Última edición por Pipe o Dom, 14 Nov 2010, 19:46; editado 1 vez
Dabondo Novo foreiro
15/10/10
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Dom, 14 Nov 2010, 17:45 Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)
Por el mío 55' 24''. Ya tengo MMP para pensar en mejorar en próximas ediciones.
xiamenfroi
Foreiro Senior
25/10/09
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Dom, 14 Nov 2010, 18:18 Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)**borrado**
Última edición por xiamenfroi o Dom, 21 Nov 2010, 0:38; editado 1 vez
Dom, 14 Nov 2010, 18:42 Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)
49:14 Superando o meu objectivo e com um esguince no nocelho. Mui contenta para ser a minha segunda carreira.
yomismo Experto no foro
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Dom, 14 Nov 2010, 18:48 Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)
36:27, objetivo no cumplido por 12 segundos , quedé muy descontento, no ya sólo por el tiempo sino por las sensaciones en carrera, fatales, malísima carrera. Bueno, será un día malo
Chio Novo foreiro
11/07/09
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Dom, 14 Nov 2010, 18:55 Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)
REDONELITE.
Nuno 40:18
Lorcho 41:21
Nando 46:57
panda Novo foreiro
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Dom, 14 Nov 2010, 19:08 Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)
Bueno, 43:58 (según mi reloj) al final no conseguí esos 43:30 pero no está mal, al menos libré de la lluvia durante la carrera, aunque por poco.
Dom, 14 Nov 2010, 19:20 Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)
48:37 , hasta después del puente del Milenio no pude coger mi ritmo, pero quedé satisfecho www.facebook.com/jesus.bernalgomez
Dom, 14 Nov 2010, 19:58 Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)
Yo contaba con remontar unos 30 segundos en los últimos 3 Km. pero fue justo al revés y me quedé con un tiempo de 43:27, casi un minuto peor que el objetivo
Dom, 14 Nov 2010, 20:02 Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)
contento bajando 40 sg el tiempo del año pasado para hacer 42:05 netos Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España ! oscarunin.blogspot.com esprintes.blogspot.com
Dom, 14 Nov 2010, 20:08 Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)
O final 43:30 pero costoume encontrar un bo ritmo, pero bonita carreira. S2.
Dom, 14 Nov 2010, 20:10 Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)
Hola Oscarourense, eu tamén baixei do obxetivo que puxen. tempo neto 40:57. Un saudo e vémonos en próximas carreiras. Nunca correrei só...
Dom, 14 Nov 2010, 20:10 Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)
39'12'' polo meu crono! sunfrín de carallo e a ritmo irregular, é o que ten a falta de entrenamento, encima no km 9 pasoume un lote de xente. Pincha para ver os meus albums Dándolle caña á bici...
Kandpalleiro Experto no foro
17/12/03
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Ponferrada
Dom, 14 Nov 2010, 20:46 Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)
Cumprindo a miña promesa doume cun canto (romano) nos dentes por ter baixado de 45' (43'54")
E puido ser mellor si non me colocase tan mal (ou outra xente se colocase mais adiante do que debera) porque tardei 30" en pasar a alfombra e ata a ponte romana non fun cómodo correndo. Fas exercicio ou deporte? acarreiradunkan.blogsp...porte.html
Dom, 14 Nov 2010, 21:15 Asunto: Re: Objetivos San Martiño Ourense 2010 (Lista en página 1)
Lou_petó 34´37" OBJETIVO más que cumplido.. They will sacrifice anything to achieve their goals...except their honor (Chariots of fire)
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