Dom, 22 Ago 2010, 22:01
Asunto: Re: CARMA-TDI
entonces hay renovación del Carma-TDI, no?si es así, contad conmigo jeje.
Yo ya estoy de vuelta en Vigo, menudos 9 días en Almería, aunque los 3 primeros estaba la cosa jodida porque llovía algo, hacía aire, el sol salía pero no quemaba...aunque los restantes días fueron ya "lo normal para esos lares".
En lo que respecta a la actividad deportiva, tocaron 4 días de bicicleta, 2 de entrenamiento de correr y 1 de carrera. Precisamente la carrera fue el sábado a la tarde 20h y estoy contentísimo, la primera vez que acabo en top-ten en una carrera con bastante participación.
La Agua-Carbo (así se llama porque discurre entre las localidades de Aguamarga y Carboneras) tiene 10 kms (por fore 9.810 mts), muy duros los 4 primeros, y llevaderos los restantes, aunque claro, vas totalmente machacado por el esfuerzo de esos primeros kms.
Total, que me presenté allí con 2 días entrenados esa semana (20 kms, 2 tiradas de 10 kms) y en la salida no conocía a nadie, un rollo porque así no sabes que referencia tomar. Al menos la carrera ya la conocía de años anteriores, algo es algo. Veo gente de un club de triatlón, a un marroquí del estilo Hassan Leikhili, pocas chicas compitiendo dicho sea de paso…y eso que daban 200, 120 y 60 euros a los vencedores cada sexo.
Me sitúo en segunda fila de la salida, y nada más salir veo que el ritmo no es muy rápido, hay 300 metros de llano en los que se va a 3’25” (en Portugal en Monçao saliendo a 3’05” ya iba tope descolgado) y empieza la subida de 1 km. Me veo en el grupo de cabeza con otros 6 tíos y yo flipando, rezando para que ese ritmo siga así el mayor tiempo posible, sobre todo debido a mis limitaciones como “escalador”. Lógicamente no puedo seguir ese ritmo de subida (rampas de 8-9% durante ese km) y me quedo solo. Recupero en una bajada y luego los últimos 5 kms son totalmente llanos. Era un terreno estilo Beiramar, todo llano y pegado al mar, pero con mucho aire de cara. No era capaz de bajar de 3’45” y aún así de ahí al final solo me pasaron otros 2 corredores.
Tiempo de 38’19” (el marroquí hizo 35’07”) y puesto 9º, (6º senior), una pena porque hasta el quinto clasificado llevaba trofeo
. Y sobre participantes, espero ver la clasificación en Internet, pero creo que estaba en torno a los 320 participantes.
Esto demuestra el gran nivel de atletismo popular que tenemos en Galicia…y ya si hablo de mujeres, los tiempos eran discretísimos, y como os digo, con bastante pasta en juego.
Esta semana vuelta a Castrelos y a ver si el domingo voy a Randufe.
Saludos equipo, ánimo safardatxo!!
"Non te mates traballando pra levar cartos ao banco" (Xil Ríos dixit)
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a ver si empiezan las carreras donde coincidimos, probablemente será la media de Vigo que me tira mucho, aunque el día anterior sea la nocturna de Ferrol por la Magdalena que eso es un lujo, pongo la foto de fin de curso como el año pasado? 
