Xov, 31 Dec 2009, 15:15
Asunto: dolor en gluteo y pierna

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Hola amig @ s.Desde hace nueve meses sufro unas molestias en el gluteo derecho.Todo empezó cuando un lunes note la pierna derecha totalmente agarrotada,incluso cojeaba al andar.Con el paso de los días el dolor iba remitiendo hasta el día de hoy en que las molestias que no se van son al correr, en donde el dolor llega desde el gluteo hasta la parte posterior de la rodilla y en las cuestas noto como si el recorrido de esta pierna se me acortara.Al estar sentado por veces noto que tengo una pequeña inflamación en el gluteo que sin causar dolor con el tiempo se hace incomoda.Incluso esta semana que he estado costipado al toser noto como una pequeña molestia en la pelvis.
Este ha sido mi perigrinaje por los médicos.1º acudí a un trauma.Me diagnostica una tendinitis isquiotibial y me receta antiinflamatorios.2º tras varias consultas al trauma en las cuales me modifica el medicamento acudo a un fisio que me diagnostica el nervio ciático inflamado.Durante dos semanas y todos los dias me masajeo la zona afectada+calor+corrientes.
Para salir de dudas realizo una eco del gluteo y una resonancia de la zona lumbar (todo ok).3º acudo a un quiropractico que tras explorarme una radiografia me dice que tengo una dismetria.Tras varias sesiones de manipulación y el uso de una talonera sigo sin notar ninguna mejoria.Y llegado a este día cansado de recorrer tantos médicos y gastandome una pasta sin practicamente ningún resultado postivo,quería saber si alguno de vosotr@s sufre o ha sufrido un problema similar o si alguien me puede recomendar algún especialista en lesiones deportivas.(vigo o alrededores,si es posible,si no da igual). Gracias y perdonar si me he enrollado mucho,pero mi ilusión es poder volver a correr.
Feliz año 2010.

Xov, 31 Dec 2009, 17:43
Asunto: Re: dolor en gluteo y pierna

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Bienvenido al molesto dolor de glúteo. Te diré que yo tengo un padecimiento similar desde hace años. Siempre lo relacioné con dos hernias discales que tendo desde tiempo inmemorial, pero a su vez me mosqueaba que salvo episodios muy concretos´y espaciados en que si tenía dolor de espalda, el dolor se situaba siempre en la zona glútea e isquiotibial.
Descartada la afectación por culpa de las hernias y por abreviarte todo el períplo que me trajo hasta hoy, sólo me quedaban dos patologías candidatas, una el síndrome del piramidal ( compresión de dicho músculo a nivel del glúteo y consiguiente dolor) y la otra un problema ocasionado por la articulación sacro ilíaca que -al parecer- su no correcta articulación o alineación produce patologías a ese vivel. En cualquier caso el problema procede de la zona sacra y la compresión del ciático es lo que produce el dolor.
Profesional indicado: osteópata de contrastada profesionalidad.(Como sabrás no es una especialidad reconocida en España).
En Coruña y a través de otros "sufridores" con la misma patología hay dos centros "recomendados" uno es Fisio Plus en la zona de Paseo de Los Puentes y el otro se denomina Centro Médico y está en la zona de Monte Alto.
A un amigo con esta sintomatología le solucionaron el problema. Yo he ido por primera vez hace un par de días. Tengo que volver y ya te contaré...

Lun, 04 Xan 2010, 19:09
Asunto: Re: dolor en gluteo y pierna

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Gracias por la ayuda Siri. A parte de acudir a un osteopata,tambien tengo en mente acudir a un centro donde me realizan un estudio de la pisada.No se que opinais de esto.A demas de correr en carreras populares también juego al fútbol sala para matar un poco el gusanillo.Quizas abuse un poco de los terrenos duros y eso y una mala pisada me estean pasando factura.

Mar, 02 Feb 2010, 23:50
Asunto: Re: dolor en gluteo y pierna

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Pues ya me contareis, yo vengo hoy del médico con un dolor bastante parecido y después de sacarme un par de radiografías me diagnosticó un pinzamiento en el ciático. Empiezo con unas pastillas y ya os diré si dan resultado.
Un saludo.

