Mér, 13 Out 2010, 17:35
Asunto: Re: OS CAMISOLAS MOLLADAS

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Gracias polas tuas palabras Ferraduro. A verdad e que sufrin bastante , sobre todo na segunda volta , pero uffffffffffffff, como me gustou esa sensacion de estar novamente na competicion, ese ambiente, o poder novamente saludar a un monton de amigos,.........,MOLA!!!!!!!!!!! Un placer como non saludar a tres dos compoñentes de OS CAMISOLAS MOLLADAS (Ex_chema, Fonvigo e Ferraduro). Unha pena que o final non poideramos sacar a foto os catro xuntos (que dificiles somos,jeje), en canto poida subirei as fotos que sacou a miña moza a correr en galicia, e tamen algunha o Facebook.

Pois nada, haber como me recupero estos dias, e tocará empezar a mirar novamente o calendario

Xov, 14 Out 2010, 12:06
Asunto: Re: OS CAMISOLAS MOLLADAS

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Cajo na tosss!!! si todavía no había dado el parte del pinga pinga!!!!

Hola equipo,

Una alegría vernos de nuevo en Lestrove Ferraduro, Exchema, jeje y más el mérito de Koala36 que pese a todo (esperemos que no le pase factura) participó en tal evento.

Parte del pinga pinga.

Llegué por diversos motivos, a cinco minutos de la salida, ni calentar ni estirar ni osti.....ss.
Salida en cuesta para calentar motores uffffff, vuelve a subir, vuelve a subir, bajada larga y subida y más subida y vuelta a empezar... tres veces.
Yo con la comida casi en la garganta, ya ni me maté mucho por si las moscas aunque tampoco el trazado era para hacer marca, jaja.
Mucho ambiente y muy buena organización.

Lestrove, que quereis que os diga que ya no sabeis???. Encantaaaaado de nuevo de poder coincidir CASI todos. Alguno se escapó de la foto, pero le perdonamos, jaja.
Pensé que haría mejor tiempo, la primera vuelta de reconocimiento y la segunda un poquito más rápido. El tiempo exacto no lo sé ya que el fore no lo había cargado y no tenía batería.
Le preguntaré a Nacho del foro haber que tiempo hizo y le sumo 3 seg. ya que en la web me dan de más.

Requetesaludos.

Lun, 18 Out 2010, 7:56
Asunto: Re: OS CAMISOLAS MOLLADAS

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Buenos días queridos!!!

Que poco animado está esto, ya parece que nos hemos ido de vacaciones , jeje.

Por cierto, no os olvideis de subir los puntos que ya estamos por debajo del Top10.

Bueno, el domingo carrera en Vigo con un día estupendo. No es una prueba fácil ya que a partir del ecuador hay cuestas y a quien no le gusten las bajadas, se termina con una muy larga.

Por mi parte, he mejorado 2 minutos con respecto al año pasado. Hice 45:56.

Vuelvo a insistir que el domingo iré a Parada do Sil, si alguien se anima, jaja, que lo diga por que mi intención es quedarme a dormir el sábado.

Saludos equipo!!

Lun, 18 Out 2010, 8:46
Asunto: Re: OS CAMISOLAS MOLLADAS

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Bravo, Fon!!!! Te veo con ganas este principio de temporada... Muy bien.

Pues yo descansé de carreras este fin de semana, y quizá lo haga el que viene. La Pedestre será la próxima cita, supongo. Estoy empezando, y no quiero sobrecargarme de carreras, de momento. Al menos entreno...

Ánimo a todos!!!

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ferraduro.blogspot.com

Lun, 18 Out 2010, 14:09
Asunto: Re: OS CAMISOLAS MOLLADAS

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Ferraduro escribió:

Bravo, Fon!!!! Te veo con ganas este principio de temporada... Muy bien. Pues yo descansé de carreras este fin de semana, y quizá lo haga el que viene. La Pedestre será la próxima cita, supongo. Estoy empezando, y no quiero sobrecargarme de carreras, de momento. Al menos entreno... Ánimo a todos!!!

Mas te vale, jaja, que sino te cojo

Lun, 18 Out 2010, 19:57
Asunto: Re: OS CAMISOLAS MOLLADAS

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Hola rapaces.

Pois si que esta esto parado si.

Pois eu este fin de semana pasado tiña pensado ir a rodar a Carballiño , pero cando me dei conta xa cerrara o plazo de inscricion.

Para este proximo acabo de anotarme na carreira de Bertamirans, pero haber si chego a tempo, pois tocame de traballar.

Fon, moito animo en Parada do Sil, que din que eso e un mundo aparte. Ferraduro, ti sigue entrenando duro, que de ahi salen os resultados.

