usad és

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como especialista en padecer ampoyas en carrera, por ejemplo esta última desde el km 10 en la Tebaida Berciana, he de decir que los compeed son "macanudos".La del pié ya la tengo curada a día de hoy, pero yo particluarmente siempre le saco la piel para que se regenere antes.