Mar, 21 Dec 2010, 8:38 
Mar, 21 Dec 2010, 19:15 
. Outra cousa, eu non podo nin apuntar nin borrar a ninguén, todo debe ser feito dende o correo oficial, entendede que se trata de facer ben as cousas e de forma áxil. Xa por último comentarvos que o prazo de inscripción pecharase ás 23:59 h do día 22 de decembro, ou sexa de mañá mércores. Por dito motivo, todos e todas os que veñan o día da proba sen inscripción en regla non poderán ter dorsal, nin dereito a avituallamentos, sorteos das 10 cestas, duchas, e demáis servizos cos que conta a carreira 
. Recibide unha aperta e vémonos o domingo. 
Mar, 21 Dec 2010, 20:17 
Mar, 21 Dec 2010, 21:05 | Sánchez escribió: |
| Boas tardes!. Confirmarvos que unha vez pechada a lista dos 400 inscrit@s con dereito a agasallo, unha vez pechada a entrega de dorsais, si faltase alguén dos 400, procederiamos no remate da proba, a avisar para que os que están continuación ou sexa o 401,..... poidan recoller cadanseu agasallo . Outra cousa, eu non podo nin apuntar nin borrar a ninguén, todo debe ser feito dende o correo oficial, entendede que se trata de facer ben as cousas e de forma áxil. Xa por último comentarvos que o prazo de inscripción pecharase ás 23:59 h do día 22 de decembro, ou sexa de mañá mércores. Por dito motivo, todos e todas os que veñan o día da proba sen inscripción en regla non poderán ter dorsal, nin dereito a avituallamentos, sorteos das 10 cestas, duchas, e demáis servizos cos que conta a carreira . Recibide unha aperta e vémonos o domingo. |
Mér, 22 Dec 2010, 18:06 
Mér, 22 Dec 2010, 20:49
Ven, 24 Dec 2010, 19:56
Sáb, 25 Dec 2010, 11:15 
Sáb, 25 Dec 2010, 15:50
Sáb, 25 Dec 2010, 17:18 | Cita: |
| Ás 11 horas concentración previa a saída da proba enfronte á Pista exterior do Colexio público de Ares, na Avda. Celso E. Ferreiro, dirixíndose camiñando rúa abaixo ata a intersección ca Avda de Mugardos onde procederase a dar a saída. Xiro a dereita en dirección ó paseo marítimo da vila de Ares, a través da Avda. de Mugardos, a partires de eiquí a proba discurrirá polo Paseo Marítimo da vila ata o Ponte da Ciscada, dende alí cruzará á Rúa do Mazote pola que seguirá ata entrar na AC130 en dirección a Mugardos pasando polo Alto de Simou, Avda. Francisco Yáñez Badía, e baixada pola Rúa dos Corzás ata chegar a Avda de Galicia, xirando á dereita e entrando pola Rúa María para ir baixando ata a rotonda do Peirao Mugardés, dende ali xiro á rotonda e subida pola Avenida de Mugardos, pasando polo fronte do consistorio ( punto de avituallamento líquido en carreira), e voltando a subir a dereita pola rúa dos Corzás para facer o mesmo pecorrido que na ida ata entrar en Ares pola Avenida de Mugardos e seguir por dita vía ata o cruce do Pavillón na Avda. Celso E. Ferreiro subindo ata a liña de meta situada na Avda. Celso E. Ferreiro ( enfronte acceso á colexio público da vila). Chegada e fin da proba, sendo as 11,55 horas. Avituallamento sólido-líquido. |
| Sánchez escribió: |
| Pois eu mesmo. A carreira sairá ás 11 da mañá, dende unha recta, que é a Avenida de Mugardos, xusto na baixada do pavillón deportivo e do centro escolar de Ares. Esta recta conduciranos atravesando Ares por un perfil sempre chan ata o paseo marítimo de Ares, tras percorrer uns trescentos metros de paseo, iremos ata a saída de Ares, ata a altura onde está situada a ponte romana de A Ciscada, para dende esa altura coller pola rúa do Mazote ata a intersección ca Avenida de Mugardos, que é a estrada que une as localidades de Ares Mugardos. Ata eiquí ,repito, perfil totalmente chan e uns 1500m de percorrido . A partires de eiquí comezamos a subir primeiros trescentos metros suaves e logo xa uns 1200m. de subida forte ata o Alto de Simou  . Dende eiqui comezamos a baixar por espazo de 1000 m ata acadar unha zona prácticamente chan de aproximadamente 1500 m, pasando polo Pavillón deportivo municipal de Mugardos, na rúa do Cristo ( onde saimos na edición anterior) lugar onde estará situado o avituallamento líquido , e logo ata chegar á zona das Mareas, cun xiro pronunciado que levaranos baixando por espazo de 800 m ata o casco de Mugardos, cruzando Mugardos pola Avenida de Galicia, pasando pola casa do concello e inicinado unha subida de 400m ata Os catro camiños xa na estrada que nos devolve a Ares. Dende eiquí a recta que anteriormente pasamos de 300m e de novo forte subida ( a que antes descendimos) que nos leva ata o Alto de Simou . Dende o alto de Simou quedannos 2400 m de baixada ata a meta situada na recta de entrada a Ares antes da rúa de subida ao Pavillón ( temos as duchas e demáis a 80 m.)   Fin da proba avituallamento sólido-líquido e sorteo de cestas de Nadal entre todos/as os/as que entreguen o dorsal na meta tras cruzala.A secretaría da proba estará aberta dende as 8,30 da mañá, co fin de recollida de dorsais. Aos primeiros/as 400 inscritos/as por rigurosa orde de inscripción entergarémoslles unha camiseta técnica e un gorro de Papanoel no momento da recollida do dorsal. |
Sáb, 25 Dec 2010, 19:24
Dom, 26 Dec 2010, 14:08
Dom, 26 Dec 2010, 14:13
Dom, 26 Dec 2010, 14:41
Dom, 26 Dec 2010, 15:14
