Sáb, 28 Ago 2010, 11:07
Asunto: Re: Triatlón de Cambados

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Al final se me ha rajado el compañero de fatigas, yo estoy pensando en ir a la aventura, solo y de novato...menuda combinacion.

¿alguien con experiencia previa?
¿al final en que ha quedado lo de la miniquedada?

saludos

Sáb, 28 Ago 2010, 16:55
Asunto: Re: Triatlón de Cambados

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Ola só dicir que moi a pesar meu non acudín...onte en Cacabelos deume o que pensei que fora unha páxara pero que seguiu toda a noite en forma de diarrea e pola mañan non fún quen de almorzar ata as 12h...total que este ano vou quedar ser Tri...penso.

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Fas exercicio ou deporte?
acarreiradunkan.blogsp...porte.html

Sáb, 28 Ago 2010, 20:39
Asunto: Re: Triatlón de Cambados

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Acabo de chegar de alá, unha pasada!

iso si, a carreira a pé fixoseme eterna, non gardei ben as forzas e cheguei un pelin deshidratado, mala combinación.

polo demáis, moi contento e con ganas de mellorar o resultado.


felicitacións a organización

Dom, 29 Ago 2010, 13:57
Asunto: Re: Triatlón de Cambados

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Hola! alguen dixo q ian colgar un video do tiatlon de cambados.Gustariame ver ese final coa disputa do 3º e 4º posto. gracias.

Lun, 30 Ago 2010, 6:47
Asunto: Re: Triatlón de Cambados

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Ya de vuelta en casa tras este triatlón.
Agradecer antes de nada a la gente que hizo posible que un novato como yo pueda meterse en esto del tri sin miedo a sentirse más perdido que un pulpo en un garaje. Gracias a todos.
En lo que se refiere a la prueba en sí tuve las mismas sensaciones que en Esteiro. Creo que mi problema es no saberse dosificar. Según la inestimable ayuda de mi pareja (una sufridora, si)salí sobre el 40 del agua, eso sí, dándolo todo, luego en la bici sufrir un poco al ser una bici de montaña y sobre todo en el tramo de ciudad donde daba un poco el viento. Y luego sufrimiento puro en la carrera a pie, me volvieron a dar una especie de calambres o tirones y mi ritmo fue nefasto.
Enhorabuena a todos los que participamos ya que para mi es una prueba muy exigente. NO me quiero imaginar como será uno de los de "verdad", pero el triatlón de Oleiros está en mi calendario para el año que viene.
Bueno, ahora me paso al foro del triatlón de Lugo, porque ya metidos en faena...

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A caballo regalado buena sombra le cobije

Lun, 30 Ago 2010, 7:09
Asunto: Re: Triatlón de Cambados

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Politez, me siento muy identificado contigo, sobre todo por las sensaciones.

Creo que lo de las piernas se soluciona con entrenamiento, estoy pensando en hacer transiciones de bici-correr almenos una vez a la semana, algo como 5bici-2 correr para ir acostumbrando al cuerpo a esos cambios tan bruscos, ya que a mí también me dieron calambres, incluso hasta tener que parar a estirar gemelo.

por otro lado, si alguien tiene fotos/videos/clasificaciones le estaría muy agradecido si lo publicase.

En cuanto al de lugo, por desgracia no puedo ir, asi que hasta el año que viene, tocará entrenar duramente

Lun, 30 Ago 2010, 9:27
Asunto: Re: Triatlón de Cambados

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Primeros clasificados XV Triatlón Popular de Cambados:
Hombres
1º Nicolás Domínguez García
2º Alexandre Rodríguez Paz
3º David Martínez Costa
3º Francisco Vázquez Fernández
5º Xabier Fernández Laguna
6º Bernardo Maiz Bar
7º José Alberto Castelo Sánchez
8º José Carlos Mosquera Dopazo
9º Diego Lojo Bieito
10º Jensen Galán Prego

Mujeres
1ª Marta Barbeito Domínguez
2ª Belén Lemat Cabral
3ª Silvia Deira Barcala
4ª Sorkunde Viguera Gorostiza
5ª Beatriz Lago Valcárcel
6ª María Elena Miguéns Otero

Lun, 30 Ago 2010, 9:33
Asunto: Re: Triatlón de Cambados

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zero, que lástima no vernos en Lugo por lo menos para sufrur juntos.
Como comenté mi idea es este año ir al de Lugo y uno que hay en Bueu, todo ello para preparar el de Oleiros del año que viene. A día de hoy me veo totalmente incapaz de retos mayores pero habrá que hacer como bien dices, entrenar las transiciones para acostumbrar las piernas.
Un saludiño y nos vemos en la próxima

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A caballo regalado buena sombra le cobije

Lun, 30 Ago 2010, 18:08
Asunto: Re: Triatlón de Cambados

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ALEJRE! escribió:

Hola! alguen dixo q ian colgar un video do tiatlon de cambados.Gustariame ver ese final coa disputa do 3º e 4º posto. gracias.

