Xov, 19 Ago 2010, 16:53
Asunto: Re: XXXII Carrera Popular de Santaia en Oleiros,Sta.Cruz

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En pocos sitios viene remarcado que se trata del memorial "Santiago Ramos".

Santiago era, además de una gran persona y AMIGO de mi padre, un atleta de los que hoy en día encontramos pocos en nuestra querida Galicia.

Su prueba eran los 3000 obstáculos y allá por los primeros años 60 fue capaz de correr en menos de 8' 50'', vistiendo la camiseta de España en varias ocasiones. Entrenaba en las vetustas pistas de ceniza de Riazor a las ordenes del joven entrenador, de aquella, Santiago Piñeiro. Se casó con una precursora del atletismo en Galicia, Elia Ameneiro y, desgraciadamente, falleció en un accidente laboral en el año 1983.

Un saludo.

Sáb, 21 Ago 2010, 12:25
Asunto: Re: XXXII Carrera Popular de Santaia en Oleiros,Sta.Cruz

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Hola a todos: ¿Sabeis como funciona el servicio de consigna?? Será mi primera popular y no controlo mucho jeje. Un saludo.

Sáb, 21 Ago 2010, 21:56
Asunto: Re: XXXII Carrera Popular de Santaia en Oleiros,Sta.Cruz

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Hola, soy nueva en esto del running y me comentan que esta carrera es un "poco" rompepiernas, alguien podría confirmarlo? Estoy inscrita y ando un poco "acogonaita"
Gracias

Sáb, 21 Ago 2010, 23:47
Asunto: Re: XXXII Carrera Popular de Santaia en Oleiros,Sta.Cruz

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tranquiloa mujer, el que no acaba antes acaba después

Dom, 22 Ago 2010, 6:25
Asunto: Re: XXXII Carrera Popular de Santaia en Oleiros,Sta.Cruz

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arenita escribió:

Hola, soy nueva en esto del running y me comentan que esta carrera es un "poco" rompepiernas, alguien podría confirmarlo? Estoy inscrita y ando un poco "acogonaita" Gracias

Bienvenida a este mundo de loc@s.

No te preocupes, la carrera es dura pero, si la tomas tranquila, no vas a tener muchos problemas.

Son dos vueltas, en general hay una fuerte subida, después una gran bajada, y ya estás en Bastiagueiro y a partir de aquí vuelves a subir lo bajado y después bajas cara meta.

Reserva lo que puedas en las bajadas, pon el freno de mano, para guardar fuerzas para las subiditas que la verdad es que castigan sobre todo si tratas de forzar.

A disfrutar de una gran carrera.

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HALA UNIÓN, siempre estarás en mi corazón. Unión sólo hubo una. corunacomarca.blogspot.com.es/

Dom, 22 Ago 2010, 15:33
Asunto: Re: XXXII Carrera Popular de Santaia en Oleiros,Sta.Cruz

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Mi crónica: buena carrera en mi primera participación, es dura cerca de 9 km y con cuestas importantes pero el circuito me gustó, la cuesta abajo del hotel es peligrosa en cuanto a las articulaciones y bastante incomoda pero bueno no hay queja, mucha humedad y buen ambiente en general, solo un pero la salida y el primer kilometro al no parar el tráfico es peligroso y un poco angustioso el tener que ir tanta gente en menos de dos metros de ancho....repetiré.

Dom, 22 Ago 2010, 15:55
Asunto: Re: XXXII Carrera Popular de Santaia en Oleiros,Sta.Cruz

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edwardsfer
coincido contigo, es por lo menos la quinta vez que voy, la carrera es muy dura, de las más duras que hay por la zona.
....y una larga espera a la hora de recoger los trofeos, para mi gusto es demasiado esperar hasta casi las 3 de la tarde para recoger los premios de los niños...

repetiré sin duda, una de las mejores carreras del calendario.

Dom, 22 Ago 2010, 17:28
Asunto: Re: XXXII Carrera Popular de Santaia en Oleiros,Sta.Cruz

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es tan dura como gratificante acabarla, además el pueblo muy implicado, habrá que repetir.

