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P R E S E N T A C I Ó N
Amig@s andareg@s: Achegámonos a 4ª edición da Andaina Bisbarra do SAR, na cal aínda que nos atopamos en tempos pouco doados, manteremos a festa final e tentaremos superar a calidade da pasada edición. Os que xa tedes participado ben sabedes que o río Sar, que baña as terras dos 3 Concellos: Dodro, Rois e Padrón, e o eixo polo que percorre esta andaina. Ademais poderedes ir vendo: Cruceiros, Piornos, Casas e aldeíñas Rurais, Brañas, Pazos, Museos, Igrexas, Campo de golf en Rois, Ruta Rosaliana en Dodro e Padrón, Fundación Camilo José Cela, e tamén as zonas agrícolas onde se plantan os famosos pementos de Herbón, “ uns pican e outros non ........”. Como nova importante este ano, a quen lle pete, poderá facer o percorrido “sen retencións” A organización ten por certo que conta coa vosa axuda, para publicitar e animar aos coñecidos a que participen no evento e acadar o maior número de participantes, polo que de antemán xa agradece a vosa colaboración. Tedes toda a información na nosa web: www.andainabisbarradosar.com Desexamos que o pasedes do mellor nos primeiros “Cincuenta” da tempada. |
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PUNTO ENCONTRO: POLI. MPAL.do Souto (PADRON) HORA SAIDA: 9:00 (Praza de Macias) CARACTERISTICAS DA PROBA: 50 Km divididos en 2 aneis de 21 e 29 Km 1º anel (21 Km) “Terras de Cela e Rosalía”: Padrón—Casco antiguo---Paseo Fluvial SAR----Museo Camilo José Cela----Retén---Monte Meda---Luáns----Museo Rosalía Castro—Canal Río SAR---—O Paraíso----Padrón 2º anel (29 Km) ”Terras de Róis e Dodro”: Padrón—Travanca---Escaleras-Ermita--Peñas Santiaguiño---O Mirador----Monte San Gregório----Formarís---Infesta----Casas do Porto----A Chisca----Fonte Primeiral----Polideportivo Dodro----Pazo Hermida----Pazo Lestrove--Padrón. HABERÁ: Balizado con estacas-frechas laranxas e cintas; Controis-Avituallamento e Puntos de Retirada nos Km: 9,21,31,40. Aparcadoiros, Duchas, Recordos da Proba, Sorteo de Agasallos e Festa Final. Expediransen Diplomas Acreditativos (por rematar a proba en menos 12 Horas) e Diplomas de Participación (por rematar como mínimo o 1º Anel) |
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ORGANIZADORES: Asoc. Colectivo Remonte e Concellos de Dodro, Rois e Padrón IVª Andaina Bisbarra do Sar (Proba incluida na Copa Galega de Andainas de 50 Km) SABADO, 9–-ABRIL—2011 PODEDES BAIXAR O TRACK EN: www.andainabisbarradosar.com 4. A organización. * Para o correcto control da marcha establecerase un máximo de 500 participantes. A saída será as 9:00 da maña. * Tratarase de minimizar os riscos da proba, pero os organizadores non se farán responsables dos danos que poidan sufrir os participantes. * Os menores de 16 anos terán a obriga de ir acompañados por adultos. * Os organizadores, resérvanse o dereito de poder retirar aos participantes, que entendan no se atopen nas condicións físicas axeitadas para rematar a proba, ou ben que excedan os tempos máximos estipulados. * Así mesmo, poderá facer as modificacións que vexa necesarias, para o correcto desenrolo da proba. * O listado oficial farase a medida que os preinscritos vaian facendo o correspondente ingreso. Ata finais de Febreiro actualizaranse cada 15 días, logo cada 4-5. |
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IV andaina bisbarra do SAR - SIPNOSIS 1º bucle (Recorrido circular) Longitud: 21,48 km Grado de dificultad: Moderado Altitud: Mín: 2 metros, Máx: 428 metros Altitud acumulada: Subida: 546 metros, Bajada: 552 metros Km. 0 al 3.- Son llanos, transcurren por casco histórico de Padrón y paseo fluvial río Sar, se pasará por delante del museo de Camilo José Cela y la Iglesia de estilo románico de Santa María de Iría. Km. 3 al 9.- Subida constante, con falso llano (Km. 5), y un duro cortafuegos de 200 metros (aprox. 35 % desnivel) al llegar. Avituallamiento y control (para los caminantes) Km. 9 al 18.- Todo en descenso, con un falso llano (aprox. Km. 13) Km. 18 al 21.- Son llanos: por paseo fluvial. (Precaución: Km. 18 se pasa la vía del tren). Avituallamiento y control (para todos los participantes). |
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IV andaina bisbarra do SAR - SIPNOSIS 2º bucle (Recorrido circular) Longitud: 29,11 Km Grado de dificultad: Moderado Altitud: Mín: 2 metros. Máx 300 metros Altitud acumulada: Subida: 1.002 metros, Bajada: 1.005 metros Km. 21 al 31.- Típico terreno rompe-piernas, constantes repechos: duros y cortos, con bajadas continuas. En el Km. 21 se suben las “famosas” escaleras. En el km. 31 esta el avituallamiento y control (solo caminantes). Km. 31 al 34.- Subida constante, suave. Se acaba Ayto. de Rois. Km. 34 al 45.- Entramos en el Ayto. de Dodro. Terreno en descenso, con falsos llanos. En el km. 40 habrá un nuevo avituallamiento y control obligatorio para todos los inscritos. Km. 45 al 50.- Aunque “pica” hacía abajo, hay continuas subidas y bajadas. Pasamos por la finca del Pazo da Hermida (donde escribió Rosalía de Castro) y el Pazo de Lestrove (hoy Pousadas de Compostela) Avituallamiento, control, entrega diplomas y fiesta final. |
