Xov, 20 Mai 2010, 16:42
Asunto: Re: XIV Media Maratón Volta á Ría de Betanzos

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Hola correlegas,

Si comentar que es durilla por el calor, de hecho solicité que adelantasen la hora en este mismo foro, gracias a la organización por adelantarla.

mi intención es la de participar en esta media, si las cosas no se tuercen y así quitarme las espinas que tengo clavadas en las tres ultimas medias (Vig-bay, Ferreirua, Coruña) en donde todas pasé de 1h 40´, la verdad es que esta me la estoy tomando como un reto personal, y aunque estoy jodido de la espalda estoy entrenando a tope para conseguir acabarla por debajo de 1h 38´.

Por lo menos una parte de los objetivos de esta media ya lo conseguí, convencer a Pipe de que volvería, de que se quitara ese mal sabor de boca del año pasado, lo mio me ha costado, la verdad, pero parece que lo he conseguido.

Xov, 20 Mai 2010, 21:08
Asunto: Re: XIV Media Maratón Volta á Ría de Betanzos

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Home, non é cuestión de amedrentar a ninguén, a carreira é moi dura, ou facémola nos dura. Eu corrinna 3 veces é a do ano pasado fixeno sen obxetivos é de menos a máis, rematando nunha 1h31', e sen sufrir moito pese o calor.
Pero a parte da subida das Angustias, ten outra corta por debaixo da autopista, a do Pazo de Mariñán, despois da ponte do Pedrido e outra despois do Km 15 que é moi longa e con bastante pendente.
Eu se non vou a M.M. da Reconquista en Asturias, espero ser outra vez da partida.

Ven, 21 Mai 2010, 11:24
Asunto: Re: XIV Media Maratón Volta á Ría de Betanzos

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A mí la verdad es que las subidas no me atemorizan en absoluto, estoy acostumbrado a entrenar con recorridos rompepiernas, lo que me tiene preocupado es el calor. Hoy he corrido hora y cuarto por el Pedroso, aquí en Santiago, y cuando he terminado de entrenar eran las 11:30 y el termómetro marcaba más de 25ºC. Aunque lo peor era el sol, quemaba la piel, si para la media de Betanzos se pronostica un día como el de hoy me pensaré mucho el asistir, no quiero repetir la experiencia de la Vig-Bay.

En fin, a ver si hay suerte y refresca un poco

Saludos,

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Empiezo a hablar gallego, no me lo tengáis en cuenta.

Dom, 23 Mai 2010, 21:39
Asunto: Re: XIV Media Maratón Volta á Ría de Betanzos

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**borrado**


Última edición por xiamenfroi o Ven, 03 Dec 2010, 13:31; editado 1 vez

Dom, 23 Mai 2010, 22:03
Asunto: Re: XIV Media Maratón Volta á Ría de Betanzos

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A hora de saida está totalmente confirmado que será ás 10:30. O adianto de hora á que se refire pájaro azul é respecto á edición do pasado ano, que fora ás 11, e este ano adiantouse media hora ata as 10:30 en previsión de que puidese facer calor

Por outra parte, informar que a camiseta será técnica, e de color amarelo limón. Os pinchos do final tamén están confirmados, ainda que non serán tan abundantes como o pasado ano, no que se tivo que tirar unha grande cantidades de comida. Ou a xente comeu pouco, ou se calculou demasiada comida

Tamén podemos confirmar que haberá posto de fisioterapia en meta, con un fisio titulado e varios estudiantes en prácticas

Tan só queda o arreón final de apuntados, que a día de hoxe levamos tan só 133 inscritos a falla de 4 días para cerrar as inscripcións, cando tódolos anos eramos entre 300 e 400. E este ano melloramos algo coa fisioterapia, a camisete técnica, a cronometraxe por chip e entrar no circuito de correr en galicia, así que a ver si a xente se vai animando

Lun, 24 Mai 2010, 7:23
Asunto: Re: XIV Media Maratón Volta á Ría de Betanzos

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Jose72 escribió:

Tan só queda o arreón final de apuntados, que a día de hoxe levamos tan só 133 inscritos a falla de 4 días para cerrar as inscripcións, cando tódolos anos eramos entre 300 e 400. E este ano melloramos algo coa fisioterapia, a camisete técnica, a cronometraxe por chip e entrar no circuito de correr en galicia, así que a ver si a xente se vai animando

Al ser de pago, bastante gente espera a los últimos días. Yo creo que a los 300 llegareis. ¿Los pinchos? juraría que yo no caté ninguno pues se habían terminado... o era la bebida???