Dom, 22 Ago 2010, 20:16
Asunto: Re: XXXII Carrera Popular de Santaia en Oleiros,Sta.Cruz

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Supongo que tampoco os marca a los que lo habéis medido, 8.900 metros no? A mi el Garmin me marca 8,330, con lo que me queda una pobre media de 4:45 y no el engañoso 4:27 que marca championchip.

Aunque después de resfriado que tuve estos días y la tós en la carrera (no paré de toser en todo el camino), se puede decir que fue un buen entrenamiento. A ver si me sirvió para limpiar un poco los bronquios...

Por cierto, mucho público, muy bien sí sí. Habrá que repetir.

Saludos!

Dom, 22 Ago 2010, 22:42
Asunto: Re: XXXII Carrera Popular de Santaia en Oleiros,Sta.Cruz

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MUY BUENA LA EXPERIENCIA. CIRCUITO MUY DURO, PERO MUY BONITO.
LA BAJADA HACIA EL HOTEL UN TANTO PELIGROSA, HAY QUE CONTROLARSE QUE SI NO SALES A ROLOS. ERA MI PRIMERA PARTICIPACIÓN Y CREO QUE EL AÑO QUE VIENE REPITO.
LA ORGANIZACIÓN ME PARECIÓ BUENA Y EL PÚBLICO APOYÓ BASTANTE.

Dom, 22 Ago 2010, 23:04
Asunto: Re: XXXII Carrera Popular de Santaia en Oleiros,Sta.Cruz

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AmnesicoP escribió:

Supongo que tampoco os marca a los que lo habéis medido, 8.900 metros no? A mi el Garmin me marca 8,330, con lo que me queda una pobre media de 4:45 y no el engañoso 4:27 que marca championchip. Aunque después de resfriado que tuve estos días y la tós en la carrera (no paré de toser en todo el camino), se puede decir que fue un buen entrenamiento. A ver si me sirvió para limpiar un poco los bronquios... Por cierto, mucho público, muy bien sí sí. Habrá que repetir. Saludos!

Efectivamente, a mín marcoume o gps 8.350 metros. Creo que foi aquel tramo que quitaron a última hora o que restou ese medio km, pero claro, championchip recolle a carreira como se tivese 8.900, de aí que os ritmos medios dean tan baixos...

Carreira dura pero moi moi agradable en tódolos sentidos, moi recomendable.


Saúde!

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MI BLOG SOBRE JUSTICIA SOCIAL

Lun, 23 Ago 2010, 13:58
Asunto: Re: XXXII Carrera Popular de Santaia en Oleiros,Sta.Cruz

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Es una carrera "durita",la primera vez que la hice y no forcé,por conocer las cuestas de frecuentar la zona.Respecto a los comentarios de la que la han acortado...Dudo de que haciéndola por 2 vez con champion chip,salgan mal los tiempos,ya que los corredores de adelante...sino,irían muy lentos para su ritmo.

Lun, 23 Ago 2010, 15:34
Asunto: Re: XXXII Carrera Popular de Santaia en Oleiros,Sta.Cruz

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PUES SI QUE ES MENOS!!!,COMO MEDIO KM...COMPROBADO!!!

Lun, 23 Ago 2010, 17:40
Asunto: Re: XXXII Carrera Popular de Santaia en Oleiros,Sta.Cruz

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Creo que la parte anulada es un tramo que se hacía antes. El recorrido es igual al del año pasado. De todas formas este año se fue rápido con relación al año pasado (mi única experiencia en este circuito). Mirad, por ejemplo, el 1º y el 20º de este año y del pasado. El repecho del parque parece que no es gran cosa pero te da una sorpresa...
Nos vemos el año que viene.

Lun, 23 Ago 2010, 20:39
Asunto: Re: XXXII Carrera Popular de Santaia en Oleiros,Sta.Cruz

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Bonita, bonita, bonita, bonita carrera, dura, dura, dura, dura carrera y valientes, valiente, valientes, valientes los que iban fungados por la cuesta del Hotel. ¿ Como demonios se puede correr tanto cuesta abajo ?

Repito, repito, repito el año que viene.