Xov, 20 Xan 2011, 23:19
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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safardatxo escribió:

Y cuando es la malucada esa? Voy a tener una agenda completita en Febrero ,acaso no sabeis que mis tortugas y conejo necesitan mi compañia en casa

A ver, ¡¡¡deixate de animales e ven a coidar do rebaño enteiro!!!

O evento é na tarde do sábado 5 de febreiro.

Veña rapaz, ¿qué será de nos sen a tua reportaxe fotográfica?.

Un home có teu cargo debe de estar presente nos momentos históricos do Clube, e este o vai ser.

Ven, 21 Xan 2011, 12:02
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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miguelbm escribió:

igor escribió: Bem restaurante... em Barcelos... o Galiano... depois é só dizerem que marcamos... OK??? Obrigado, amigo!!!!

Estiven botando un ollo po-la paxina do restaurante , meu deus quen vai correr despois , todo ten unha pinta estupenda , a lo menos sobre o papel, se fose despois da carreira

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Ven, 21 Xan 2011, 12:49
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Aguita escribió:

miguelbm escribió: igor escribió: Bem restaurante... em Barcelos... o Galiano... depois é só dizerem que marcamos... OK??? Obrigado, amigo!!!! Estiven botando un ollo po-la paxina do restaurante , meu deus quen vai correr despois , todo ten unha pinta estupenda , a lo menos sobre o papel, se fose despois da carreira

Iso non é problema Ramiro. Despois da proba voltades a cear e recuperar forzas

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cronicasdelcarma.blogspot.com/
www.facebook.com/home....6312823999
www.facebook.com/home....0742123559

Ven, 21 Xan 2011, 13:10
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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beauvais escribió:

Aguita escribió: miguelbm escribió: igor escribió: Bem restaurante... em Barcelos... o Galiano... depois é só dizerem que marcamos... OK??? Obrigado, amigo!!!! Estiven botando un ollo po-la paxina do restaurante , meu deus quen vai correr despois , todo ten unha pinta estupenda , a lo menos sobre o papel, se fose despois da carreira Iso non é problema Ramiro. Despois da proba voltades a cear e recuperar forzas

Ja,ja,ja moi boa compañeiro,

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Ven, 21 Xan 2011, 13:22
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Tenho que saber, mais para a frente, se é para almoçar... lá!!!

Ven, 21 Xan 2011, 15:15
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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igor escribió:

banderas escribió: miguelbm escribió: INSCRIPCIÓN TRAIL ALVELOS Os 7 gajos do CARMA (Linkin, Jeff, Igor, Aguita, Canido, Tonifrancia e Miguelbm) tenhen a inscriçao confirmada. Si alguno más quiere añadirse a la fiesta aun está a tiempo. Pois eu estouno pensando... o de unirme ao grupo de "gajos" co "carago" que van ir correr a Alvelos... pero teño que consultar co meu adestrador. Non sei se o coñecedes ... seica está afeito a que a xente lle cambie os planos de treino por malucadas varias relacionadas co trail, coa montaña, etc. e non sei se para o meu adestramento para o MAPOMA estará contraindicado ese trail de Alvelos. PRIMEIRO: ESTAMOS AQUI PARA NOS DIVERTIRMOS... POR ISSO... mas com cuidado.... CUIDADO com a saude... ok? Já vejo o teu plano e altero o que tenho a alterar... Convém avisar quais as ideias... eu entendo que estamos aqui para passar bem e isso implica seguir uma ordem (plano) para passarmos ainda melhor... BEM PELO MENOS EU PEDI 6 MESES AO MEU TREINADOR... Na verdade estava a precisar de "mudar de ares" ainda para mais com esta alteração ... FUSÃO MONTEPIO/FINIBANCO... Pedi para durante uns tempos me esquecer da competição... por isso SABADO É a ultima... até... para o ano... (na verdade ninguém acredita)...

QUEM TU?...DEIXARES DE COMPETIR?

DEIXA-ME RIR!!!



TU ÉS UM ANIMAL DE COMPETIÇÃO...eu conheço-te à muitos anos...

