Dom, 14 Nov 2010, 17:39
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

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46:28 neto oficial

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Última edición por Pipe o Dom, 14 Nov 2010, 19:46; editado 1 vez

Dom, 14 Nov 2010, 17:45
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

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Por el mío 55' 24''. Ya tengo MMP para pensar en mejorar en próximas ediciones.

Dom, 14 Nov 2010, 18:18
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

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**borrado**


Última edición por xiamenfroi o Dom, 21 Nov 2010, 0:38; editado 1 vez

Dom, 14 Nov 2010, 18:42
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

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49:14 Superando o meu objectivo e com um esguince no nocelho. Mui contenta para ser a minha segunda carreira.

Dom, 14 Nov 2010, 18:48
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

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36:27, objetivo no cumplido por 12 segundos , quedé muy descontento, no ya sólo por el tiempo sino por las sensaciones en carrera, fatales, malísima carrera. Bueno, será un día malo

Dom, 14 Nov 2010, 18:55
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

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REDONELITE.

Nuno 40:18
Lorcho 41:21
Nando 46:57

Dom, 14 Nov 2010, 19:08
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

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Bueno, 43:58 (según mi reloj) al final no conseguí esos 43:30 pero no está mal, al menos libré de la lluvia durante la carrera, aunque por poco.

Dom, 14 Nov 2010, 19:20
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

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48:37 , hasta después del puente del Milenio no pude coger mi ritmo, pero quedé satisfecho

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Dom, 14 Nov 2010, 19:58
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

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Yo contaba con remontar unos 30 segundos en los últimos 3 Km. pero fue justo al revés y me quedé con un tiempo de 43:27, casi un minuto peor que el objetivo

Dom, 14 Nov 2010, 20:02
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

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contento bajando 40 sg el tiempo del año pasado para hacer 42:05 netos

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com

Dom, 14 Nov 2010, 20:08
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

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O final 43:30 pero costoume encontrar un bo ritmo, pero bonita carreira. S2.

Dom, 14 Nov 2010, 20:10
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

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Hola Oscarourense, eu tamén baixei do obxetivo que puxen. tempo neto 40:57. Un saudo e vémonos en próximas carreiras.

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Nunca correrei só...

Dom, 14 Nov 2010, 20:10
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

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39'12'' polo meu crono! sunfrín de carallo e a ritmo irregular, é o que ten a falta de entrenamento, encima no km 9 pasoume un lote de xente.

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Pincha para ver os meus albums Dándolle caña á bici...

Dom, 14 Nov 2010, 20:46
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

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Cumprindo a miña promesa doume cun canto (romano) nos dentes por ter baixado de 45' (43'54")


E puido ser mellor si non me colocase tan mal (ou outra xente se colocase mais adiante do que debera) porque tardei 30" en pasar a alfombra e ata a ponte romana non fun cómodo correndo.

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Fas exercicio ou deporte?
acarreiradunkan.blogsp...porte.html

Dom, 14 Nov 2010, 21:15
Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)

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Lou_petó 34´37" OBJETIVO más que cumplido..

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They will sacrifice anything to achieve their goals...except their honor (Chariots of fire)