Mar, 28 Set 2010, 14:50
Asunto: Re: IV carreira popular A Coruña 10

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khene escribió:

Cecebre, ¿vas a correr o a hacer fotos?

Seguramente mi mujer lo grabe en vídeo... si vas a hacer fotos, ya sabes cómo encontrarla...

Lo del mini mapa está cojonudo... ¿también seré yo transexual? No sé... pero en cuanto se haga pública una foto del domingo, ya no sé lo que seré...

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
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Mar, 28 Set 2010, 21:14
Asunto: Re: IV carreira popular A Coruña 10

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Sabeis cuando y donde se debe recoger el chip? Gracias

Mar, 28 Set 2010, 23:27
Asunto: Re: IV carreira popular A Coruña 10

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BlackMount escribió:

Vamos alla!!! me acabo de apuntar!! A ver si tengo suerte y las plantillas especiales que me estan haciendo para q no me duela la rodilla me llegan a tiempo (palabras textuales del fisio: "no se como puedes correr tanto asi, al correr tu rodilla se va a Cuenca, normal q te duela...")

Eso también me pasa a mí,tengo la pierna izda más larga y mi rodilla mira hacia fuera,creen que tengo una tendinopatía o una condromalacia rotuliana y tampoco corro mal,lo malo es a la larga,se va desgastando el hueso yo también hice otras plantillas mejores en la ergodinámica y creo que me van a ayudar,pero al principio seguramente te sean muy incómodas y te pueden hacer herida en el puente,yo las pongo para calentar.
Qué chip? si pediste el amarillo suele haber varias opciones,te lo mandan a casa,lo recoges en una carrera,...y si no pagas chip,es uno negro ocasional que te entregan con el dorsal,seguramente se podrá recoger el sábado y el domingo hasta una hora antes,esto es aproximado para que te hagas una idea.

Mér, 29 Set 2010, 8:23
Asunto: Re: IV carreira popular A Coruña 10

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muchas gracias yonathan, en este caso es el negro. y y siento lo de tus piernas, recuperate pronto.

Mér, 29 Set 2010, 19:44
Asunto: Re: IV carreira popular A Coruña 10

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oliveira escribió:

Si Dios quiere, el domingo 10 estaré en Coruña ¡¡ con mi mujer y mi hija!!. Eso sí, he tenido que reservar habitación de hotel para la noche del sábado en el NH Atlántico. Por lo que he mirado y me han dicho está cerquita de la salida/meta, el hotel tiene buena pinta, ya veremos.

Mira si está cerca el hotel del la línea de meta que delante de la entrada del casino que hay en el bajo se ponen las carpas de los fisios.

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Mér, 29 Set 2010, 20:48
Asunto: Re: IV carreira popular A Coruña 10

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Recogida de chips e dorsais
Poderase efectuar ó longo do sábado 9 de Outubro na tenda de Deportes de El Corte Inglés (Casa do Auga) na rúa Manuel Murguía dende as 10:00 horas ata ás 14:00 horas e de 16:00 a 20:00 horas.
Tamén se poderá recoller o dorsal e o chip na zona de saída o domingo 10 de Outubro dende as 9:00 horas ata as 10:30horas (adultos) e dende as 10:30 horas ata as 12:00 horas (atletas carreira menores).
Artigos a ter en conta
Art. 6) Todalas persoas inscritas na proba deberán devolver o chip ao rematar á mesma. A non devolución ou pérdida do mesmo implica o pago da cuota de 5 euros á FGA, así como o non dereito de recibir regalo algún e aparecer na clasificación.
Art. 10) O peche da meta producirase unha hora despois da entrada en meta do primer clasificado.
Art.13) Haberá duchas para todolos participantes no Pazo dos Deportes de Riazor, así como baños portátiles na zona de saída e meta.
Púxenme en contacto coa federación e confirmáronme que xa lle enviaron os datos para que poida formar parte do circuito de carreiras correr en Galicia,un saúdo.

Xov, 30 Set 2010, 7:42
Asunto: Re: IV carreira popular A Coruña 10

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Khene, esta vez voy a correr, pero no sé si en categoría masculina o femenina

Reglamento de la prueba en este enlace.

Xov, 30 Set 2010, 8:30
Asunto: Re: IV carreira popular A Coruña 10

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Buenas, mi pregunta es, se sale por cajones o hay distintos colores en los dorsales, como sucede en algunas carreras?

Xov, 30 Set 2010, 12:26
Asunto: Re: IV carreira popular A Coruña 10

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No esperaba menos, La Coruña 10 puntúa para el circuíto.
Otros puntitos para el saco, jajaja

Xov, 30 Set 2010, 13:23
Asunto: Re: IV carreira popular A Coruña 10

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que alegria q puntue!!!!!! asi da gusto!!

Xov, 30 Set 2010, 14:10
Asunto: Re: IV carreira popular A Coruña 10

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Lo realmente importante no es que puntúe, sino que cada uno trate de conseguir sus objetivos.
Ver a los amigos de las carreras también es otro aliciente, mucho mas reconfortante y gratificante que sumar puntos en el circuito, aunque no voy a desmerecer ni criticar a los que opinais que lo mas importante de una carrera tan buena como la Coruña10 es poder participar en ella con salud y buen rollo.
Un abrazo para todos de un amigo runner.

Xov, 30 Set 2010, 17:44
Asunto: Re: IV carreira popular A Coruña 10

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lozano escribió:

Buenas, mi pregunta es, se sale por cajones o hay distintos colores en los dorsales, como sucede en algunas carreras?

Si es como otros años no hay cajones ni dorsales de colores, usemos el "sentido común" y situémonos según nuestras posibilidades.

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Xov, 30 Set 2010, 19:50
Asunto: Re: IV carreira popular A Coruña 10

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seria muy bueno que estuvieran marcados los km durante la carrera,
es un excelente detalle, ayuda a mantener el ritmo y no cuesta casi nada...

Xov, 30 Set 2010, 19:59
Asunto: Re: IV carreira popular A Coruña 10

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En Coruña10 siempre han estado marcados los kilómetros

Xov, 30 Set 2010, 22:11
Asunto: Re: IV carreira popular A Coruña 10

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bidueiro escribió:

En Coruña10 siempre han estado marcados los kilómetros

¿Onde?