Ven, 21 Xan 2011, 19:38
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Aguita,si sobra comida,tu tranquilo que como este como el dia de la SanSil de Oporto,ya me encargo yo

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Ganador de la Copa Maldini Clausura 2012
Ganador de Los juegos del Foro :: 1º Juegos de los JJOO batiendo FR y OR
Sponsored by Kaufman Games
Fundador del club de fans del pajarito

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Ven, 21 Xan 2011, 21:49
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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imata escribió:

igor escribió: banderas escribió: miguelbm escribió: INSCRIPCIÓN TRAIL ALVELOS Os 7 gajos do CARMA (Linkin, Jeff, Igor, Aguita, Canido, Tonifrancia e Miguelbm) tenhen a inscriçao confirmada. Si alguno más quiere añadirse a la fiesta aun está a tiempo. Pois eu estouno pensando... o de unirme ao grupo de "gajos" co "carago" que van ir correr a Alvelos... pero teño que consultar co meu adestrador. Non sei se o coñecedes ... seica está afeito a que a xente lle cambie os planos de treino por malucadas varias relacionadas co trail, coa montaña, etc. e non sei se para o meu adestramento para o MAPOMA estará contraindicado ese trail de Alvelos. PRIMEIRO: ESTAMOS AQUI PARA NOS DIVERTIRMOS... POR ISSO... mas com cuidado.... CUIDADO com a saude... ok? Já vejo o teu plano e altero o que tenho a alterar... Convém avisar quais as ideias... eu entendo que estamos aqui para passar bem e isso implica seguir uma ordem (plano) para passarmos ainda melhor... BEM PELO MENOS EU PEDI 6 MESES AO MEU TREINADOR... Na verdade estava a precisar de "mudar de ares" ainda para mais com esta alteração ... FUSÃO MONTEPIO/FINIBANCO... Pedi para durante uns tempos me esquecer da competição... por isso SABADO É a ultima... até... para o ano... (na verdade ninguém acredita)... QUEM TU?...DEIXARES DE COMPETIR? DEIXA-ME RIR!!! TU ÉS UM ANIMAL DE COMPETIÇÃO...eu conheço-te à muitos anos...

Sáb, 22 Xan 2011, 16:13
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Beauvais, mañana la carrera de Boborás es a las 11:15, si vamos a correr 6km antes necesitaremos sobre unos 30 minutos, desde tu casa a Boborás nos lleva 1h15´, por lo tanto deberíamos salir de tu casa sobre las 9:00 o 9:15 lo mas tardar, tu me dirás si estas de acuerdo, si alguno de los que también vais si queréis uniros avisar.

Saludos.

Sáb, 22 Xan 2011, 17:26
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Moita sorte aos que ides a Boborás. Eu andarei polo VERBUM, para variar, sobre as 10 da mañan para facer 1:30 h. pola estrada da vía en progresivo. Se alguen que non vai a Boborás se apunta, xa sabe ónde

Sáb, 22 Xan 2011, 17:51
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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canido escribió:

Beauvais, mañana la carrera de Boborás es a las 11:15, si vamos a correr 6km antes necesitaremos sobre unos 30 minutos, desde tu casa a Boborás nos lleva 1h15´, por lo tanto deberíamos salir de tu casa sobre las 9:00 o 9:15 lo mas tardar, tu me dirás si estas de acuerdo, si alguno de los que también vais si queréis uniros avisar. Saludos.

Pois ás 9:00 diante da miña casa.

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Sáb, 22 Xan 2011, 18:07
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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beauvais escribió:

canido escribió: Beauvais, mañana la carrera de Boborás es a las 11:15, si vamos a correr 6km antes necesitaremos sobre unos 30 minutos, desde tu casa a Boborás nos lleva 1h15´, por lo tanto deberíamos salir de tu casa sobre las 9:00 o 9:15 lo mas tardar, tu me dirás si estas de acuerdo, si alguno de los que también vais si queréis uniros avisar. Saludos. Pois ás 9:00 diante da miña casa.

Ok.

Sáb, 22 Xan 2011, 18:31
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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....boas novas...

...igor,CAMPEAO M35 !!!!!!!

....

...como aqueles cavalheiros victoriosos da vossa patria...

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www.desnivelpositivo.com/

Sáb, 22 Xan 2011, 20:38
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Noraboa Pedro!!!!
Haber si se contagia algo a los demas ,tambien me incluyo

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Sáb, 22 Xan 2011, 21:07
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Campeão M-35... regional...

mas...

LINDOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!

YUPPIIIIIII... FOI NO CURTO E NO LONGO!!!



OBRIGADO A TODOS...E POSSO AFIRMAR QUE FOI COM A CAMISA DO CARMA POSTA.... LINDO!!!