Lun, 20 Set 2010, 6:58
Asunto: molestia en la parte posterior del gluteo

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Hola chicos, desde la carrera de la torre (desde el día siguiente) noto como una ligera molestia en la parte porterior del glúteo (tirando a la parte externa) de la pierna derecha, la zona es mas o menos por la zona de la ciática y del bíceps femoral.

No suele dolerme cuando estoy sentado, aunque al andar un tiempo más o menos prolongado (100-200mtrs) noto como una ligera molestia que se manifiesta como una tensión excesiva o un ligero pinchazo (no sé como describirlo bien), o a veces una sensación de que esa parte se va "durmiendo" poco a poco, tampoco he experimentado ya que el tema es que ando preparando unas oposiciones y no me hace mucha gracia el jugar con las lesiones que puedan acarrerar estar parado mucho tiempo.

¿alguien sabe que puede ser?

y otra cosa, ¿alguien me recomienda un fisio de confianza en coruña que pueda darme un vistazo? (si es cercano a matogrande mejor que mejor), aunque admito consejo.

gracias.

Lun, 20 Set 2010, 8:36
Asunto: Re: molestia en la parte posterior del gluteo

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Consejos no te puedo dar porque no soy traumatólogo ni fisioterapeuta, pero sí te puedo recomendar este fisio, y por la zona que tu dices:

Clínica Domingo González
C/ Juan Diaz Porlier, 2 (Matogrande) A Coruña
981 28 34 67

(+- 27€/sesión)

Suerte, y que no sea nada.

Lun, 20 Set 2010, 8:37
Asunto: Re: molestia en la parte posterior del gluteo

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Gracias, por las sensaciones no parece nada serio, pero con estas cosas...nunca se sabe, llamaré y ya os contaré a ver que es...

un saludo.

Lun, 20 Set 2010, 10:28
Asunto: Re: molestia en la parte posterior del gluteo

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Tampoco soy experto pero podría ser el musculo piramidal quizá, consultalo y que te lo vean bien.

Lun, 20 Set 2010, 10:37
Asunto: Re: molestia en la parte posterior del gluteo

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esta tarde a las 7 tengo cita en el fisio, ya os contaré...

Lun, 20 Set 2010, 10:54
Asunto: Re: molestia en la parte posterior del gluteo

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zero, cuando vayas al fisio, comentale si pudiera ser un pinzamiento del nervio ciático a nivel de la columna vertebral

saludos,

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Lun, 20 Set 2010, 11:04
Asunto: Re: molestia en la parte posterior del gluteo

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jesusb escribió:

zero, cuando vayas al fisio, comentale si pudiera ser un pinzamiento del nervio ciático a nivel de la columna vertebral saludos,

así lo hare jesusb,gracias.

PD: he estado mirando algo del músculo piramidal y creo que es eso, ya que la descripción y la situación que he leido encaja bastante, en cualquier caso saldré de dudas esta tarde, esperemos no pase de unos días de reposo...

Lun, 20 Set 2010, 16:57
Asunto: Re: molestia en la parte posterior del gluteo

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zero escribió:

Hola chicos, desde la carrera de la torre (desde el día siguiente) noto como una ligera molestia en la parte porterior del glúteo (tirando a la parte externa) de la pierna derecha, la zona es mas o menos por la zona de la ciática y del bíceps femoral. No suele dolerme cuando estoy sentado, aunque al andar un tiempo más o menos prolongado (100-200mtrs) noto como una ligera molestia que se manifiesta como una tensión excesiva o un ligero pinchazo (no sé como describirlo bien), o a veces una sensación de que esa parte se va "durmiendo" poco a poco, tampoco he experimentado ya que el tema es que ando preparando unas oposiciones y no me hace mucha gracia el jugar con las lesiones que puedan acarrerar estar parado mucho tiempo. ¿alguien sabe que puede ser? y otra cosa, ¿alguien me recomienda un fisio de confianza en coruña que pueda darme un vistazo? (si es cercano a matogrande mejor que mejor), aunque admito consejo. gracias.

Talvez sindrome de piramidal...

Lun, 20 Set 2010, 18:09
Asunto: Re: molestia en la parte posterior del gluteo

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Finalmente contractura(no muy fuerte) del piramidal derecho que me afecta un poco al ciático.

el jueves toca sesión de nuevo y la semana que viene también.

¿alguien lo ha sufrido?¿cuanto hay que estar en dique seco? (soy un desastre y se me olvidó preguntar xD)

Mar, 28 Set 2010, 17:02
Asunto: Re: molestia en la parte posterior del gluteo

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iso depende de moitos factores, a miña recomendación e que realizes estiramentos polo menos 2 veces o día, outra maneira para recuperalo non hai, o problema do piramidal e que pinza o nervio ciatico se estas moito tempo sentado, ti trataste co fisio, descargacho, volveste sentar e volver cargarse, o que hay que facer e insistir moito nos estiramentos, para ir descargargando cada vez máis ese musculo, varias veces o día, se non volve a contracturarse. O tempo de recuperación, é moi variable, non é o mesmo padecer o sindrome do piramidal que unha contractura no piramidal, é importante non confundir términos, o primeiro entendese como unha contractura que leva moito tempo, maís de un mes supoñamos e que pinza o nervio ciático, mentres que o segundo e unha simple contractura de escasa irradiación, pequenos pinchazos no gluteo. A recuperación depende do tempo que se identificou o suposto dolor, hai xente que padece o sindrome do piramidal maís de 5 anos, imaxinate seguridade social, os médicos que non teñen nin puta idea, dicenche que he un pinzamiento, pinchazo e listo. O principio melloras, pero ti non estas tratando o que provoca ese pinzamento, polo tanto os dolores volven. Piden cita no seguro, mandanten o traumatologo, con sorte cita en 3 meses, mirate un paisano que non sabe o que esta facendo, e non che vai nin caso ou que non sabe o que e o sindrome do piramidal ou aínda maís importante que non sabe como curala, resultado toma ibuprofeno ou derivados durante 4 semanas, os resultados totalmente nulos, e segues na misma dinámica mentres tanto a contractura vaise cronificando maís.
Despois hai xente que o colle no momento, e nunha semana esta como novo, pero eso eu non o clasificaria como sindrome do piramidal, intensifica nos estiramentos, sobretodo abductores e piramidal, rotadores de cadeira, digocho por pura experiencia.
A gomez noya, levoulle 7 semana recuperar esta lesión por si tes dudas.