Mér, 03 Feb 2010, 0:46
Asunto: Re: dolor en gluteo y pierna

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pastillas para un pinzamiento??me huele a tratamiento únicamente de los síntomas, es decir, pan para hoy,hambre para mañana. Consulta al fisio, igual aún se puede hacer algo o prevenir otra cosa peor

Mér, 10 Feb 2010, 13:45
Asunto: Re: dolor en gluteo y pierna

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Ola Marco11,
Polos síntomas parece un síndrome do piramidal. Dígocho porque eu estou con dores semellantes, pero a dor non se me irradia cara os isquiotibiais, senon cara a inserción do cuádriceps coa cadeira, na parte dianteira. Por eso a miña lesión non me acaba de cadrar co síndrome do piramidal, que sí se irradia pola parte traseira da perna ata o xeonllo (parece ser que nunca máis abaixo). Os síntomas parecen ser os dunha ciática, polo que tamén lle chaman pseudociática. O tratamento inclúe calor, masaxes e estiramentos.Atoparás máis info na rede.
Xa nos contarás os teus pasos, polo que nos poida servir ao resto.

Mér, 17 Feb 2010, 19:31
Asunto: Re: dolor en gluteo y pierna

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Hola amigos. Estoy siguiendo un plan de estiramientos que me ha recomendo el osteopeta que me está tratando. Llevo unas 4 semanas y el resultado está siendo bastante positivo, aunque eso sí, hay que dedicarle tiempo (50 min al día) y sobre todo empeño y constancia.Yo soy de los que opina que sin esfuerzo y dedicación no hay recompensa. Se va a cumplir un año de mi última carrera y la que mas me gusta (vig -bay), pero la ilusión de volver no me la quita nadie.
No quiero ser demasiado optimista pero es la primera vez que dos personas coinciden en el mismo diagnóstico de mi problema.(osteopata y preparador físico).Los dos coinciden en un problema "mecánico", y que solo se corrige con ejercicios especificos para compensar este desarreglo y muchos estiramientos.El gluteo y piramidal es una zona que muchos descudaidamos y tienen una importancia enorme para el corredor.Bueno ya no me enrroyo mas,ya os contaré como sigue mi evolución.Un saludo y mucho ánimo y mucha constancia, no lo olvideis.

Mar, 09 Mar 2010, 19:15
Asunto: Re: dolor en gluteo y pierna

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Yo tengo desde hace 5 años el MISMO problema y efectivamente mi problema es "mecanico". Con unas buenas plantillas me solucionaron una mala pisada de uno de mis pies que me producia una tendinitis en los isquitibiales. El dolor iba desde la insercion del los isquios en la pelbis (parte baja del gluteo) hasta la parte trasera de la rodilla (todo el p___ musculo sufria). Ahora estoy practicamente al 100%. Yo tambien me traté del piramidal y varias cosas mas... al final un buen podologo lo solucionó. Un saludo y suerte

Dom, 25 Abr 2010, 21:24
Asunto: Re: dolor en gluteo y pierna

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Hola amigos.Han pasado varios meses desde que empece con mi recuperación, y el resultado está siendo muy positivo.De momento no he vuelto a tener ninguna molestia y ya estoy corriendo con máxima intensidad,eso sí haciendo mucho incapié en los ejercicios isométricos y en los esiramientos.
Para salir de dudas he ido a la consulta de un podólogo,que ya era lo que me quedaba por consultar, y la verdad es que me he quedado sorprendido porque a pesar de diagnosticarme una pequeña dismetría entre una pierna y otra,no me recomendó unas plantillas,insistió en que tengo que estirar mucho y fortalecer mi pelvis a base de abdominales y ejercicios isométricos. Bueno, espero seguir contando buenas noticias.En quince días voy a correr mi primera prueba después de la lesión.Ya os contaré, un saludo.

Dom, 27 Xuñ 2010, 21:10
Asunto: Re: dolor en gluteo y pierna

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Gracias a todos por contar vuestras experiencias, pues a pesar de que cada persona es un mundo, siempre es bueno encontrar a alguien con tus mismos sintomas cuando te encuentras con este tipo de lesiones que sin saber porqué te aparecen de un día para otro, bueno a mí me venia avisando y hoy no deberia ir a correr, y asi no tendria que ir cojeando casi toda la carrera en La Coruña.