Espero para el miércoles poder tener ya el video entero colgado en Youtube.
Aburiño.

Lun, 30 Ago 2010, 21:38
Asunto: Re: Triatlón de Cambados

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gracias! a ver si hay suerte y salgo en algún plano

Mar, 31 Ago 2010, 8:32
Asunto: Re: Triatlón de Cambados

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¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Buaaaaaaaaf !!!!!!!!!! ¡¡¡¡¡¡ Que pasada !!!!!!!!! ¿quién era esa niña de entre ¿10 o 12? años que participó en la carrera de los mayores?

No la ví nadar porque llegué tarde, la bici le quedaba un poco grande pero a correr, mimasiñaquerida que manera de adelantar al personal, vaya pasada. Una miniatura (sin ánimo de ofender) como una bala iba dejando atrás a muchos participantes y lo más espectacular ese esprint final de 100 metros entrando en meta.

Y lo más importante es que su cara no reflejaba ni cansancio ni dolor ni sufrimiento.

Esto va por ti, pequeña gran atleta Llegarás lejos...

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Mar, 31 Ago 2010, 8:52
Asunto: Re: Triatlón de Cambados

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xoixe escribió:

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Buaaaaaaaaf !!!!!!!!!! ¡¡¡¡¡¡ Que pasada !!!!!!!!! ¿quién era esa niña de entre ¿10 o 12? años que participó en la carrera de los mayores? No la ví nadar porque llegué tarde, la bici le quedaba un poco grande pero a correr, mimasiñaquerida que manera de adelantar al personal, vaya pasada. Una miniatura (sin ánimo de ofender) como una bala iba dejando atrás a muchos participantes y lo más espectacular ese esprint final de 100 metros entrando en meta. Y lo más importante es que su cara no reflejaba ni cansancio ni dolor ni sufrimiento. Esto va por ti, pequeña gran atleta Llegarás lejos...

Cierto!!!, ya no acordaba de la pequeña hormiguita atómica

yo uno de ellos, cuando la vi pasar pensé que era broma....cuando la volví a ver pasar, pensé en retirarme


enhorabuena a la niña, sin duda se merece todos los aplausos

Mar, 31 Ago 2010, 10:53
Asunto: Re: Triatlón de Cambados

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Hola, non quero deixar pasar a oportunidade de felicitar á organización deste triatlón de Cambados, foi a miña primeira participación nesta proba e dende logo espero facelo o vindeiro ano. Graciñas polo esforzo Oliveira e noraboa.

Mar, 31 Ago 2010, 12:34
Asunto: Re: Triatlón de Cambados

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Buenos dias, me estrene en este triatlón de Cambados y cierto es que me encanto, aunque teniendo en cuenta que no estoy en una forma física ni medio buena tampoco iba a competir, sino que fui a participar y a probar la nueva experiencia.
En cuanto a los recorridos decir que me parecieron perfectos y las distancias exquisitas.
En cuanto a la participación, decir que estuvo muy bien ( pensaba que la mayoría serían como yo pero con una mejor forma física, pero mi sorpresa fue ver a muchisima gente con muchos kilometros de triatlón, muchas tabletas de chocolate, jejejj).
En cuanto a la organización, decir que estuvo bien respecto a la organización de la prueba, pero no hubo control de los participantes en cuanto a si cumplian las vueltas correctas ( ya que mucha gente no hizo las seis vueltas en bicicleta y no hizo las tres vueltas en carrera).
Si no hay novedad para el año estaremos de nuevo en el triatlon de Cambados, pero eso si, no me volveré a pegar el atracón de comida acompañado de es e rico alvariño el mismo día de la prueba y por supuesto entrenaré lo mínimo para dar la talla, un saludo.

Mar, 31 Ago 2010, 19:36
Asunto: Re: Triatlón de Cambados

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Si quereis ver algunas fotos del pasado sábado acabo abrir un nuevo tema con el link en el foro de fotos y videos.