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Lun, 24 Mai 2010, 8:13
Asunto: Re: XIV Media Maratón Volta á Ría de Betanzos

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Boas.

Eu se non hai novidade, estarei na saida. Vai ser a primeira vez que participe, e espero que teña toda a dureza prometida, jajaja.

saudos.

Lun, 24 Mai 2010, 8:15
Asunto: Re: XIV Media Maratón Volta á Ría de Betanzos

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Confirmado uno más.

He esperado para ver este finde como me encontraba y por culpa del curro, que tenía que estar ya de vacaciones...

Así que espero que poco a poco se vaya animando la gente y seamos un montón en Betanzos.

Lun, 24 Mai 2010, 9:21
Asunto: Re: XIV Media Maratón Volta á Ría de Betanzos

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Eu estou neso, o que pasa é que non vou pagar nin inscribirme ata que hoxe faga o derradeiro "test de sudor"; isto é si non morro facendo 1 hora con esta calor pois haberá que ir a facer 1:45 pola ría de Betanzos.

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Lun, 24 Mai 2010, 10:58
Asunto: Re: XIV Media Maratón Volta á Ría de Betanzos

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Por motivos familiares, me descuelgo de esta media (y eso que ya he pagado los 7 euros ). Que tengáis un día brillante y poco caluroso

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Lun, 24 Mai 2010, 16:51
Asunto: Re: XIV Media Maratón Volta á Ría de Betanzos

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Pipe el año pasado sobro bebida y un monton de comida, lo que falta en la media de Coruña sobra en la media de Betanzos. El año pasado parece que hubo un problema con las camisetas culpa de sporzone , este año parece ser que las pagan ellos o sea cada corredior tendra una camiseta tecnica al terminar la carrera.

Lun, 24 Mai 2010, 17:02
Asunto: Re: XIV Media Maratón Volta á Ría de Betanzos

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Siendo mi primer año de medias maratones, y después de la Vig-Bay y Coruña21, creo que es prudente ponerse otros objetivos. Mi cuerpo tampoco está para muchas alegrías. Pero el próximo año, si todo va bien, me gustaría participar en esta carrera.

Mucha suerte a tod@s los que vais a participar. Un saludo.

Lun, 24 Mai 2010, 18:15
Asunto: Re: XIV Media Maratón Volta á Ría de Betanzos

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Bueno, por de pronto hoy ya ha refrescado bastante, a ver si sigue la cosa igual y el domingo tenemos un buen día para correr. Como estuve en la Coruña 21 iré a pasarlo bien y punto, no vaya a ser que me emocione, intente ir más rápido de lo que puedo y termine pagándolo...

Saludos,

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Empiezo a hablar gallego, no me lo tengáis en cuenta.

Lun, 24 Mai 2010, 18:30
Asunto: Re: XIV Media Maratón Volta á Ría de Betanzos

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suerte a todos los que participais en la media de la ria. Espero que tengais un buen clima y que lo disfruteis. El año que viene me la apunto para mi calendario. Nos vemos en proximas carreras.

Lun, 24 Mai 2010, 20:07
Asunto: Re: XIV Media Maratón Volta á Ría de Betanzos

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Ben, pouco a pouco a xente vaise animando, ata esta hora 52 novos inscritos no día de hoxe

Hoxe houbo a penúltima reunión dos organizadores para ultimar detalles. Anunciar que haberá 4 avituallamentos, que non se corresponderán con puntos kilométricos concretos. O primeiro estará aproximadamente no km 4, ó paso polo parque do pasatempo en Betanzos mesmo; o segundo no pazo de mariñán, máis ou menos o km 9 ou 10; o terceiro pasado a ponte do pedrido, que ven sendo o km 13 ou 14; e o derradeiro cando se empeza a baixar ata Betanzos, cerquiña dunha gasolineira, km 17 ou 18. A finais de semana marcaremos os km e xa vos direi os puntos exactos