Dom, 14 Nov 2010, 16:39
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

---

46:28 neto oficial

---

"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Última edición por Pipe o Dom, 14 Nov 2010, 18:46; editado 1 vez

Dom, 14 Nov 2010, 16:45
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

---

Por el mío 55' 24''. Ya tengo MMP para pensar en mejorar en próximas ediciones.

Dom, 14 Nov 2010, 17:18
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

---

**borrado**


Última edición por xiamenfroi o Sáb, 20 Nov 2010, 23:38; editado 1 vez

Dom, 14 Nov 2010, 17:42
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

---

49:14 Superando o meu objectivo e com um esguince no nocelho. Mui contenta para ser a minha segunda carreira.

Dom, 14 Nov 2010, 17:48
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

---

36:27, objetivo no cumplido por 12 segundos , quedé muy descontento, no ya sólo por el tiempo sino por las sensaciones en carrera, fatales, malísima carrera. Bueno, será un día malo

Dom, 14 Nov 2010, 17:55
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

---

REDONELITE.

Nuno 40:18
Lorcho 41:21
Nando 46:57

Dom, 14 Nov 2010, 18:08
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

---

Bueno, 43:58 (según mi reloj) al final no conseguí esos 43:30 pero no está mal, al menos libré de la lluvia durante la carrera, aunque por poco.

Dom, 14 Nov 2010, 18:20
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

---

48:37 , hasta después del puente del Milenio no pude coger mi ritmo, pero quedé satisfecho

---

www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Dom, 14 Nov 2010, 18:58
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

---

Yo contaba con remontar unos 30 segundos en los últimos 3 Km. pero fue justo al revés y me quedé con un tiempo de 43:27, casi un minuto peor que el objetivo

Dom, 14 Nov 2010, 19:02
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

---

contento bajando 40 sg el tiempo del año pasado para hacer 42:05 netos

---

Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com

Dom, 14 Nov 2010, 19:08
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

---

O final 43:30 pero costoume encontrar un bo ritmo, pero bonita carreira. S2.

Dom, 14 Nov 2010, 19:10
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

---

Hola Oscarourense, eu tamén baixei do obxetivo que puxen. tempo neto 40:57. Un saudo e vémonos en próximas carreiras.

---

Nunca correrei só...

Dom, 14 Nov 2010, 19:10
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

---

39'12'' polo meu crono! sunfrín de carallo e a ritmo irregular, é o que ten a falta de entrenamento, encima no km 9 pasoume un lote de xente.

---

Pincha para ver os meus albums Dándolle caña á bici...

Dom, 14 Nov 2010, 19:46
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

---

Cumprindo a miña promesa doume cun canto (romano) nos dentes por ter baixado de 45' (43'54")


E puido ser mellor si non me colocase tan mal (ou outra xente se colocase mais adiante do que debera) porque tardei 30" en pasar a alfombra e ata a ponte romana non fun cómodo correndo.

---

Fas exercicio ou deporte?
acarreiradunkan.blogsp...porte.html

Dom, 14 Nov 2010, 20:15
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

---

Lou_petó 34´37" OBJETIVO más que cumplido..

---

They will sacrifice anything to achieve their goals...except their honor (Chariots of fire)