yonathan escribió: |
Ramallets no pasa nada,a veces si tenemos que contestar a todos parece esto un tebeo bueno pues tú sigue disfrutando y poco a poco mejorando,que no te olvides que no se trabaja los mismo músculos corriendo que jugando al fútbol,sobre todo hay más diferencia de fútbol sala al atletismo,porque es más explosivo el fútbol sala,así que con buena letra Safardatxo menos masl que me avisas cuando me vea me va a tirar de las orejas yo como tiene una equipación parecida pensaba que.. y de lejos tampoco veo muy bien así que en estos momentos estoy cojo y ciegos,estamos de carallo Annie pues vete subiendo poco a poco los kms y vale la pena que hagas la carrera de menos a más y que te quedes que te quedes con ganas de más y no que te pase factura y lo pases mal los últimos kms Mucha suerte y en breve a ver si os veo en alguna carrera,que ya tengo mono y este mes o el que viene me arrastraré por alguna,que además cogeré vacaciones kms y salud Lugo Monumental Subida a la muralla con el correlega Poeta,yo soy el de azul,saludar cuando me veáis,un saludo. |
yonathan escribió: |
Pero seguro que no tiene tu gracia ,Tara .Además es lo de siempre para gustos colores jeje...y de javiyl no sé nada,hace 4 meses aún le diera unos consejos y hacía de mister pero a partir de mi lesión como sabe que no ando por aqui casi,ya no me pide consejos,.. mejor así,que se guie por sensaciones,es lo mejor,un abrazo tara y nos vemos pronto. |
OSCAROURENSE escribió: | ||
hombre llevando corriendo solo 1 mes con 37 años.. y hacer un 10.000 a ritmo de 3:50/km.... yo diria que esta de p.m. pa que nos vamos a enganar !!! Es mas, para un popular correr un 10.000 a 3:50 es una marcaza, lleve el tiempo que lleve (creo yo) |
CesGti escribió: |
eu e as miñas bicis. a miña gran aficion. o de correr e algo novo para min pese a que xa fai que salo de vez en cando. |