Ex_chema e Adrian, vos que tal de fin de semana?

Mér, 20 Out 2010, 12:55
Asunto: Re: OS CAMISOLAS MOLLADAS

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Jorge!!! no hagas en Bertamirans como en la de Gondomar , jaja.

Gracias por los ánimos.

Ven, 22 Out 2010, 8:40
Asunto: Re: OS CAMISOLAS MOLLADAS

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Sigue esto muy parado, será el frío???

Por cierto, alguien sabe algo de Adrian???

Ven, 22 Out 2010, 16:32
Asunto: Re: OS CAMISOLAS MOLLADAS

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Fon , a Bertamirans espero non chegar cas pulsacions tan altas como a Gondomar, jeje.

Adrian????? Pois eu non sei nada.

Dom, 24 Out 2010, 20:43
Asunto: Re: OS CAMISOLAS MOLLADAS

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Buenas noches queridos!!!!

Durilla sobre todo la primera parte y muy bonita la carrera de este domingo en los cañones do Sil.

Un día estupendo para galopar por la montaña. Salimos en cuesta para abrir pecho, jaja, que a mi no me gusta nada, pero bueno.

La primera subida fuerte me costó pero a medida que transcurría la prueba me encontraba mejor..

Adjunto link de mi carrera AQUI (no olvideis de poner arriba a la derecha métrica decimal), menos mal que no llevaba puesto la cinta para el pulsómetro, por que me asustaría el dato.

Saludos.


Última edición por fonvigo o Lun, 25 Out 2010, 5:36; editado 1 vez

Dom, 24 Out 2010, 20:48
Asunto: Re: OS CAMISOLAS MOLLADAS

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fonvigo escribió:

Buenas noches queridos!!!! Durilla sobre todo la primera parte y muy bonita la carrera de este domingo en los cañones do Sil. Un día estupendo para galopar por la montaña. Salimos en cuesta para abrir pecho, jaja, que a mi no me gusta nada, pero bueno. La primera subida fuerte me costó pero a medida que transcurría la prueba me encontraba mejor.. Saludos.

Enhorabuena Fon. "Un home é un home" y el resto a correr una media maratón

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Lun, 25 Out 2010, 5:42
Asunto: Re: OS CAMISOLAS MOLLADAS

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beauvais escribió:

fonvigo escribió: Buenas noches queridos!!!! Durilla sobre todo la primera parte y muy bonita la carrera de este domingo en los cañones do Sil. Un día estupendo para galopar por la montaña. Salimos en cuesta para abrir pecho, jaja, que a mi no me gusta nada, pero bueno. La primera subida fuerte me costó pero a medida que transcurría la prueba me encontraba mejor.. Saludos. Enhorabuena Fon. "Un home é un home" y el resto a correr una media maratón

Jaja, gracias Pancho, pero hice la puebra "light", más mérito tiene los que hicieron la carrera larga.

Mar, 26 Out 2010, 16:52
Asunto: Re: OS CAMISOLAS MOLLADAS

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Estas feito unha maquina, Fon.

Bueno, pois eu fun a Bertamirans, e a verdade , pois moi contento. O final , saleume moito mellor do que esperaba, baixando uns segundiños de 5'/km.

E ahora toca Santiago. Cantos Camisolas Molladas estaran ali? Habrá foto de equipo?Alguen se apunta a comer en Santiago ou cercanias?

Dom, 31 Out 2010, 13:29
Asunto: Re: OS CAMISOLAS MOLLADAS

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equipoooo!!! muy buenas de nuevo! siento tener que ir y venir tanto pero es que estoy ya en el último curso de carrera...y ya se sabe..nos cargan a trabajo! pero bueno! sigo entrenando poco a poco para no forzar la rodilla y me pase lo del año pasado.

Acabo de llegar de la Pedestre...muy buen ambiente...lástima el mal tiempo! buena carrera...con bastante fatiga...pero terminando entero. Al final por debajo de 55 min! qué tal os fue a vosotros?

Un saludo a todos!! Intentaré leer y entrar más a menudo.

Lun, 01 Nov 2010, 14:54
Asunto: Re: OS CAMISOLAS MOLLADAS

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Qué tal Adrián??? Me alegra tener noticias tuyas. Una pena no haber coincidido ayer aquí, en Santiago. Enhorabuena por la carrera.

Sé que Koala y Fon también vinieron (por las fotos y la clasificación). Tampoco coincidí con ellos (el día no estaba para muchos miramientos). En otra menos concurrida será, compañeros. Espero que lo hayáis pasado bien. No sé si Exchema pudo venir.

Buen día para mollar a camisola, por cierto. Ja,ja...

Saludos.

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ferraduro.blogspot.com