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Dudas: la inscripción no se reflejará en el listado hasta los Viernes y el oficial con nº de dorsal los Lunes.(a partir de Abril se actualizará cada 2 días). Imprescindible tener hecho el ingreso para adjudicar el dorsal. Recordad: que hasta el 15 de marzo federados en montaña 10€ y no federados 12 €. A partir del 16 de Marzo la cuota es de 15 € para tod @s. Por lo tanto, los que ya hicisteis la inscripción no olvidar hacer el ingreso antes del 15 de Marzo. Información: www.andainabisbarradosar.com
630.708.435 |
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4ª Andaina Bisbarra do Sar
(Proba incluida na Copa Galega de Andainas de 50 Km) Sábado, 9 - abril - 2011 Lembrade: A partir do Mércores 16 (incluido) o importe de todas as inscricións pasa a ser de 15 €. (O prazo remata o 6 de abril) |
a4velas escribió: |
se que es una andaina pero se podia hacer el recorrido en bici |
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* Sen retencións nos controis (modalidade libre) Máx.: 6:30 horas * Con retencións nos controis (camiñando) Min: 8.00 e Máx.: 12:00 horas |
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ORGANIZADORES: Asoc. Colectivo Remonte e Concellos de Dodro, Rois e Padrón 4ª Andaina Bisbarra do Sar (Proba incluida na Copa Galega de Andainas de 50 Km) SABADO, 9–-ABRIL—2011 Aberto prazo de inscripcion Nuns días: perfís, desniveís, tempos,…… 3. Participantes. * A saída será as 9:00 da maña. * Aconsellase levar unha pequena mochila con útiles, como: chuvasqueiro, gafas, cremas, tiriñas, viseira, … e calzado que suxeite ben o pe. * Recoméndase non saltar os avituallamentos e facelos en pequenas cantidades. * É de obriga entregar o dorsal ao remate do percorrido, para poder participar no sorteo de agasallos. No percorrido, levarase posto en lugar visíbel. * Os que abandonen por vontade propia, terán que entregar o dorsal e avisar no control mais preto ao persoal da organización. * Ideal dispor de licenza federativa (montaña) ou dalgún seguro deportivo |
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PUNTO ENCONTRO: POLI. MPAL.do Souto (PADRON) HORA SAIDA: 9:00 (Praza de Macias) CARACTERISTICAS DA PROBA: 50 Km divididos en 2 aneis de 21 e 29 Km 1º anel (21 Km) “Terras de Cela e Rosalía”: Padrón—Casco antiguo---Paseo Fluvial SAR----Museo Camilo José Cela----Retén---Monte Meda---Luáns----Museo Rosalía Castro—Canal Río SAR---—O Paraíso----Padrón 2º anel (29 Km) ”Terras de Róis e Dodro”: Padrón—Travanca---Escaleras-Ermita--Peñas Santiaguiño---O Mirador----Monte San Gregório----Formarís---Infesta----Casas do Porto----A Chisca----Fonte Primeiral----Polideportivo Dodro----Pazo Hermida----Pazo Lestrove--Padrón. HABERÁ: Balizado con estacas-frechas laranxas e cintas; Controis-Avituallamento e Puntos de Retirada nos Km: 9,21,31,40. Aparcadoiros, Duchas, Recordos da Proba, Sorteo de Agasallos e Festa Final. Expediransen Diplomas Acreditativos (por rematar a proba en menos 12 Horas) e Diplomas de Participación (por rematar como mínimo o 1º Anel) |
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ORGANIZADORES: Asoc. Colectivo Remonte e Concellos de Dodro, Rois e Padrón IVª Andaina Bisbarra do Sar (Proba incluida na Copa Galega de Andainas de 50 Km) SABADO, 9–-ABRIL—2011 PODEDES BAIXAR O TRACK EN: www.andainabisbarradosar.com 4. A organización. * Para o correcto control da marcha establecerase un máximo de 500 participantes. A saída será as 9:00 da maña. * Tratarase de minimizar os riscos da proba, pero os organizadores non se farán responsables dos danos que poidan sufrir os participantes. * Os menores de 16 anos terán a obriga de ir acompañados por adultos. * Os organizadores, resérvanse o dereito de poder retirar aos participantes, que entendan no se atopen nas condicións físicas axeitadas para rematar a proba, ou ben que excedan os tempos máximos estipulados. * Así mesmo, poderá facer as modificacións que vexa necesarias, para o correcto desenrolo da proba. * O listado oficial farase a medida que os preinscritos vaian facendo o correspondente ingreso. Ata finais de Febreiro actualizaranse cada 15 días, logo cada 4-5. |
asueto escribió: |
Ola Lestrove, Xa comezas cos ánimos para a andaina. A ver se este ano non toca estar a ningunha carreira. Eu aínda non me apuntei, mais despois do ben que o pasei o ano pasado, vou traer xente ata de Alicante :-), |